Je vous propose dans ce moment juste entre nous de prendre le temps de m'exposer vos doutes, vos interrogations, de vous confier afin de vous mettre sur le chemin de l'acceptation en répondant au mieux à toutes les questions que vous pourrez me poser. A très vite !

Un parcours complet pour retrouver ton pouvoir intérieur, transformer tes relations et cultiver une inspiration quotidienne. Ce pack réunit trois ressources uniques pour te soutenir sur le chemin de la connaissance de soi et de la communication bienveillante. 📺 2 replays complets à visionner à ton rythme 📖 L’ebook en PDF téléchargeable, pour t’accompagner jour après jour REPLAY 1 : Parler pour se comprendre : L’art de la Communication Non Violente 🕊️ Apprends à t’exprimer avec clarté, à écouter avec bienveillance et à transformer tes échanges. Nous communiquons tous les jours… mais nous comprenons-nous vraiment ? Les malentendus, tensions et conflits naissent souvent d’une mauvaise interprétation des mots et des intentions. La Communication Non Violente (CNV) est une approche puissante qui te permettra : ✨ D’exprimer tes besoins avec authenticité ✨ D’accueillir ceux des autres avec empathie ✨ De désamorcer les conflits et créer des relations plus harmonieuses 🎬 REPLAY 2 : Se libérer de la dépendance affective : Retrouver son pouvoir intérieur 💖 Tu donnes trop ? Tu t’oublies par peur de perdre l’autre ? Il ne s’agit pas d’amour… mais peut-être de dépendance affective. Dans cet atelier d’1h30, tu vas : ✔ Comprendre ce qu’est vraiment la dépendance affective ✔ Identifier tes schémas et blocages ✔ Découvrir des clés concrètes pour retrouver confiance et équilibre 📖 EPUB : Les 365 pensées pour que chaque jour compte 📝 Un recueil de réflexions, d’inspirations et de clés pour nourrir ton quotidien. Cet ouvrage est le fruit de mois de réflexion et d’observations : des mots, des pensées, des leçons notées au fil du temps… Aujourd’hui rassemblés en 365 pensées, une pour chaque jour de l’année, pour t’inspirer, te questionner, t’éveiller. De moi à toi, avec pudeur et sincérité. Note importante : Pour pouvoir ouvrir un format e-book, tu as besoin d'avoir l'applications "Livres" si tu es sur iphone. Si tu es sur android, c’est Aldiko next. Si tu ne possédais pas l’application avant, je te conseille de la télécharger avant d’ouvrir le ebook.

Exploration des freins inconscients Reconnexion à ses leviers internes (motivation, confiance, clarté) Exercices pratiques entre les séances Suivi et ajustement personnalisé Bonus : Accès à un audio d’auto-hypnose

Ce cours de coaching vous accompagnera dans votre cheminement personnel pour (re)trouver votre équilibre de vie grâce aux bienfaits de la psychologie positive. Ensemble, nous explorerons des techniques concrètes pour identifier vos valeurs personnelles fondamentales et les aligner avec vos actions au quotidien. Vous apprendrez à gérer efficacement les transitions et les changements de votre vie, en développant des stratégies adaptées pour préserver votre bien-être émotionnel. Vous découvrirez comment cultiver un état d'esprit positif et bienveillant envers vous-même, afin de nourrir votre épanouissement personnel et votre sens de l'accomplissement. Ce programme sur-mesure vous permettra de faire émerger vos ressources intérieures, de renforcer votre résilience et de trouver un équilibre durable entre vos différentes sphères de vie. Que vous traversiez une période de questionnement, de remise en question ou de transition, ce coaching vous aidera à renouer avec votre boussole intérieure et à développer une relation plus harmonieuse avec vous-même et votre environnement.

Accompagnement sous forme d'entretien de 1 h en visio. Lors de la séance le coaché évoque une problématique son besoin et l'objectif a atteindre. Le travail démarre par un état des lieux de l'instant présent et par le biais d'outils de coaching - de PNL - de visualisation mentale le coaché se projette vers un changement (un état désiré) et repart avec un plan d'action à mener dans le but d'atteindre son objectif visé. 1ère séance de prise de contact gratuite

