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Matin radieux: énergie et équilibre hormonal en15 minutes top chrono - pour les femmes actives et très occupées - challenge 7 jours

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Image de présentation pour l'offre Matin radieux: énergie et équilibre hormonal en15 minutes top chrono - pour les femmes actives et très occupées - challenge 7 jours par Elena.Yoga Equilibre Hormonal

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Matin radieux: énergie et équilibre hormonal en15 minutes top chrono - pour les femmes actives et très occupées (1)

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le 5 Juillet de 05h45 à 06h
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Matin radieux: énergie et équilibre hormonal en15 minutes top chrono - pour les femmes actives et très occupées (2)

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le 6 Juillet de 05h30 à 05h45
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le 7 Juillet de 05h30 à 05h45
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Matin radieux: énergie et équilibre hormonal en15 minutes top chrono - pour les femmes actives et très occupées (4)

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le 8 Juillet de 05h30 à 05h45

Program

Vous manquez de temps, de volonté, de motivation et vous êtes fatiguées dès le matin? cette semaine est pour vous, pour bien démarrer chaque jour en 15 minutes top chrono, pour ressentir la différence dans votre état et pour créer des bonnes habitudes pour la suite 7 lives de 15 minutes le matin du bonne heure - des mini séances complètes pour réveiller votre système hormonal, l'équilibrer et booster votre energie. c'est trop tôt pour vous? je vous offre des replays pour chaque séance, comme ça vous pourrez la pratiquer au moment qui vous convient le mieux plus d'excuses pour manquer !

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What you will learn

des postures douces et ciblées pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique, production du collagène et d'oestrogène

des exercices respiratoires qui activent naturellement le système hormonal

des mouvements pour detoxifier le corps et apaiser le mental

une sensation immédiate de legerete et serenité retrouvée

Options

Cours de yoga hormonal pour les femmes souhaitant diminuer les symptômes de la ménopause de façon naturelle, retrouver un corps svelte et tonique

Top skiller

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Je m'appelle Elena, je suis yoga thérapeute spécialisée en cours de yoga hormonal pour les femmes 40+ qui souhaitent préserver leur capital de santé et jeunesse de façon naturelle et traverser la période de la ménopause en toute sérénité. J'ai 49 ans, et yoga hormonal a transformé ma vie il y a quelques année. il m'a permit non seulement de repousser la menopause qui "sonnait à la porte" mais aussi de récupérer rapidement après une opération grave. tout ce que je propose, j'ai testé sur moi et sur des dizaines des femmes qui viennent à ...

mes cours offline. Vous aussi, vous désirez améliorer votre quotidien, repousser la menopause et préserver votre jeunesse de façon naturelle ? A bientôt sur wooskill!

Experiences

Animation cours collectifs de yoga hormonal à Bali -Auto entrepreneur

2025 - 2025

Cours collectifs de yoga d'équilibre hormonal lors d'une retraite organisée pour un groupe français

Cours particuliers de yoga hormonal -Auto entrepreneur

2025 - 2026

Yoga thérapie en yoga d'équilibre hormonal pour les femmes en période de ménopause, pour les femmes ayant troubles de la thyroïde et pour les femmes ayant des problématiques de santé

Certifications

Instructeur de yoga hormonal pour les cours individuels et collectifs-Ecole de jeunesse hormonale

2025

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Encore ce soir c’était génial. Juste 30 min le soir et je dors comme un bébé ensuite. J’ai adoré la méditation de la gratitude à la fin. Merci! Je reviendrai! 

Eiregram

Answer from Elena

Merci, c'est un immense plaisir pour moi

Séance du jeudi soir 30 min; vraiment génial pour apaiser les tensions. Je me sens super bien!! J’en referai régulièrement car ça m’a fait beaucoup de bien merci Elena! 

Eiregram

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Nadezda

27.00

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