Exploration des freins inconscients Reconnexion à ses leviers internes (motivation, confiance, clarté) Exercices pratiques entre les séances Suivi et ajustement personnalisé Bonus : Accès à un audio d’auto-hypnose

Je vous propose une séance de découverte de soi avec l'Arbre de vie 🌳 : un outil puissant de développement personnel qui permet : ✅ d'identifier ses besoins, ses forces et ses ressources ✅ d'améliorer sa connaissance de soi ✅ de développer son estime de soi et sa confiance en soi ✅ d'identifier les chemins de son épanouissement personnel et professionnel.

En tant que Coach de vie | Coach professionnel certifiée RNCP, j'ai à coeur d'accompagner tous mes clients vers un mieux-être en leur redonnant confiance en eux et en l'avenir 😌. Grâce à ma méthodologie de coaching éprouvée, à des outils d'accompagnement adaptés à vos besoins et à mon écoute bienveillante, je vous aide à regagner confiance en vous et à avancer avec plus de confiance et de positivité dans votre vie ✨.

Ce cours de coaching vous accompagnera dans votre cheminement personnel pour (re)trouver votre équilibre de vie grâce aux bienfaits de la psychologie positive. Ensemble, nous explorerons des techniques concrètes pour identifier vos valeurs personnelles fondamentales et les aligner avec vos actions au quotidien. Vous apprendrez à gérer efficacement les transitions et les changements de votre vie, en développant des stratégies adaptées pour préserver votre bien-être émotionnel. Vous découvrirez comment cultiver un état d'esprit positif et bienveillant envers vous-même, afin de nourrir votre épanouissement personnel et votre sens de l'accomplissement. Ce programme sur-mesure vous permettra de faire émerger vos ressources intérieures, de renforcer votre résilience et de trouver un équilibre durable entre vos différentes sphères de vie. Que vous traversiez une période de questionnement, de remise en question ou de transition, ce coaching vous aidera à renouer avec votre boussole intérieure et à développer une relation plus harmonieuse avec vous-même et votre environnement.

Accompagnement sous forme d'entretien de 1 h en visio. Lors de la séance le coaché évoque une problématique son besoin et l'objectif a atteindre. Le travail démarre par un état des lieux de l'instant présent et par le biais d'outils de coaching - de PNL - de visualisation mentale le coaché se projette vers un changement (un état désiré) et repart avec un plan d'action à mener dans le but d'atteindre son objectif visé. 1ère séance de prise de contact gratuite

Coaching de vie : Reprenez le contrôle de votre épanouissement Le coaching de vie est une démarche d’accompagnement personnalisé qui vous aide à surmonter vos blocages, à clarifier vos objectifs et à aligner vos actions avec vos aspirations profondes. Vous traversez une période de doute, cherchez à retrouver un équilibre ou souhaitez donner un nouvel élan à votre vie personnelle et professionnelle ? Mon rôle est de vous guider dans cette transformation, en mettant en lumière vos forces et en vous aidant à dépasser vos limites. Ensemble, nous travaillerons sur vos priorités : améliorer votre confiance en vous, gérer vos émotions, équilibrer vie privée et professionnelle, ou encore explorer de nouvelles opportunités. À travers des échanges bienveillants et des outils pratiques, je vous offre un espace d’écoute et de réflexion pour clarifier vos besoins et avancer avec sérénité. Chaque séance est adaptée à votre situation et vos objectifs. Pas à pas, vous retrouverez une vision claire de ce qui est essentiel pour vous et les clés pour construire une vie qui vous ressemble. Le coaching de vie n’est pas seulement une solution à un problème : c’est un véritable investissement en vous-même. Prenez ce temps pour vous reconnecter à vos aspirations et oser la vie qui vous inspire. Tout commence par une première étape : choisissez d’agir pour vous, dès aujourd’hui.

