Offre exclusive : "Parlons de votre mental" avec Sébastien Brenot-Durand. Cette offre s'adresse à toute personne en quête de développement personnel et de dépassement de soi. Elle cible ceux qui souhaitent mieux se connaître, rebondir après des épreuves, progresser ou s'inspirer de parcours hors du commun. Elle convient également aux jeunes générations en quête d'inspiration et de conseils concrets pour leur épanouissement personnel, ainsi qu'aux individus désireux de libérer leur potentiel insoupçonné et de donner un nouvel élan à leur vie. L'offre peut également intéresser les personnes confrontées à des défis ou cherchant à mieux gérer leur mental, que ce soit pour optimiser leurs ressources mentales, gérer le stress, les émotions, la concentration ou la confiance en soi. Enfin, elle s'adresse aux professionnels et performeurs de divers domaines, tels que les sportifs, les managers, les artistes ou les étudiants, qui souhaitent maîtriser leur mental pour améliorer leurs performances.

Le coach basé sur le cerveau qui vous accompagne jusqu'à ce que vous atteigniez vos objectifs – vous l’avez enfin trouvé ! La réussite ne réside pas seulement dans le fait d’avoir les bonnes informations. Elle demande aussi un suivi personnalisé et une présence constante pour vous guider à chaque étape, jusqu’à l’atteinte de votre objectif. Faites confiance à une approche humaine, fondée sur l’intelligence du cerveau. Un coach qui vous soutient, vous guide, et ne vous abandonnera pas, quoi qu’il arrive. 💡✨ Votre temps est précieux, et je vous invite à le consacrer à votre épanouissement grâce aux neurosciences appliquées. → Formez de nouvelles Habitudes, Remplacez les Mauvaises ⏳ Découvrez les Neuro-Règles clés qui vous permettent d'instaurer et de maintenir des habitudes enrichissantes dans votre quotidien. Ces stratégies vous libèrent des habitudes nuisibles et opèrent des changements majeurs sans vous sentir dépassé. → Boostez votre Motivation et surmontez la Procrastination 🎯❤️‍🔥 Bannissez la procrastination et libérez votre véritable potentiel grâce à des stratégies enracinées dans les principes de la neuroscience. Obtenez des outils pratiques pour surmonter ce problème commun. Cultivez une attitude positive orientée vers la croissance. Quelques informations clés 🗝️: - Pour créer un changement permanent, la formation d'habitudes prend en moyenne 67 jours. 🚀 - Vous pouvez maximiser vos résultats en utilisant les 20% d'actions qui produisent 80% des résultats ou même les 1% d'actions qui produisent 40% des résultats recherchés ! 🤓 - Il vaut mieux changer 10 habitudes de 1% que d'essayer de changer 1 habitude de 10%, donc travaillez sur de petits ajustements dans votre routine 😝 ❗💡💎🏆💯👊💪🤩❤️‍🔥❗ - Préparez-vous à des découvertes surprenantes. Nous dépassons la mentalité du « pas de gain sans douleur » qui finit par entraver notre système nerveux. Les conseils que vous recevrez respectent les fondements de notre système nerveux. J'ai choisi de mettre l'accent sur le CERVEAU, car c'est la clé de notre bien-être et notre succès. 🤝 Transformez votre vie avec un programme personnalisé sur mesure. Si vous décidez de travailler avec moi, sachez que je personallise toujours le programme en fonction de vos besoins et ambitions. 🤝 Mes services comprennent 🗂️: - Rapports et mesures des progrès - Je partage toutes mes ressources avec vous pour vous permettre d'approfondir vos connaissances à votre rythme - Communication et feedback continus : messages vocaux, SMS, e-mails... selon vos préférences - Planificateur numérique (quotidien, hebdomadaire, mensuel, annuel) - Feuilles de travail si nécessaire, en fonction du projet si ça peut aider, mais généralement on gardera un coaching "minimaliste" pour que vous avanciez de façon agréable sans rajouter de tâches supplémentaires;) Des questions ? Curieux d'en savoir plus ? Contactez-moi 🤗 Je vous offre la première session qui vous permettra de changer votre 🧠 et votre vie dès maintenant ! N'attendez plus 😎👌🔥 A très bientôt, Khedi

