Partie 2 Traverser le deuil : comprendre et guérir ensemble 💙
Cette masterclass vous guide à travers les étapes essentielles de la reconstruction émotionnelle, qu'il s'agisse d'un deuil physiologique suite à un décès ou d'un deuil psycho-émotionnel consécutif à une séparation. **Contenu du cours :** Vous apprendrez à identifier et comprendre les différentes phases du deuil : le déni, la colère, la négociation, la dépression et l'acceptation. Ce programme thérapeutique explore également comment les traumatismes psychologiques influencent votre capacité à guérir et à avancer. Points clés couverts : - Les stades émotionnels et psychologiques du deuil - Stratégies de gestion du stress face à la perte - Techniques de psychothérapie pour favoriser l'acceptation - Prévention du burn-out émotionnel durant le processus de deuil - Gestion des troubles de l'humeur et troubles anxieux liés à la perte - Accompagnement des états dépressifs et des risques d'addictions comportementales - Outils de reconstruction psychique et de bien-être mental Rejoignez cette masterclass pour développer votre intelligence émotionnelle, renforcer votre santé mentale et retrouver l'équilibre psychologique. Un parcours de guérison collective où l'empathie et la compréhension mutuelle facilitent la cicatrisation émotionnelle et la résilience personnelle.
Partie 1. Traverser le deuil : comprendre et guérir ensemble 💙
Cette masterclass vous guide à travers les étapes essentielles de la reconstruction émotionnelle, qu'il s'agisse d'un deuil physiologique suite à un décès ou d'un deuil psycho-émotionnel consécutif à une séparation. **Contenu du cours :** Vous apprendrez à identifier et comprendre les différentes phases du deuil : le déni, la colère, la négociation, la dépression et l'acceptation. Ce programme thérapeutique explore également comment les traumatismes psychologiques influencent votre capacité à guérir et à avancer. Points clés couverts : - Les stades émotionnels et psychologiques du deuil - Stratégies de gestion du stress face à la perte - Techniques de psychothérapie pour favoriser l'acceptation - Prévention du burn-out émotionnel durant le processus de deuil - Gestion des troubles de l'humeur et troubles anxieux liés à la perte - Accompagnement des états dépressifs et des risques d'addictions comportementales - Outils de reconstruction psychique et de bien-être mental Rejoignez cette masterclass pour développer votre intelligence émotionnelle, renforcer votre santé mentale et retrouver l'équilibre psychologique. Un parcours de guérison collective où l'empathie et la compréhension mutuelle facilitent la cicatrisation émotionnelle et la résilience personnelle.
Comment déshypnotiser le mental pour retrouver du sens à sa vie
Dans cette masterclass sur la déshypnose du mental, je vous révélerai comment nous vivons hypnotisés par nos automatismes et nos boucles de réalité, et comment notre système nerveux filtre 99,74% de la réalité qui nous entoure. Vous découvrirez les mécanismes des boucles de réalité (croyances → pensées → physiologie → expérience) et comment votre système d'activation réticulaire (SAR) crée votre perception limitée du monde. Je vous transmettrai des outils concrets issus de la Théorie Polyvagale pour réguler votre système nerveux, retrouver l'espace de liberté entre stimulus et réaction, et sortir des schémas automatiques qui vous limitent. Et diminuer de manière significative votre stress. Vous apprendrez comment, par la régulation physiologique et la connexion au corps, vous pouvez casser vos boucles limitantes, ouvrir votre perception et retrouver le sens profond de votre vie. Vous aurez accès à mon BONUS : Les exercices pratiques de régulation nerveuse pour votre quotidien !
Traverser le deuil : comprendre et guérir ensemble 💙
Cette masterclass vous guide à travers les étapes essentielles de la reconstruction émotionnelle, qu'il s'agisse d'un deuil physiologique suite à un décès ou d'un deuil psycho-émotionnel consécutif à une séparation. **Contenu du cours :** Vous apprendrez à identifier et comprendre les différentes phases du deuil : le déni, la colère, la négociation, la dépression et l'acceptation. Ce programme thérapeutique explore également comment les traumatismes psychologiques influencent votre capacité à guérir et à avancer. Points clés couverts : - Les stades émotionnels et psychologiques du deuil - Stratégies de gestion du stress face à la perte - Techniques de psychothérapie pour favoriser l'acceptation - Prévention du burn-out émotionnel durant le processus de deuil - Gestion des troubles de l'humeur et troubles anxieux liés à la perte - Accompagnement des états dépressifs et des risques d'addictions comportementales - Outils de reconstruction psychique et de bien-être mental Rejoignez cette masterclass pour développer votre intelligence émotionnelle, renforcer votre santé mentale et retrouver l'équilibre psychologique. Un parcours de guérison collective où l'empathie et la compréhension mutuelle facilitent la cicatrisation émotionnelle et la résilience personnelle.
