Médecine douce

Infirmière tabacologue depuis 2004 et naturopathe, je propose des suivis sur le sevrage tabagique avec un accompagnement tant physique qu'émotionnel. La première séance (à travers un questionnaire complet) : Connaissance de vous en tant que fumeur (habitudes, ancienneté de la consommation, rituels) Explication de votre objectif (arrêt total, diminution...) Évaluation de vos dépendances (physique et psychologique) Mise en avant de vos motivations, de vos priorités et de vos peurs Bilan complet sur votre vitalité et votre équilibre émotionnel Proposition d'accompagnement en fonction de vos objectifs et de vos priorités Suivi sur plusieurs séances selon vos besoins Les séances suivantes : Réévaluation en début de séance Renforcement de la motivation et poursuite des objectifs

Vous avez du mal à contrôler vos envies de grignotage ? Vous ressentez une perte de contrôle face à la nourriture ? Il est temps de retrouver une relation apaisée avec l'alimentation ! Grâce à ce nouveau suivi personnalisé, nous vous aidons à comprendre et à gérer vos pulsions alimentaires, à retrouver une alimentation sereine et équilibrée, et à vous libérer de la culpabilité et du contrôle excessif. Bénéficiez d'un premier rendez-vous d'une heure à 55 €, suivi d'un suivi tous les 15 jours à 35 €. Mon objectif est de vous aider à regagner votre liberté face à la nourriture !