Maîtrise la serrurerie : ouvre tes portes comme un pro ! 🔐
GROUP WORKSHOP
1h30
Découvrez l’offre Maîtrise la serrurerie : ouvre tes portes comme un pro ! 🔐 de Lucie - image 0
Program
Bienvenue dans le monde fascinant de la serrurerie ! 🔐 Tu as toujours voulu comprendre comment fonctionnent les serrures et les mécanismes de fermeture ? Cette formation complète en travaux et bricolage te permet d'apprendre les bases essentielles de la serrurerie pour ouvrir les portes bloquées comme un vrai pro. Que tu sois coincé dehors, que tu veuilles réparer une serrure défaillante ou simplement acquérir des compétences pratiques en bricolage, ce cours amical et accessible est fait pour toi ! Découvre les techniques fondamentales, les outils indispensables et les astuces des professionnels de la serrurerie. Maîtrise la serrurerie et deviens autonome face à tes problèmes de portes et de serrures. Des explications claires, des démonstrations pratiques et des conseils d'expert t'attendront tout au long de ce parcours de formation en travaux et bricolage.
Methodology and objectives
Notre méthodologie pédagogique combine théorie et pratique pour te rendre autonome en serrurerie. D'abord, tu découvriras les fondamentaux : les types de serrures, leurs composants et leur fonctionnement. Ensuite, tu apprendras les techniques de base pour ouvrir les portes bloquées en toute sécurité, avec les bons outils et les bonnes méthodes. Chaque étape est expliquée simplement et amicalement, sans jargon compliqué. Tu recevras des démonstrations vidéo détaillées, des fiches pratiques à télécharger et des études de cas réels tirées du métier de serrurerie. Des exercices progressifs te permettront de mettre en pratique tes connaissances dans des situations variées. Des ressources en bricolage professionnel complètent ton apprentissage avec des astuces pour entretenir tes serrures et optimiser ton intervention. À la fin, tu seras capable d'identifier les problèmes courants en serrurerie et de les résoudre efficacement.
Professeur de Yoga et Coach en nutrition
The 'Top skiller' badge is reserved for elite skillers. It guarantees top-level expertise and customer satisfaction!
Professeure de Yoga certifiée depuis 4 ans je suis là pour vous guider et vous apporter douceur et bien-être. Suivi par + de 35 mille abonnés. J'ai une communauté incroyable et bienveillante qui me suit depuis quelque temps maintenant. J’ai compris qu’il ne s’agissait pas seulement d’une pratique sportive mais qu’il y avait autour du yoga une philosophie, des perspectives d’apprendre à mieux se connaître mais aussi d'appréhender plus sereinement le monde qui nous entoure en acquérant davantage de sagesse. C’est pour ces différentes rai...
Experiences
Cours de Yoga-Paris Dauphine
2021 - 2022
J' ai été engagé par l'école Paris Dauphine pour aider les élèves qui le souhaité se détendre, se recentrer et éliminer le stress de leurs études.
Cours particulier de Yoga-À mon compte chez des particuliers
2021 - 2023
Cours de Yoga-Yo'Time
2020 - 2021
Nous allons dans les entreprises pour donner des séances de yoga.
Training
Formation de Yoga et de Méditation-Le clos du temps
2025
Du premier inspire à la dernière expiration, le souffle est le fil conducteur de toute notre vie. Le souffle est intriqué dans nos fonctionnements, qu’il s’agisse du corps, des énergies, des émotions ou des pensées. A chacun de nos états, son souffle. Court ou long, régulier ou agité, le souffle est influencé par l’ensemble des évènements qui nous arrivent, qu’ils soient intérieurs ou extérieurs. Mais de la même façon, il peut également influencer les événements susceptibles de nous arriver.
Dans le yoga, la respiration consciente ou le Prãnãyãma est la science du souffle. C’est l’art de respirer sans air simplement dans la pure énergie.
Il s’agit des pratiques du Yoga du souffle et de l’énergie.
Cette formation est un voyage intérieur où nous allons sculpter et affiner notre souffle pour accéder au non-souffle et harmoniser nos énergies. Elle propose une étude approfondie, précise, méthodique et progressive «du prãnãyãma, des énergies et de la méditation» : une véritable porte d’accès à la transformation de l’être.
Diplôme de Yoga Ayurveda-Ma formation privée
2020
Le yoga ayurvédique permet d'adapter sa pratique de yoga selon son état du moment. Elle nous remet en connexion profonde avec soi et la nature. Nos besoins varient tout au long de l'année, il est donc normal que notre pratique de yoga reste vivante et s'accorde avec l'instant présent.
Diplôme de professionnalisation au Yoga Hatha-Koreva Formation
2019
C’est une pratique lente, détendue afin de se recentrer sur soi et d’être à l’écoute de son corps.
Sa singularité ? Les postures sont tenues bien plus longtemps que dans les yogas dynamiques.
En outre, on travaille tout particulièrement les différentes respirations (également appelées « pranayamas ») ainsi que la méditation.
Status: Passionate
Member since 2022-09-06
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Français
- natif
review
Super cours !!
Léo
Pour mon premier cours, je suis ravie.
Lucie donne tous les bons conseils en fonction du niveau et des difficultés de chacun.
Un grand merci à Lucie pour son accueil et sa bienveillance.
Sophie
Lucie n’a de cesse de nous donner l’envie d’avancer dans cette discipline.
J’apprécie ses séances de yoga qui m'apportent beaucoup de bien être et de sérénité.
Lara
15.00 €
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Maîtrise la serrurerie : ouvre tes portes comme un pro ! 🔐
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