Thérapie psycho-énergétique et système nerveux
Les séances reconnexion sont toujours adaptées à ton besoin. Chaque histoire est unique et ensemble nous décidons d’un plan thérapeutique adapté à tes besoins. Les séances reconnexion c’est : - 45 minutes maximum. - Toujours une base de travail énergétique, soutien entre les séances, y compris les urgences. - Échanges entre les séances pour toutes tes questions ! - Pleins d’outils dans la boîte selon ta problématique ! - Un espace privé alimenté entre chaque séance pour t'aider à avancer en autonomie !
Libération de stress et anxiété grâce à la sophrologie.
Chaque séance dure entre 45 min à 1h. Nous discutons environs 20 minutes sur la problématique , puis je te guide vers une pratique de méditation ou de sophrologie qui t'aidera à apaiser ton anxiété / stress. Puis, je te guide vers des objectifs réalisable pour avoir plus de conscience et confiance en toi dans ton quotidien. Chaque séance est différentes et tu pourras obtenir à chaque fin de séance des actions concrètes à mettre en place pour avancer vers mieux ta gestion du stress/anxiété et ton mieux-être physique.
Refus scolaire anxieux : sortir de l’impasse 👉 Parents, école, soignants : qui fait quoi ?
Ce webinaire propose un temps de clarification autour de l’accompagnement du refus scolaire anxieux, en mettant en lumière le rôle central du trio parents – école – soignant·es. Le refus scolaire anxieux n’est ni la faute de l’école, ni celle de l’enfant, ni celle de ses parents. En revanche, chacun·e des acteur·rices concerné·es a un rôle spécifique et complémentaire à jouer pour favoriser l’amélioration de la situation. Ce webinaire vise à redonner des repères clairs afin de sortir des malentendus, des tensions et du sentiment d’impasse fréquemment rencontrés. Dans un premier temps, nous reviendrons sur l’importance de ce travail conjoint et sur la place essentielle de chacun·e dans l’accompagnement du refus scolaire anxieux. Les rôles et responsabilités des parents, de l’école et des professionnel·les du soin seront explicités afin de mieux comprendre qui fait quoi, et surtout ce qui relève de chacun·e. Une attention particulière sera portée aux enjeux de communication et de coordination entre les différent·es acteur·rices. Seront abordées les difficultés fréquemment rencontrées dans les échanges, ainsi que des pistes pour éviter les tensions, fluidifier les relations et travailler ensemble dans l’intérêt de l’enfant. Le webinaire permettra également de clarifier les limites de chaque intervention. En particulier, il sera rappelé que l’école, déjà fortement sollicitée, n’a pas vocation à « soigner » le refus scolaire anxieux, mais qu’elle peut néanmoins jouer un rôle essentiel dans le cadre de ses missions. Enfin, une place importante sera accordée au rôle des parents, en mettant en évidence les leviers dont ils et elles disposent pour être efficaces dans la durée auprès de leur enfant, tout en préservant la relation, sans s’épuiser ni sacrifier le lien parental.
Consultation thérapeutique individuel
Je propose un accompagnement thérapeutique personnalisé, adapté à vos besoins et vos objectifs. Mon approche repose sur l’écoute active, l’empathie, et des outils concrets comme l’hypnose, la PNL, la thérapie systémique.
“Soutien Psychologique Pro”
Ce cours de coaching en soutien psychologique professionnel s'adresse aux personnes souhaitant bénéficier d'un accompagnement spécialisé dans les domaines de la thérapie cognitive et comportementale, des troubles anxieux, de la dépression, de la gestion des émotions, de la thérapie de couple et du soutien psychologique post-traumatique. Vous serez accompagné par des professionnels de la santé mentale, formés aux meilleures pratiques dans ces différents domaines. Grâce à des techniques éprouvées, vous apprendrez à mieux comprendre vos émotions, à développer des stratégies de gestion du stress et de résolution de problèmes, à améliorer vos relations interpersonnelles et à surmonter les traumatismes passés. Ce coaching personnalisé vous aidera à atteindre un meilleur équilibre mental et émotionnel, favorisant ainsi votre bien-être global. Que vous soyez confronté à des défis personnels, professionnels ou relationnels, ce programme sur-mesure vous fournira les outils nécessaires pour traverser ces périodes difficiles avec succès.
SOIN : Libère ton état de stress en 45 minutes !
Dans un monde où le stress et les obligations quotidiennes sont omniprésents, il est essentiel de prendre du temps pour soi. La séance de soin par canalisation te permet de te reconnecter avec toi-même, d'apaiser ton esprit et ton corps, le tout depuis le confort de chez toi. Apaise ton corps, libère ton esprit Une séance unique de tansformation pour : Débloquer tes énergies stagnante Retrouver ta puissance et ta paix intérieure
✨ AFROPSY TERRE'HAPPY – Là où les racines guérissent, les cœurs s’unissent.
Un espace sacré d’écoute thérapeutique pour éclairer votre chemin. J’accompagne les femmes, les hommes qui ressentent l’appel de l’âme à se souvenir, se restaurer et renaître, pour bâtir leurs destinée.