Coaching de vie : Reprenez le contrôle de votre épanouissement Le coaching de vie est une démarche d’accompagnement personnalisé qui vous aide à surmonter vos blocages, à clarifier vos objectifs et à aligner vos actions avec vos aspirations profondes. Vous traversez une période de doute, cherchez à retrouver un équilibre ou souhaitez donner un nouvel élan à votre vie personnelle et professionnelle ? Mon rôle est de vous guider dans cette transformation, en mettant en lumière vos forces et en vous aidant à dépasser vos limites. Ensemble, nous travaillerons sur vos priorités : améliorer votre confiance en vous, gérer vos émotions, équilibrer vie privée et professionnelle, ou encore explorer de nouvelles opportunités. À travers des échanges bienveillants et des outils pratiques, je vous offre un espace d’écoute et de réflexion pour clarifier vos besoins et avancer avec sérénité. Chaque séance est adaptée à votre situation et vos objectifs. Pas à pas, vous retrouverez une vision claire de ce qui est essentiel pour vous et les clés pour construire une vie qui vous ressemble. Le coaching de vie n’est pas seulement une solution à un problème : c’est un véritable investissement en vous-même. Prenez ce temps pour vous reconnecter à vos aspirations et oser la vie qui vous inspire. Tout commence par une première étape : choisissez d’agir pour vous, dès aujourd’hui.

Vous n'arrivez pas à avancer ? Vous ne savez pas comment ou quand prendre une décision ? Utilisez la numérologie pour répondre à ces questions. Je peux vous aider en vous partageant les vibrations qui vont accompagner votre année personnelle sur cette année ou celles à venir. Cela vous permettra de savoir en quel cycle vous vous trouvez et d'écouter plus facilement les vibrations qui guideront votre année.

Nous aborderons ensemble tous les traits de votre personnalité et vos potentiels d’une façon imagée. Ces informations seront pour vous un support d’aide à la prise de décision et à la connaissance de soi.

Un coaching sur mesure au service de l'atteinte de vos objectifs. L'accompagnement vise à faire émerger votre propre potentiel à travers une meilleure connaissance de vous même via un questionnement favorisant réflexion et introspection . Coach professionnelle certifiée, je m'engage à vous accompagner dans le respect de la confidentialité et de qui vous êtes, sans jugement.

Il s’agit : - d’un temps de rencontre et de proposition de méthode de travail et de compréhension ; - de comprendre ce qu’est un coaching, et ce qu’il n’est pas. –D’envisager la durée du coaching et de poser le cadre.

Tu souhaites donner un coup de fouet et avancer dans ta vie ? Tu as des difficultés, des envies plein la tête, mais tu n’arrives pas à franchir le cap ? Ne cherche plus ! Mon offre "Atteins tes objectifs et transforme-toi" est faite pour toi ! Imagine un accompagnement sur-mesure, où chaque séance te propulse vers tes aspirations les plus profondes. Que ce soit pour améliorer ta confiance en toi, réussir une reconversion professionnelle ou simplement te sentir mieux dans ta peau, mon programme te fournit les outils nécessaires pour passer à l’action !

En tant que Coach de vie | Coach professionnel certifiée RNCP, j'ai à coeur d'accompagner tous mes clients vers un mieux-être en leur redonnant confiance en eux et en l'avenir 😌. Grâce à ma méthodologie de coaching éprouvée, à des outils d'accompagnement adaptés à vos besoins et à mon écoute bienveillante, je vous aide à regagner confiance en vous et à avancer avec plus de confiance et de positivité dans votre vie ✨.

Parce que chacun est unique, je vous apporte un accompagnement 100% adapté à vos besoins émotionnels, mentaux, physiques et énergétiques. Nous aborderons vos valeurs, vos motivations et vos ambitions de vie. Puis à l'aide de multiples méthodes, nous lèverons vos différents blocages afin de vous en libérer et vous permettre d'évoluer vers votre meilleure vie.

🎓 Masterclass – 1h pour te réaligner Tu n’as pas besoin de forcer. Juste te recentrer. Te reconnecter. Te remettre au cœur. 🌿 En 60 minutes, tu vas : → Libérer la charge mentale et émotionnelle. → Revenir à ce qui compte vraiment pour toi. → Poser une intention claire et alignée. → Repartir ancrée, apaisée, recentrée. 🌀 Au programme : visualisation, rituel d’ancrage, respiration consciente, guidance intuitive. Zéro blabla. Du ressenti, de la clarté, de l’élan. 💶 Tarif : 33 € 📍 En visio, accès au replay inclus. Tu n’as pas besoin de plus. Tu as juste besoin de revenir à toi.

Venez découvrir notre atelier épanouissant sur le dialogue parent-enfant ! Cet espace de partage et d'échange vous permettra d'approfondir vos relations avec votre(vos) enfant(s) et de développer une communication plus épanouissante. Sous la guidance bienveillante du coach en cheminement personnel, vous explorerez ensemble des techniques de communication efficaces, apprendrez à mieux comprendre les besoins de chacun et trouverez des solutions adaptées pour tisser des liens plus sains et harmonieux. Venez vivre une expérience enrichissante et repartez avec des outils concrets pour une vie de famille plus épanouie !