Découvrez une expérience unique de transformation personnelle avec des soins énergétiques, la sophrologie et la guidance à l'aide du Tarot et de la numérologie. Lors de cette séance, vous bénéficierez d'une écoute bienveillante et d'un accompagnement sur mesure pour mieux comprendre votre chemin actuel. Que vous soyez confronté à des défis liés au stress, à la dépression ou à un besoin de développement personnel, cette offre est là pour vous guider vers une meilleure compréhension de vous-même et de vos enjeux. Bienveillance et intuition pour vous accompagner vers l’harmonie.

Définir ce que l'on a vraiment envie de vivre pour clarifier le chemin et atteindre sa destination. Se poser la question : Que voulez-vous vraiment ? Sans un objectif précis, il n'y a pas de motivation et sans elle, il paraît difficile d'atteindre son but. Grâce au questionnement de la PNL, vous allez apprendre à clarifier, déterminer vos objectifs et atteindre vos résultats.

Nous aborderons ensemble tous les traits de votre personnalité et vos potentiels d’une façon imagée. Ces informations seront pour vous un support d’aide à la prise de décision et à la connaissance de soi.

Il s’agit : - d’un temps de rencontre et de proposition de méthode de travail et de compréhension ; - de comprendre ce qu’est un coaching, et ce qu’il n’est pas. –D’envisager la durée du coaching et de poser le cadre.

Tu souhaites donner un coup de fouet et avancer dans ta vie ? Tu as des difficultés, des envies plein la tête, mais tu n’arrives pas à franchir le cap ? Ne cherche plus ! Mon offre "Atteins tes objectifs et transforme-toi" est faite pour toi ! Imagine un accompagnement sur-mesure, où chaque séance te propulse vers tes aspirations les plus profondes. Que ce soit pour améliorer ta confiance en toi, réussir une reconversion professionnelle ou simplement te sentir mieux dans ta peau, mon programme te fournit les outils nécessaires pour passer à l’action !

Parce que chacun est unique, je vous apporte un accompagnement 100% adapté à vos besoins émotionnels, mentaux, physiques et énergétiques. Nous aborderons vos valeurs, vos motivations et vos ambitions de vie. Puis à l'aide de multiples méthodes, nous lèverons vos différents blocages afin de vous en libérer et vous permettre d'évoluer vers votre meilleure vie.

« À Travers le Miroir » est un atelier de coaching de vie transformateur pour les femmes en quête de reconnexion avec elles-mêmes. Conçu spécifiquement pour les femmes en péri/ménopause ou celles qui ne se reconnaissent plus, ce programme de cheminement personnel vous invite à transformer votre regard sur vous-même. Au lieu de voir un juge silencieux, découvrez un allié bienveillant. Dans cet espace de sororité et de bien-être émotionnel, vous apprendrez à apprivoiser votre image, explorer votre richesse intérieure et libérer les masques que vous portez. Ce coaching de vie doux et profond vous reconnecte à votre féminité, votre présence et votre lumière authentique. Pas de transformation artificielle, juste un retour à celle que vous êtes déjà. Vous ne serez pas seule : entourée de femmes partageant le même besoin de cheminement personnel, vous avancerez ensemble vers l'équilibre de vie et la gestion positive du changement. La femme que vous cherchez existe déjà en vous.

Cette première approche du Design Humain est réservée à celles et ceux qui découvrent cet univers. Vous pourrez ensuite explorer votre propre système en autonomie et/ou faire le choix d’un accompagnement adapté à vos besoins. Une première exploration pour comprendre votre Design Humain et poser les bases de votre trajectoire.

Cette Lecture est une invitation à la Voie Créative ! Poursuivez votre aventure dans la reconnaissance de votre trajectoire de vie, grâce à l’activation de cette voie unique inscrite au cœur de vos cellules. Nous explorerons cette Étoile composée des énergies dominantes de votre schéma corporel et qui deviendra votre boussole créative dans l’application au quotidien de votre Stratégie et Autorité individuelle. La base de cette Géométrie Personnelle sacrée !