Ces séances sont une opportunité pour chacun de vous d’explorer vos besoins, valeurs, et ressentis de manière indépendante, dans un cadre sûr et confidentiel. En prenant le temps de comprendre vos émotions, vos attentes et les éventuels défis personnels, nous pourrons clarifier ce que vous souhaitez vraiment pour votre relation. Ce moment d'introspection vous permettra de vous reconnecter à vous-même, de mieux cerner votre place et vos désirs dans le couple, et d'identifier les changements que vous souhaitez voir pour avancer ensemble avec plus de sérénité.

Ce coaching de couple vous propose un accompagnement unique et sur-mesure, structuré en quatre étapes pour créer une connexion plus forte et équilibrée. Nous commençons par une première séance à trois pour poser les bases et clarifier vos attentes. Ensuite, chaque partenaire bénéficie d’un espace individuel lors de deux séances personnelles, afin d'explorer ses propres besoins et ressentis en profondeur. Enfin, nous nous retrouvons tous les trois pour un moment de partage et de bilan où se dessine un nouvel équilibre pour votre relation. La suite est à déterminer ensemble en fonction de vos besoins.

Managers, cadres, entrepreneurs : qui jonglent avec des responsabilités importantes et qui ressentent une pression constante. Employés en situation de burnout : ceux qui ressentent les effets d'un épuisement professionnel et qui cherchent des solutions pour mieux gérer leur stress. Travailleurs indépendants et entrepreneurs : qui doivent souvent gérer des aspects multiples de leur activité et ressentent la pression de réussir. Athlètes : qui souhaitent améliorer leur gestion du stress pour optimiser leurs performances.

Parce que chacun est unique, je vous apporte un accompagnement 100% adapté à vos besoins émotionnels, mentaux, physiques et énergétiques. A l'aide de multiples méthodes holistiques, nous aborderons aussi bien votre vie personnelle que professionnelle afin de vous permettre d'apaiser votre état de stress et d'adapter vos réactions conscientes et inconscientes face aux expériences de la vie.

Coaching collectif pour apprendre à s'organiser dans les apprentissages avec méthode et confiance 1 h pour réussir à se structurer avec méthode & confiance Comment ? - En ciblant la problématique principale - En déterminant son objectif personnalisé - En mettant en place un plan d'action étape par étape

Vous avez l’impression de penser à tout, tout le temps ? De ne jamais vraiment décrocher, même quand vous êtes censée vous reposer ? Cette surcharge mentale permanente vous épuise et vous empêche de profiter pleinement de votre vie pro et perso. Il est temps de faire le tri et de reprendre le contrôle ! 🚨 Problème : 👉 Trop de choses en tête, difficulté à prioriser 👉 Sensation de surcharge et de fatigue mentale 👉 Impression de ne jamais en faire assez, malgré tous vos efforts ✅ Solution : 👉 Un diagnostic rapide pour identifier vos sources principales de charge mentale 👉 Une méthode simple et efficace pour alléger votre quotidien 👉 Des outils concrets pour libérer votre esprit et mieux gérer vos priorités

Libérez-vous de la pression quotidienne à travers des discussions concrètes et des questions pertinentes. Vous identifierez vos sources de tension et trouverez des solutions adaptées pour une vie plus sereine et épanouie. Le stress n est qu'un mécanisme qui demande a être controlé et apprivoisé.