Dans un monde où le stress et les obligations quotidiennes sont omniprésents, il est essentiel de prendre du temps pour soi. La séance d'auto-guérison te permet de te reconnecter avec toi-même, d'apaiser ton esprit et de revitaliser ton corps, le tout depuis le confort de chez toi. Transforme ton corps, apaise ton esprit Une séance unique de tansformation pour : Débloquer tes énergies stagnante Réparer ton système naturel de guérison Retrouver ta puissance intérieure

Explorez les fondamentaux du coaching de vie et découvrez comment adopter une approche simple et équilibrée au quotidien. Ce cours vous guidera à travers des exercices pratiques pour identifier vos valeurs personnelles, trouver un juste équilibre entre vos différentes sphères de vie et développer des stratégies de gestion efficace du changement. Vous apprendrez à vous fixer des objectifs réalistes, à prioriser ce qui compte vraiment et à cultiver des habitudes saines pour un mieux-être durable. Que vous soyez en quête de sens, de stabilité émotionnelle ou de plus de flexibilité dans votre vie, ce programme sur mesure vous aidera à tracer votre propre chemin vers une existence plus épanouie et sereine. Réinventez votre quotidien grâce à des outils concrets et des techniques éprouvées de coaching de vie.

Découvrez votre chemin de vie grâce à la numérologie ! Derrière chaque date de naissance se cache une véritable carte vibratoire, une empreinte sacrée qui révèle vos dons, vos talents, vos forces... mais aussi les défis que votre âme a choisi de traverser pour grandir et rayonner. Lors de cette consultation, vous découvrirez vos ressources intérieures et vos atouts uniques, les apprentissages et les guérisons que votre âme est venue expérimenter, la voie de réalisation qui correspond à votre vibration profonde, et comment vous reconnecter aux désirs sacrés de votre cœur pour entrer dans votre vastitude. C'est un cadeau précieux pour mieux vous connaître, vous aimer et avancer aligné(e) à votre âme. Que vous sentiez un appel intérieur à vous réaliser pleinement ou que vous souhaitiez trouver votre voie, cette prestation est faite pour vous. Apprenez à avoir confiance en votre intuition et osez prendre de nouvelles décisions basées sur vos forces intérieures et la motivation de votre âme.

Je vous apprends à entrer en relation affective avec votre enfant intérieur. Celui-ci représente votre passé par l'éducation que vous avez reçu, le contexte familial, scolaire et social. Nous sommes tous imprégnés de notre passé, comme un point de référence inébranlable. Ce n'est pas le cas, nous pouvons cesser de le subir par la guérison de notre enfant intérieur et créer notre vie à partir de nos talents et envies personnelles.

Je suis Lisette, Slow Coach, je t'accompagne en douceur dans tes mouvements de vie. Je te propose un coaching narratif et poétique d'une heure sur le sujet de ton choix. Tu pourras évoquer avec moi un caillou dans ta chaussure ou bien un moment scintillant. Et nous allons cheminer ensemble dans cette séance au travers du sujet que tu auras apporté. Nous pourrons visiter les sentiers bordés de ronces ou les prairies verdoyantes que tu portes avec toi. Je t’invite ainsi à vivre une conversation inédite et ressourçante, faite de questions qu’on ne t’a peut être jamais posées, de métaphores, d’écoute et de bienveillance. Nous irons revisiter ton histoire, explorer tes ressources, révéler ton identité préférée et te donner de nouvelles envies pour demain. Par cette méthode douce, ludique et créative, tu pourras redevenir auteur.e de ta vie, aller vers une transformation de toi légère et profonde à la fois. A la suite de cet entretien, je t’offrirai un poème personnalisé composé des mots pépites que tu auras prononcés pour te permettre de les ancrer un peu plus en toi. Pourquoi ? Parce que la poésie est aussi un outil puissant de développement personnel. Puisque nous sommes les histoires que nous nous racontons, viens, contons ensemble tes plus beaux récits. Alors, on y va ?

Tu as réaliser une séance "Dessine ton Arbre De Vie pour mieux te connaître" et tu souhaites poursuivre et approfondir ta démarche de connaissance de toi. Réserve ta séance d'une heure avec moi pour aller chercher d'autres richesses que tu portes en toi.

