30 JOURS POUR SUBLIMER TOUT NATURELLEMENT VOS CHEVEUX ! Atelier 3

1. Validation des connaissances de l’atelier n°2. 2. Les meilleurs alliés capillaires pour la pousse des cheveux. 3. Adapter son alimentation pour une chevelure au top. 4. Nutrithérapie capillaire : comment bien choisir ses compléments alimentaires cheveux ? 5. Tous mes conseils pour sublimer ses cheveux au quotidien (massage, brossage, vapeur…). 6. Construire son meilleur programme capillaire sur 30 jours ! 7. Quiz de validation des acquis sur les 3 ateliers.

Mise en valeur & routine personnalisée : • Construire sa routine capillaire naturelle selon son type de cheveux. • Fréquence des soins, lavage doux, séchage au naturel. • Prévention et entretien des longueurs : éviter la casse et stimuler la pousse. • Atelier pratique : o Techniques de coiffures protectrices et naturelles (tresses, chignons doux, foulards). o Astuces brillance et volume sans produits chimiques. o Création de sa propre « fiche routine » personnalisée.