Je suis thérapeute et coach en thérapie de couple et je vous accompagne à travers un processus de réparations individuelles et respectives . Mon écoute et ma bienveillance vous apporterons une objectivité face à la situation que vous vivez peut-être comme une trahison ,une injustice ,ou un rejet . Avec + 200 couples accompagnés / an Au plaisir de vous accompagner ! Prenez soin de vous

Ce coaching a pour but de permettre aux couples en perte d’élan de renouer avec la complicité, la passion et l’envie de construire ensemble. Ce coaching vise à raviver la flamme en dépassant la routine, en réapprenant à communiquer, et en posant de nouvelles bases pour une relation plus épanouie. Contenu de la Session (1 heure) 1/ Diagnostic de la Relation - Exploration du contexte actuel : comprendre les envies, les frustrations et les attentes de chacun. - Identification des facteurs qui ont mené à une perte de dynamisme dans le couple. 2/ Communication & Compréhension Mutuelle - Outils pour renouer un dialogue authentique et bienveillant. - Conseils pour exprimer besoins, désirs et craintes de façon constructive. 3/ Redécouverte de la Passion - Exercices pour ranimer la complicité : gestes attentionnés, activités communes, projets stimulants. - Travail sur la sensualité et l’intimité, selon le niveau de confort de chaque couple. 4/ Plan d’Action Concret - Définition de petits défis/rituels à intégrer au quotidien (soirées thématiques, moments de partage, etc.). - Mise en place d’un suivi pour observer l’évolution des efforts et ajuster si nécessaire.

Rendez-vous de 20 à 30 mn pour un premier contact afin de faire le point sur vos objectifs de coaching et sur les prestations possibles pour vous aider dans votre cheminement. Cette séance Découverte est offerte et sans engagement

Libérez-vous de la pression quotidienne à travers des discussions concrètes et des questions pertinentes. Vous identifierez vos sources de tension et trouverez des solutions adaptées pour une vie plus sereine et épanouie. Le stress n est qu'un mécanisme qui demande a être controlé et apprivoisé.

Le stress est un déséquilibre entre les contraintes perçues et la perception que vous avez de vos propres ressources. Coach de vie professionnelle certifiée, je vous accompagne pour identifier l'origine de votre stress, ses impacts, et je vous aide à vous mettre en action pour l'anticiper et le maitriser.

Ce coaching t'aide à : • Préparer ton entrée dans le monde pro • Préparer un entretien important • T’organiser • Parler avec impact et te sentir légitime À qui s’adresse ce coaching ? • Tu es étudiant post bac ? • Tu veux oser t’exprimer et mieux t’organiser ? • Tu rêves de carrière internationale mais tu doutes parfois ?

Les Immersions – Plongez au cœur de vous-même Vous sentez que quelque chose vous freine, mais vous ne savez pas comment avancer ? Vous êtes plein de vie, d’envies, mais l’anxiété, le doute ou la charge mentale vous empêchent de vous épanouir pleinement ? Mes immersions sont conçues pour vous. Qu’est-ce qu’une immersion ? Une immersion, c’est bien plus qu’une simple séance d’hypnose. C’est une expérience profonde, sur mesure, pensée pour explorer en détail vos besoins, dénouer les blocages qui vous freinent, et vous guider vers une transformation intérieure durable. Dans un espace confidentiel et bienveillant, nous travaillons ensemble pour faire émerger votre potentiel et vous libérer de ce qui entrave votre bonheur. Pourquoi choisir une immersion ? - Un format unique et intensif : Chaque immersion est un accompagnement sur mesure et individuel qui comprend une séance d’ 1H30 afin de prendre le temps de travailler en profondeur, sans être limité par le temps d’une séance classique. - Un accompagnement personnalisé : Je m’adapte entièrement à vos besoins et à votre histoire. Chaque immersion est unique, tout comme vous. Vous bénéficiez de toute mon attention et de mon expertise pour explorer les solutions qui vous correspondent. - Un espace de transformation : Vous repartirez avec des prises de conscience fortes, des outils concrets et un sentiment de renouveau, prêt à avancer avec plus de légèreté, sans l’anxiété qui vous paralysait auparavant. - Un suivi après l’immersion : Je suis à vos côtés avant, pendant et après l’immersion. Notre travail ensemble ne s’arrête pas à la fin de la séance : je vous accompagne dans l’intégration des changements et reste disponible pour répondre à vos questions. Les bénéfices d’une immersion : - Libération des blocages profonds - Réduction durable de l’anxiété et des pensées limitantes - Reconquête de votre confiance et de votre pouvoir personnel - Clarté sur vos objectifs de vie et vos aspirations - Sentiment de renouveau et d’accomplissement Pour qui sont ces immersions ? Vous êtes une personne active, pleine de vie, mais vous ressentez une fatigue mentale ou émotionnelle. Vous analysez, réfléchissez beaucoup, mais l’anxiété vous empêche de profiter pleinement de votre bonheur. Vous cherchez une approche sur mesure, profondément humaine et adaptée à vos besoins uniques.