Je te propose un coaching pour résoudre tes conflits intérieurs et faire la paix avec toi-même. Quand une émotion dérange, quand on est face au doute ou à l’hésitation, quand on n’est pas en accord avec soi-même, il y a très souvent un conflit entre deux parties qui s'opposent à l'intérieur de nous. Faire la paix avec soi permet de se sentir plus apaisé.e, plus tranquille, plus serein.e au quotidien. Plutôt que de se battre contre toi, je t’invite à réconcilier les parties qui s’opposent, en trouvant l’équilibre qui sera le plus juste pour toi. Cette méthode peut s’appliquer pour différentes problématiques (confiance en soi, anxiété, gestion des émotions, prise de décision, difficultés relationnelles…) Nous utiliserons le langage symbolique et métaphorique, la visualisation, le récit, le dessin et l’écriture, de manière simple et ludique, dans la bienveillance et le respect. Ça te tente ? Contacte-moi et on en discute ensemble.

Ce coaching par correspondance vous propose une introspection douce et bienveillante pour vous découvrir en profondeur. Personnalisé et sur-mesure, il est une invitation à ralentir le rythme et à prendre du temps pour vous. Il s’agit d’une alternative au coaching traditionnel en face à face, vous permettant ainsi de vous affranchir des contraintes de temps et d’espace. Vous pouvez le pratiquer où vous voulez, quand vous voulez, dans un espace confortable et sécurisant pour vous. Guidé.e par Lisette, coach des transitions de vie, slow coach et praticienne narrative expérimentée, vous emprunterez un chemin d'auto-exploration visant à retrouver l'équilibre de vos différentes sphères de vie. À travers des échanges constructifs, des exercices réflexifs et des questions introspectives, en adéquation avec vos attentes, vous serez amené.e à une meilleure compréhension de vous-même. Ce cheminement vous permettra de mieux vous connaître, d'identifier vos besoins essentiels et de trouver équilibre et bien-être. Il vous aidera à prendre du recul, à vous réconcilier avec vous-même et à trouver la voie vers une vie plus sereine et épanouie. L’écriture est un vecteur favorisant la réflexion, l’introspection et la prise de recul. Elle constitue une approche douce et appropriée dans une démarche de développement personnel et professionnel. Cet accompagnement est accessible à toutes et tous, quel que soit votre niveau de français ou votre aisance à l’écrit. L’attention se porte sur le contenu de vos messages et non sur l’orthographe ou la syntaxe. Réservez ce slow coaching pour prendre ce temps de pause nécessaire et respectueux de vos besoins.

Je vous accompagne dans tous vos souhaits de changements de vie, personnels ou professionnels, et aussi dans les périodes délicates de la vie (rupture amoureuse, professionnelle, deuil...). Je vous accompagne dans la définition et l'atteinte de vos objectifs, pour une plus grande réussite de votre évolution professionnelle et personnelle. Pour toutes questions ou renseignements sur ma pratique ou bien votre sujet de coaching, contactez-moi ! Au plaisir de vous accompagner !

Je propose des coachings dans un contexte personnel ou professionnel. Mon rôle consiste à vous questionner et à vous accompagner dans votre réflexion, sans jamais vous imposer de solution ou vous orienter vers une façon de penser ou d'agir. Un coaching s'étend sur une période de 👉 10 séances de coaching en moyenne, 👉 d'environ 1 heure 30 chacune. Les séances sont généralement espacées d'une à deux semaines. Il s'agira tout d'abord de vous aider à explorer votre situation actuelle en faisant un état des lieux de la personne que vous êtes aujourd’hui. Dans un deuxième temps vous allez déterminer votre objectif. Puis nous chercherons dans un troisième temps à identifier les raisons pour lesquelles cet objectif pourrait ne pas être atteint ou qu’est ce qui fait qu’il n’a pas été atteint jusqu’à présent. Enfin dans un quatrième et dernier temps nous allons mettre en place un plan d’action pour lever ces points de blocage et atteindre votre objectif. Je connais et étudie depuis longtemps en particulier les sujets liés au développement personnel et ai souvent abordé ceux relatifs à la confiance en soi, au syndrome de l'imposteur, à l'équilibre vie professionnelle et vie privée. Avec plus de 25 ans d'expérience dans l'industrie et le monde bancaire, en tant que directrice juridique et des ressources humaines et actuellement RH et coach référente en assessment center, je connais bien la réalité du monde professionnel également. Le coaching est un cheminement structuré dans un contexte très bienveillant et sans jugement, pour mettre en lumière de votre potentiel et vous permettre de progresser de façon concrète vers votre objectif.