Cette lecture personnalisée est là pour explorez et activez en profondeur votre Géométrie Intérieure grâce au réalignement énergétique de votre Étoile Directionnelle au centre de votre schéma corporel. Une approche unique en soi pour laisser le champ libre à votre Voie Créative. Un accompagnement en deux* ou trois séances** pour unifier vos énergies et activer votre Voie Créative. *Cette offre se réalise sur 2 séances de 2h00 **Vous pouvez bénéficier du "Pack" Étoile Directionnelle + Espace Unificateur à un tarif préférentiel. Contactez moi par message)

Tu sens que quelque chose doit bouger dans ta vie, mais tu ne sais pas par où commencer ? Tu as besoin de retrouver du sens, un cap, une respiration ? La méthode Kaïros n’est pas une recette miracle. C’est un chemin d’adaptation, de conscience, d’expérimentation. Un accompagnement pour retrouver ta boussole intérieure et redevenir acteur de ta trajectoire.

🎓 Masterclass – 1h pour te réaligner Tu n’as pas besoin de forcer. Juste te recentrer. Te reconnecter. Te remettre au cœur. 🌿 En 60 minutes, tu vas : → Libérer la charge mentale et émotionnelle. → Revenir à ce qui compte vraiment pour toi. → Poser une intention claire et alignée. → Repartir ancrée, apaisée, recentrée. 🌀 Au programme : visualisation, rituel d’ancrage, respiration consciente, guidance intuitive. Zéro blabla. Du ressenti, de la clarté, de l’élan. 💶 Tarif : 33 € 📍 En visio, accès au replay inclus. Tu n’as pas besoin de plus. Tu as juste besoin de revenir à toi.

Êtes-vous en quête d'une meilleure compréhension de vos relations ? Que ce soit avec votre partenaire ou vos enfants, les conflits et les malentendus peuvent parfois peser lourdement. Notre offre de coaching personnalisé vous aidera à prendre conscience des blocages et à apaiser ces tensions relationnelles. Grâce à une approche bienveillante et constructive, nous vous guiderons vers une communication plus fluide et des interactions plus épanouissantes. Que vous soyez un couple cherchant à raviver la flamme ou une famille souhaitant renforcer ses liens, ce programme sur mesure vous permettra de traverser ces défis avec sérénité.

Découvrez votre ikigaï et transformez votre existence en trouvant ce qui vous pousse à vous lever chaque matin. Ce coaching personnel vous accompagne dans une quête profonde de sens et d'authenticité, loin des sentiers battus de la vie conventionnelle. À travers des séances d'une durée de 1h30 environ, vous explorerez les fondations de votre bien-être personnel en travaillant sur trois piliers essentiels : l'équilibre de vie, l'alignement avec vos valeurs personnelles authentiques, et la navigation intelligente face aux changements. Ce parcours de développement personnel vous aide à : - Identifier vos véritables passions et motivations profondes - Clarifier vos valeurs fondamentales et votre raison d'être - Créer un équilibre harmonieux entre vie personnelle et professionnelle - Accepter et gérer les transitions de vie avec confiance - Construire une existence épanouissante et significative Que vous cherchiez une réorientation, une meilleure harmonie ou simplement du sens à votre quotidien, ce coaching en cheminement personnel s'adapte à votre rythme. Plusieurs séances sont possibles pour approfondir votre transformation personnelle et consolider vos découvertes. Idéal pour tous ceux en quête d'évolution, d'accomplissement personnel ou souhaitant vivre une vie plus consciente et intentionnelle. Contactez-moi pour discuter de votre parcours et débuter votre voyage vers l'épanouissement personnel et professionnel.