"Apprendre Facilement : Votre Mini Guide Visuel et Audible" est un outil pratique de neuro-coaching 🧠📚, conçu pour être emporté partout avec vous 🎒. Ce guide vous offre une approche simple et efficace pour booster votre apprentissage, vos performances cognitives ⚡, votre motivation personnelle 💪, et recevoir des conseils précis pour orienter votre apprentissage 📈, comme dans une vraie session de coaching. Vous y découvrirez des techniques éprouvées ✅ pour optimiser votre apprentissage 🎯, avec des exercices pratiques 📝 et des stratégies de visualisation 👁️ pour programmer votre cerveau au succès 🚀. Ce guide est non seulement visuel et interactif 🎨, mais aussi disponible en format audio 🎧 pour une utilisation encore plus flexible et pour obtenir des résultats encore plus rapides 🏆 grâce à une guidance basée sur les neurosciences 🔬. Après avoir coaché plus de 100 clients avec des techniques neurocognitives, je vous révèle maintenant les méthodes les plus efficaces qui offrent les résultats les plus rapides et les plus impactants 🏆. Ce guide s'inscrit dans une série de mini-guides visuels et audio 🎧📑 pour simplifier et rendre les concepts faciles à appliquer. Ces guides comprendront des visuels pratiques 🖼️ qui vous montreront exactement ce que vous devez faire pour améliorer vos compétences 🎯rendant votre progression simple et accessible 🚀. Je reçois chaque jour des retours précieux 💬 et mets à jour ces outils régulièrement. Vous aurez accès à vie à ces mises à jour, garantissant que vous disposez toujours des meilleures ressources à portée de main 📚. Dans un monde surchargé d’informations, concentrons-nous sur l'essentiel et rendons tout cela compréhensible en une seule image ! 🖼️ C'est plus efficace que tous les mots de la Terre ! 😉 Note importante : Actuellement, la plateforme ne permet pas de télécharger directement des pièces jointes. Cependant, je vous enverrai par messagerie tous les outils inclus dans cette offre, à savoir : Le PDF complet du webinaire 📄 Une checklist d'apprentissage ✅ Un guide pour fixer des objectifs atteignables 🎯 Une page dédiée à la prise de notes efficaces 📝 Un vision board pour clarifier vos objectifs 🎨 Une page récapitulative du webinaire 📋 Des citations motivantes pour rester motivé et productif 💪