Ce programme de coaching vous aidera à révéler votre potentiel intérieur et à cultiver un équilibre émotionnel durable. À travers une série d'ateliers et de séances personnalisées, vous apprendrez à identifier vos valeurs fondamentales, à gérer efficacement les périodes de transition et de changement, et à développer des stratégies pour une meilleure qualité de vie. Vous découvrirez des techniques de pleine conscience et de gestion du stress qui vous permettront de trouver la paix intérieure et de vivre avec plus de sérénité. Grâce à un accompagnement bienveillant et à des exercices pratiques, vous explorerez les différentes facettes de votre être et apprendrez à vous accepter avec tous vos défis et vos forces. Ce parcours vous aidera à vous épanouir, à renforcer votre estime de soi et à trouver un sens plus profond à votre existence. Vous quitterez cette expérience avec des outils concrets pour continuer à cultiver votre bien-être émotionnel et à vous épanouir dans tous les aspects de votre vie.

Cet accompagnement sur mesure vise à redonner de la vitalité à chaque partenaire et à rétablir une communication harmonieuse. Ensemble, nous explorerons vos valeurs personnelles, pour mieux comprendre ce qui est important pour vous au sein de votre couple. Nous travaillerons également sur la gestion du changement, afin de vous aider à naviguer à travers les transitions et les défis qui se présentent. L'objectif est de vous aider à trouver un meilleur équilibre de vie, en prenant soin de votre bien-être émotionnel. Grâce à cet accompagnement, vous serez en mesure de renforcer les liens au sein de votre couple, de résoudre les conflits de manière constructive et de redécouvrir une harmonie durable. Ensemble, nous explorerons les moyens de raviver la flamme et de redonner du sens à votre relation.

Vous jonglez entre carrière et maternité et avez l’impression de ne jamais en faire assez ? Que ce soit au travail ou à la maison, vous vous sentez tiraillée, avec cette petite voix qui vous fait douter de vos choix. Et si vous pouviez enfin vous libérer de cette culpabilité et assumer pleinement votre équilibre ? 🚨 Problème : 👉 Vous avez peur de ne pas être assez présente pour vos enfants 👉 Vous culpabilisez dès que vous prenez du temps pour vous 👉 Vous vous comparez aux autres et doutez de vos décisions ✅ Solution : 👉 Comprendre d’où vient cette culpabilité et la déconstruire 👉 Apprendre à faire des choix alignés avec vos valeurs, sans douter 👉 Trouver votre équilibre sans subir la pression sociale

Ce programme de coaching de vie a été spécialement conçu pour accompagner les femmes dans leur cheminement personnel après une épreuve physique ou émotionnelle telle qu'une perte de poids, un accouchement ou un traumatisme. Son objectif est de les aider à se réapproprier leur corps, à s'aimer telles qu'elles sont et à surmonter la quête de perfection. Ce programme s'adresse aux adolescentes, aux jeunes mamans actives et aux femmes en période de ménopause, avec un langage professionnel et bienveillant. Il vise à reconstruire leur estime de soi, à les guider dans la gestion du changement, à trouver un meilleur équilibre de vie et à cultiver leur bien-être émotionnel, en s'appuyant sur leurs valeurs personnelles.

Durant cette séance au fil d'un entretien qui se déroulera dans la bienveillance et le non jugement, votre problématique sera abordée, questionnée et nous essayerons ensemble de trouver une façon de faire évoluer la situation, de commencer un travail pour faire évoluer cela. Lors de cette séance individuelle de coaching, nous explorerons en profondeur la problématique que vous aurez choisie, que ce soit dans les domaines de la sexualité, du couple, de l'image de soi ou de la confiance en soi. Ensemble, nous clarifierons vos objectifs et vos attentes afin d'identifier vos ressources et les obstacles potentiels. Nous travaillerons ensuite sur la prise de conscience de vos valeurs personnelles, de votre équilibre de vie actuel et des zones à améliorer. Nous vous accompagnerons dans la gestion du changement et du bien-être émotionnel, afin de vous permettre de mieux comprendre les enjeux de votre problématique. La troisième phase consistera à co-construire des pistes de solutions adaptées à votre situation, à définir un plan d'action concret et réaliste, et à mettre en place des outils et des techniques de coaching (exercices, visualisations, etc.) pour vous soutenir dans la mise en œuvre de ce plan. Enfin, nous vous accompagnerons tout au long de la mise en œuvre de votre plan d'action, en évaluant régulièrement vos progrès et en effectuant les ajustements nécessaires. Nous vous encouragerons et valoriserons vos réussites, pour vous permettre de mener à bien votre cheminement personnel.