Refus scolaire anxieux : repères pour décider et accompagner la rescolarisation
Ce programme de trois webinaires propose un parcours progressif en trois temps pour mieux comprendre, décider et accompagner la rescolarisation dans le cadre du refus scolaire anxieux. Il s’adresse aux parents, aux professionnel·les de l’école et aux professionnel·les du soin souhaitant disposer de repères clairs et partagés. Webinaire 1 – Refus scolaire anxieux : parents, école, soin — clarifier les rôles pour sortir de l’impasse Ce premier temps permet de comprendre le rôle spécifique et complémentaire de chaque acteur et de clarifier qui fait quoi, afin d'être plus efficace, de réduire les tensions et d’améliorer la coordination autour de l’enfant. Webinaire 2 – Refus scolaire anxieux : rescolariser ou pas ? — repères pour décider et accompagner autrement quand l’école n’est pas possible Ce webinaire apporte des critères pour évaluer la place de la rescolarisation dans l’accompagnement, éviter les décisions précipitées et savoir comment soutenir l’enfant lorsque le retour à l’école n’est pas d’actualité. Webinaire 3 – Refus scolaire anxieux : comment rescolariser ? — construire un processus progressif et durable Ce dernier temps est consacré aux grands principes d’un protocole de rescolarisation, aux étapes clés, aux aménagements possibles et à la coordination entre parents, école et soin, illustrés par des situations concrètes. Ce parcours vise à offrir une vision cohérente, réaliste et opérationnelle, au service d’un accompagnement plus ajusté et plus efficace du refus scolaire anxieux.
Métamorphose : 21 jours top chrono STOP Burnout, Fatigue émotionnelle & stress avec Christèle ALBARET
❤️Un programme clinique STOP Fatigue émotionnelle, Burnout et Stress ! Imaginez un programme conçu pour vous offrir un protocole clé en main, avec des actions concrètes pour sortir efficacement du burn-out, de la fatigue émotionnelle et du stress. 👉 Ça vous tente ? Alors, suivez-moi. 🤗 Cette approche thérapeutique, dont vous allez faire l’expérience, respecte un processus en 3 dimensions pour enclencher des changements durables et positifs. Métamorphos a été conçu pour accompagner le burnout, l’anxiété, le stress chronique, la fatigue émotionnelle. Et ces conséquences visibles : 👉 des émotions bloquées, 👉 des permissions interdites 👉 un chemin qui n'a plus de sens C’est pourquoi ce programme : 🔹 est un levier pour celles et ceux qui sentent que quelque chose doit changer, sans savoir par où commencer. 🔹 aide à identifier ce qui coince vraiment 🔹 apprend à ajuster son cap sans culpabiliser. Si vous sentez que vous forcez encore une pièce dans un puzzle qui ne vous ressemble plus, Métamorphose vous accompagne pour transformer ce constat en élan.
La méthode STOP AUX ANGOISSES "Reprenez le contrôle de votre vie en vous libérant des crises d'angoisse"
La Méthode "STOP AUX ANGOISSES" en ligne est conçue pour aider les personnes souffrant de crises d'angoisse à reprendre le contrôle de leur vie. Cette méthode s'appuie sur mon expérience personnelle et professionnelle pour offrir un accompagnement structuré et efficace. Elle comprend 6 étapes progressives disponibles en formats vidéo accompagnés d'exercices concrets à appliquer au quotidien. Elle vise à aider les participants à comprendre les mécanismes des crises d'angoisse, à désamorcer la peur associée et à retrouver une liberté mentale et physique.
Combattre ses peurs et les dépasser
Transforme tes peurs en puissantes alliées ! 🌟 Découvre mon offre e-learning exclusive : "Combattre ses peurs et les dépasser". Ce programme immersif est conçu pour t'aider à identifier, comprendre et surmonter tes peurs afin de libérer ton plein potentiel et reprendre le pouvoir sur des troubles et traumas qui t'ont longtemps fragiliser.
Approfondir les constellations familiales Techniques et Protocoles pour une Pratique Efficace Explorer les Liens Invisibles : Atelier Pratique
Les constellations familiales représentent une approche novatrice et profondément transformative dans le domaine de la thérapie et du développement personnel. En permettant d'explorer les dynamiques familiales et les schémas relationnels cachés, cette méthode offre un espace unique pour révéler et traiter les blessures intergénératio- nnelles. Au fil des années, cet outil thérapeutique a gagné en popularité, attirant des praticiens et des chercheurs désireux de comprendre les mécanismes complexes qui sous-tendent les interactions familiales. Ce cours, "Approfondir les Constellations Familiales : Techniques et Protocoles pour une Pratique Efficace", se propose d'explorer en profondeur ces dynamiques, tout en fournissant des outils pratiques et des protocoles adaptés pour une mise en œuvre réussie dans un cadre professionnel.