✨ De l’introspection à l’action Créez des fondations solides pour performer et vous épanouir durablement Telle une impulsion, ce programme vous donne véritablement envie d’agir. Vous n’êtes pas certain·e de vouloir entamer un accompagnement individuel, mais vous ressentez le besoin de faire évoluer votre manière de penser, d’agir et de vivre ? Alors cette formation est faite pour vous. À votre rythme, elle vous donne toutes les clés pour : - comprendre votre fonctionnement, - identifier ce qui freine votre évolution, - canaliser votre énergie, - et créer des habitudes puissantes au service de votre réussite et de votre équilibre. Basée sur les principes du coaching et des neurosciences, cette expérience d’auto-coaching guidé vous aide à transformer la théorie en pratique, la réflexion en action, pour devenir pleinement acteur de votre développement personnel. Sa structure claire et progressive conduit naturellement vers le passage à l’action. Grâce à une pédagogie fluide et accessible, vous avancez pas à pas vers des changements concrets et durables. Alliant neurosciences, psychologie, physiologie et nutrition, ce programme offre une compréhension globale du fonctionnement humain tout en restant simple, concret et immédiatement applicable. 📚 Un parcours complet de développement personnel en 6 modules La performance et l’épanouissement ne reposent pas sur la volonté seule, mais sur des habitudes solides et alignées. Cette formation est un véritable voyage intérieur — une exploration de votre fonctionnement cérébral, émotionnel et comportemental, pour transformer votre compréhension de vous-même et construire des routines cohérentes avec vos valeurs et vos ambitions. Vous apprendrez à : - comprendre comment fonctionne votre cerveau et comment il influence vos émotions, vos décisions et vos comportements. - identifier vos valeurs, vos croyances et vos mécanismes inconscients pour mieux les ajuster. - gérer votre énergie, votre temps et votre attention de manière plus consciente et efficace. - cultiver des habitudes durables qui soutiennent vos performances mentales, physiques et émotionnelles. - fixer des objectifs clairs et motivants, alignés avec vos besoins et votre vision. - retrouver confiance, équilibre et sens dans vos choix et vos actions. 🎯 Une approche concrète, fondée sur la pratique À travers des vidéos claires, des outils concrets et des exercices guidés, vous allez poser les bases d’une nouvelle manière de penser, d’agir et de vivre. Chaque module combine théorie et pratique, avec des exercices simples et applicables au quotidien. Cette formation ne promet pas un changement instantané, mais un ancrage solide pour évoluer à votre rythme — avec lucidité, cohérence et confiance. ✨ “De l’introspection à l’action” : une véritable expérience de transformation. Durée : 6 modules – en autonomie, à votre rythme Offre de lancement : 90 € (au lieu de 190€)– Accès complet + livret d’exercices inclus

Cours complet sur la gestion du stress dans le milieu professionnel Cette formation contient tout ce que vous devez savoir sur la gestion du stress afin d’être productif, calme et serein. Je partage avec vous des techniques scientifiquement prouvées pour mieux gérer les situations stressantes dans le milieu professionnel. Ce contenu sera mis à jour régulièrement pour rajouter mes dernières trouvailles dans les domaines de la gestion du stress, la résilience, la gestion du temps et les habitudes des personnes qui réussissent. Voici quelques témoignages venant de mes clients en coaching : « Tes vidéos apportent beaucoup de changements dans ma vie quotidienne, car je suis passé d'étudiant moyen à étudiant motivé et mes profs comme mes amis me le font déjà remarquer . Merci beaucoup Jamal ». Ernest « Laisse-moi te dire que, grâce à tes conseils, tes motivations et la lecture de tes livres, ma vie a changé. J’étais enseignant de français dans un établissement peu réputé et sans avenir, je suis aujourd'hui dans un lycée reconnu et avec de responsabilités. Mon salaire a augmenté de 40% et je me sens plus confiant et déterminé ». Didier _________________________________________ Pourquoi rejoindre cette formation sur la gestion du stress? Aujourd’hui plus que jamais, le stress a un impact néfaste sur la santé et sur la productivité dans le milieu professionnel. 80% des consultations médicales sont liées au stress. Si vous vivez des situations stressantes au quotidien ? Si vous êtes employé, manager ou entrepreneur et que vous voulez gagner en productivité ? Si vous avez du mal à garder votre calme en cas de conflits ? Ou si vous expérimentez du stress avant de faire une présentation ? Cette formation est pour vous. Aujourd’hui avec notre nouveau style de vie, les sollicitations constantes, la pression au travail, les écrans, les news 24/7… tout va de plus en plus vite, nous sommes constamment sollicités et malheureusement nous ne savons pas toujours comment réagir face à ce nouveau mode de vie. Il y a tellement d’informations à retenir, tellement d’opportunités à saisir, qu’on a l’impression de ne plus savoir où donner de la tête. Beaucoup de personnes dispersent leurs énergies, manquent de concentration et finissent en burnout. Si vous aussi, vous vous demandez, comment se fait-il que certaines personnes arrivent à réaliser de grandes choses dans leur vie mais ne semblent jamais perturbées par les événements stressants du quotidien ? Cette formation vous apportera des réponses à toutes ces questions. Avec des stratégies scientifiquement prouvées pour gérer votre stress, vous ne serez plus perturbé par les choses qui vous stressent aujourd’hui. Les personnes qui ont réalisé de grands succès dans leur vie vie ont des habitudes quotidiennes qui leur ont permis d’arriver là où elles sont. Mais la plupart des gens ignorent ces pratiques et rituels. Cette formation vous aidera à mettre en place les mêmes rituels pour avoir les mêmes résultats. Je crois profondément que le contenu de cette formation peut transformer votre vie si vous étudiez tout le contenu et que vous mettez en place toutes les stratégies. Le contenu de la formation est conçu pour aller directement à l’essentiel. Apprenez des stratégies efficaces pour vous libérer du stress au travail Apprenez des stratégies pour rester calme avant de faire une présentation Réalisez plus de choses tout en restant détendu Évitez le burnout avec ces techniques d’organisation Découvrez comment relâcher les tensions musculaires Apprenez des techniques scientifiquement prouvées pour réduire votre stress Mettez en place des rituels pour être calme dans toutes les circonstances Apprenez des techniques pour rester concentré et ne travailler que sur l’essentiel Entrainez-vous à l’aide d’exercices pratiques pour appliquer les concepts de la formation Maintenant, si vous êtes prêt à faire passer votre vie au niveau supérieur, je vous dis à tout de suite dans la formation.

