Décollez vers l'excellence athlétique avec un coaching nutritionnel personnalisé !
COACHING PRIVATO
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Programma
Explorez ma plateforme dédiée à la nutrition sportive, où je m'engage à vous guider vers des choix alimentaires optimaux pour optimiser vos performances athlétiques, quel que soit votre niveau d'expérience. Avec des années de pratique sportive assidue, je vous offre des conseils personnalisés et avisés pour atteindre vos objectifs et repousser vos limites. 🚀 Améliorer vos performances sportives par une alimentation optimisée. 🤓 Fournir des conseils pratiques pour une nutrition adaptée à votre niveau d'activité. 🎓 Vous enseigner les fondements de la nutrition sportive. 💪 Vous accompagner vers un mode de vie sportif et nutritif équilibré.

Metodologia e obiettivi
Mon approche repose sur une fusion de connaissances scientifiques et d'expertise pratique, adaptée à votre type d'activité physique, besoins énergétiques et préférences personnelles. Ensemble, nous élaborerons des plans alimentaires équilibrés favorisant une récupération rapide, une endurance accrue et une performance optimale pendant vos séances d'entraînement et compétitions. Comment je travaille : Évaluation individuelle : Commencez par répondre à des questions détaillées sur votre niveau d'activité physique, habitudes alimentaires, objectifs, préférences et restrictions alimentaires. Cette évaluation approfondie me permet de comprendre votre contexte personnel et sportif. Planification nutritionnelle personnalisée : À partir de ces informations, je crée un plan alimentaire sur mesure, tenant compte de vos besoins énergétiques, macros, besoins en vitamines et minéraux, ainsi que des moments clés liés à votre entraînement et compétitions. Éducation nutritionnelle : Je crois en ...
l'importance de vous apprendre les bases d'une alimentation saine et adaptée à vos besoins, vous fournissant ainsi les outils pour des choix alimentaires éclairés. Gestion de la récupération : Je vous guiderai sur les meilleures pratiques de nutrition post-entraînement et de récupération pour maximiser vos performances et minimiser les risques de blessures. Rejoignez-moi dans cette aventure vers une performance optimale grâce à une nutrition sportive bien pensée et stratégique! 🏋️♂️🥦
Elève Ecole d'ingenieur Léonard de Vinci - La Défense Majeure: Fintech
**Étudiant Ingénieur en Informatique Passionné de Sports et de Nutrition** Bonjour à tous, Je suis ravi de vous présenter un aperçu de mon parcours en tant qu'étudiant en alternance en 5ème année dans une prestigieuse école d'ingénieur en informatique, ainsi que de ma passion pour le sport et la nutrition. **1. Parcours Académique et Ingénierie Informatique** Je m'appelle Thomas, et je suis actuellement en 5ème année dans le cadre de mon parcours académique en ingénierie informatique. J'ai choisi cette voie passionnante car j'ai toujo...
Esperienze
Stage de développement Blockchain-BlockUnity
2022 - 2022
Stage de developpement d'une application sur une blockchain publique, avec une interface web adéquate
Formazioni
Diplôme d'ingénieur en informatique-Leonard de Vinci
Etudiant en alternance en dernière année d'école d'ingenieur,
Majeure Fintech (blockchain et web3)
Certificazioni
TOEIC-ets global
2023
Stato: Studente
Membro da 2023-08-09
Lingue parlate:
Anglais
Français
- natif

23.69 €

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