Du Burnout à l'Épanouissement : transformez vos blessures professionnelles en sagesse et retrouvez clarté énergétique. Programme 2 séances maximum soit en ligne soit en présen-ciel. Ce coaching holistique se fait en deux phases croisées s'adresse aux entrepreneurs, dirigeants et indépendants en surcharge mentale. Phase qui explore tes fêlures pour en extraire tes singularités cachées via le reframing Kintsugi de tes croyances limitantes. Accepte les défis que ton âme a voulu pour ton éveil comme des ressources de richesse profonde, restaure ton équilibre sur tous les plans et fais émerger une transformation intérieure avec un sens profond renouvelé. Ce cheminement personnel fusionnel redéfinit ton bien-être sur tous les plans et gestion du changement pour un épanouissement durable au niveau entrepreneurial.

Découvrez le Coaching en Intuition, une approche professionnelle de cheminement personnel conçue pour les adultes souhaitant développer leurs dons et capacités intuitives. Ce programme de coaching de vie vous guide vers une connexion authentique avec votre intuition, votre ressenti corporel et le silence intérieur. Vous apprendrez à décoder les signaux subtils de votre corps, à cultiver l'équilibre de vie en harmonisant vos valeurs personnelles avec vos intuitions profondes, et à gérer les changements avec confiance. En développant votre potentiel intuitif, vous accédez à une source de sagesse personnelle qui renforce votre bien-être émotionnel et votre prise de décision authentique. Ce coaching transforme votre cheminement personnel en explorant les dimensions cachées de votre intuition pour libérer votre vrai potentiel.

Coach diplômée de la haute école de coaching de Paris (Master 2). Développement personnel Accompagnement de Managers et Dirigeants Pratique de bilans de compétences 10 ans expérience responsable RH

Je vous accompagne dans tous vos souhaits de changements de vie, personnels ou professionnels, et aussi dans les périodes délicates de la vie (rupture amoureuse, professionnelle, deuil...). Je vous accompagne dans la définition et l'atteinte de vos objectifs, pour une plus grande réussite de votre évolution professionnelle et personnelle. Pour toutes questions ou renseignements sur ma pratique ou bien votre sujet de coaching, contactez-moi ! Au plaisir de vous accompagner !

Envie de mieux vous comprendre, de clarifier vos relations ou de retrouver une direction plus alignée avec qui vous êtes vraiment ? Je vous propose une séance sur-mesure qui allie structure et intuition, grâce à deux outils puissants : 🌈 La méthode DISC, pour révéler votre fonctionnement, vos forces et vos besoins relationnels 🔮 Le tirage de cartes et la clairsentience, pour accéder à des ressentis profonds et éclairer les zones floues de votre parcours Avec bienveillance, humour et douceur, je vous accompagne à découvrir votre couleur dominante (rouge, jaune, vert ou bleu) et à faire émerger ce que vous ressentez, même sans toujours savoir comment l’exprimer. Une vraie reconnexion à votre potentiel… et à vous-même.

La vie nous confronte parfois à des chemins complexes, où le besoin d'être entendu et soutenu se fait sentir avec force. Fort d'une sensibilité aiguisée par des études en sciences humaines (psychologie, criminologie, sociologie) et nourrie par une passion pour la philosophie, je vous propose un espace d'écoute privilégié et un accompagnement personnalisé. Mon parcours personnel, marqué par des expériences de vie intenses, me confère une empathie profonde et une compréhension sincère des difficultés que l'on peut traverser. Guidé par une approche humaniste et un intérêt constant pour le développement personnel, je suis là pour vous offrir un soutien authentique, vous aider à clarifier vos pensées et à trouver vos propres ressources. Je crois profondément au pouvoir de la parole et à l'importance d'un échange bienveillant pour avancer. Ensemble, nous pourrons explorer les défis que vous rencontrez, identifier vos aspirations et cheminer vers un mieux-être. Que vous ayez besoin d'un espace pour vous confier, de conseils éclairés ou d'un soutien pour traverser une période délicate, je vous propose une écoute active et un accompagnement professionnel, empreint d'empathie et d'un réel investissement dans votre bien-être.