Cours complet sur la définition des objectifs et la réussite personnelle Dans cette formation, vous trouverez 10 étapes pour définir vos objectifs et les réaliser. Ce contenu sera mis à jour régulièrement pour rajouter mes dernières trouvailles dans le domaine de la psychologie de la réussite, la productivité, la gestion du temps et l’atteinte des objectifs. Apprenez les facteurs clés de votre réussite et de votre développement personnel. Voici quelques témoignages venant de mes clients en coaching : « Tes vidéos apportent déjà beaucoup de changements dans ma vie journalière car j'ai passé d'étudiant moyen à étudiant motivé et mes profs comme mes amis me font déjà la remarque. Merci beaucoup Jamal ». Ernest « Laisse-moi te dire que grâce à tes conseils, tes motivations et la lecture de tes livres, ma vie a changé. J’étais enseignant de français dans un établissement peu réputé et sans avenir, je suis aujourd'hui dans un lycée reconnu et avec de responsabilités. Mon salaire a augmenté de 40% et je me sens plus confiant et déterminé ». Didier _________________________________________ Pourquoi rejoindre cette formation sur la définition et l’atteinte de vos objectifs ? Si vous voulez connaitre les étapes nécessaires pour réussir vos projets ? Si vous voulez avoir une méthodologie efficace pour réaliser vos objectifs ? Ou si vous voulez apprendre à surmonter les challenges sur votre chemin ? Cette formation est pour vous. Vous ne pouvez pas atteindre une cible que vous ne voyez pas. La plupart des gens n’ont pas un problème de motivation ou d’ambition, mais plutôt un problème de clarté. Ils ne savent pas ce qu’ils veulent faire dans leur vie. Ils ne sont pas clairs sur leurs objectifs. Aujourd’hui la réussite est une science. Certaines personnes ont étudié le succès pendant plusieurs décennies et nous ont livré leurs secrets. Et c’est exactement ce que je partage avec vous dans cette formation. Vous n’avez pas besoin de deviner ou passer des mois ou des années à réinventer la roue. Cette formation vous guidera étape par étape dans l’accomplissement de vos objectifs aussi ambitieux soient-ils. Avec des objectifs clairs et des stratégies pour les atteindre, vous serez inarrêtable. Vous n’aurez plus besoin de vous motiver pour passer à l’action. Vous n’aurez plus peur d’oser plus de choses. Les personnes qui ont réalisé de grands succès dans leur vie font des choses au quotidien qui leur ont permis d’arriver là où elles sont. Mais la plupart des gens ignorent ces pratiques et rituels. Cette formation vous aidera à mettre en place les mêmes rituels pour avoir les mêmes résultats. Que ce soit pour vos finances, votre carrière, vos relations ou votre santé. Je crois profondément que le contenu de cette formation peut transformer votre vie si vous étudiez tout le contenu et que vous faites tous les exercices que je partage. Le contenu de la formation est conçu pour aller directement à l’essentiel. Définissez des objectifs clairs et ambitieux et ayez des stratégies pour les réaliser Planifiez votre réussite Mettez en place des rituels pour être plus efficace Apprenez des techniques pour réaliser plus de choses et en moins de temps Clarifiez vos qualités et vos points forts Apprenez à passer à l’action malgré la peur Entrainez-vous à l’aide d’exercices pratiques Et bien plus encore  Je suis heureux de vous compter parmi les participants de cette formation.