Je propose un accompagnement personnalisé, alliant des approches inspirées du stoïcisme, de la psychologie positive et de la loi d'attraction, pour aider mes clients à retrouver équilibre et bien-être. En tant que coach certifiée, j'apporte une méthode qui va au-delà du simple coaching comportemental. Mon approche est ancrée dans des philosophies éprouvées, mais adaptée aux défis modernes, permettant à chacun de comprendre et transformer les causes profondes de ses difficultés. Ce qui me distingue, c'est ma capacité à offrir des solutions concrètes et pratiques tout en tenant compte de la réalité de chaque client, qu’il soit en situation de stress, de reconversion professionnelle, ou de quête de sens. Mon approche collaborative et mon écoute active permettent à mes clients d’explorer leurs croyances, leurs émotions et leurs objectifs, tout en respectant leur rythme et leurs valeurs. Mon accompagnement est accessible, même pour ceux ayant des ressources limitées, ce qui permet à chacun de se sentir soutenu dans son parcours de développement personnel. En résolvant les problèmes uniques de mes clients, je les aide à redéfinir leur relation au temps, à leurs émotions et à leur bien-être, en leur fournissant des outils adaptés à leur réalité quotidienne.

Ce programme de coaching de vie et de psychothérapie vous permettra de retrouver un équilibre émotionnel et mental durable. À travers un accompagnement personnalisé, nous explorerons ensemble les sources de vos blocages, vos schémas de pensée limitants et les défis que vous rencontrez dans votre cheminement personnel. Vous apprendrez des techniques de gestion du stress, de méditation et de développement personnel pour gagner en confiance, en clarté d'esprit et en épanouissement. Vous pourrez ainsi libérer votre potentiel, donner un sens à votre vie et atteindre vos objectifs dans un cadre bienveillant et confidentiel. Que vous souhaitiez améliorer votre bien-être émotionnel, trouver un meilleur équilibre de vie ou vous reconstruire après une période difficile, ce programme vous aidera à surmonter vos défis personnels et à vous épanouir pleinement. Nos séances seront axées sur l'introspection, le développement de nouvelles perspectives et la mise en place d'un plan d'action concret pour vous guider vers une vie plus épanouie, alignée avec vos valeurs et aspirations profondes.

La consultation en sexothérapie propose un accompagnement personnalisé pour explorer les différentes facettes de votre sexualité et trouver un équilibre épanouissant. Grâce à des techniques de coaching et de thérapie, nous aborderons ensemble vos défis liés au manque de désir, à votre rapport au corps, aux routines installées, afin de vous aider à surmonter ces obstacles et à vous reconnecter à votre sensualité. Ce processus vous permettra de mieux vous connaître, d'améliorer votre bien-être émotionnel et de trouver un meilleur équilibre de vie. Nous explorerons vos schémas de pensée limitants, travaillerons sur votre estime de soi et vous guiderons dans la gestion du changement pour atteindre une sexualité épanouie, source d'épanouissement personnel. Ensemble, nous cheminerons vers une vision positive et libérée de votre sexualité, dans un cadre bienveillant et confidentiel.

Cet accompagnement sur mesure vise à redonner de la vitalité à chaque partenaire et à rétablir une communication harmonieuse. Ensemble, nous explorerons vos valeurs personnelles, pour mieux comprendre ce qui est important pour vous au sein de votre couple. Nous travaillerons également sur la gestion du changement, afin de vous aider à naviguer à travers les transitions et les défis qui se présentent. L'objectif est de vous aider à trouver un meilleur équilibre de vie, en prenant soin de votre bien-être émotionnel. Grâce à cet accompagnement, vous serez en mesure de renforcer les liens au sein de votre couple, de résoudre les conflits de manière constructive et de redécouvrir une harmonie durable. Ensemble, nous explorerons les moyens de raviver la flamme et de redonner du sens à votre relation.