Tu prépares l’internat d’odontologie et tu ne sais pas vraiment par où commencer ? Tu as l’impression de travailler beaucoup, mais pas toujours efficacement ? Dans cette masterclass, je te partage toute ma méthode de travail, celle qui m’a permis d’obtenir la 25ᵉ place au concours national du premier coup. On parlera organisation, méthodo, et surtout motivation — parce que oui, le mental compte pour beaucoup ! Je te montrerai comment : 🦷 Structurer tes révisions sans te surcharger ; 🦷 T’organiser sur plusieurs mois ; 🦷 Garder le cap quand la fatigue et la démotivation arrivent. 🎓 Si tu veux aborder cette année avec méthode, confiance et sérénité, cette masterclass est faite pour toi.

En tant qu'étudiante en 7ème année de médecine, je suis ravie de vous proposer une offre visant à aider les étudiants en médecine dans leur apprentissage et leur réussite. Mon objectif est de les accompagner dans la découverte des cours, l'approfondissement des matières et le soutien pendant les périodes difficiles. Je mettrai à leur disposition mes conseils et astuces de révision, tout en leur offrant un espace d'échange et de discussion sur les problématiques spécifiques aux études de médecine. Que ce soit en termes de méthodologie, de gestion du temps ou de techniques de mémorisation, je serai là pour les épauler et les guider vers la réussite.

Tu dis souvent « je le ferai demain » ou « demain j’aurai plus de temps » ? Si la procrastination est devenue une habitude et que tu te sens coincée dans ce cercle de "demain", cet atelier est fait pour toi ! Tu en as assez de remettre tout à plus tard et de t’empêcher de passer à l’action, même pour des tâches simples ? Je vais t’aider à comprendre pourquoi tu procrastines et surtout, comment y remédier. Après cet atelier, tu seras prête à surmonter la procrastination et à retrouver ton élan pour avancer sereinement dans ton quotidien. Les Bénéfices de cet atelier : 2h de formation en direct Un atelier interactif en direct où tu pourras poser toutes tes questions. Tu recevras des conseils d’organisation et de productivité pratiques, ainsi que des solutions personnalisées pour mettre fin à la procrastination. Des astuces pratiques pour passer à l’action Tu repartiras avec 15 astuces concrètes à appliquer dès le lendemain pour arrêter de remettre tes tâches à plus tard et te lancer sans culpabilité. Chaque astuce est facile à intégrer dans ton quotidien. Méthodes adaptées à ta personnalité Tu découvriras des techniques adaptées à ta façon de fonctionner, car nous savons que chaque personne est différente. Ensemble, on trouvera ce qui te convient le mieux pour vaincre la procrastination à long terme. Reprends le contrôle de ton temps Cet atelier te permettra d’acquérir des outils pour mieux gérer ton temps, retrouver ton énergie et ta motivation. Plus de procrastination, plus de remises à demain, mais des actions concrètes pour avancer et progresser dans ton quotidien.

Dans cette Masterclass, tu vas : •⁠ ⁠Apprendre à organiser efficacement ton temps de révision pour maximiser tes résultats. •⁠ ⁠Découvrir les méthodes de travail que j’ai testées et approuvées, avec des conseils concrets pour les mettre en pratique. •⁠ ⁠Savoir si les fiches sont vraiment utiles pour toi et comment les utiliser intelligemment si nécessaire. •⁠ ⁠Structurer tes révisions de manière claire et stratégique. •⁠ ⁠Apprendre à gérer les retards et les imprévus sans paniquer. En bref, si tu veux optimiser tes révisions et mettre toutes les chances de ton côté pour cartonner aux examens, ce live est pour toi !