souplesse et mobilité du bassin - Erotic Movement
PRIVATE LESSON
45 min
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Program
Dans ce cours tu pourras travailler ta souplesse et ta mobilité en TOTAL lâcher prise. Améliore ta respiration, réduis ton stress et encre toi dans l'instant présent. Ici il n'y à pas de tabou, pas de jugement, c'est TA SAFE PLACE.
Methodology and objectives
OBJECTIF DU COURS : - Améliorer ta souplesse et mobilité du bassin. - Découvrir ton corps et chaque sensations. - Apprendre à t'aimer et à aimer ton corps. - Développer ta confiance en toi un peu + à chaque cours.
CREATRICE DE CONTENU - COACH EROTIC MOVEMENT
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coach mobilité & souplesse , et professeur de pole dance. je suis connu sur les réseaux sociaux comme étant : LA FEMME SANS TABOU. Avec moi pas de tabou, pas de jugement, je créer votre SAFE PLACE afin que vous puissiez vous épanouir sexuellement et physiquement seul(e) ou avec votre partenaire. J'ai également créer mon concept EROTIC MOVEMENT qui à pour but d'aider les femmes (et même les hommes) à comprendre leur corps et à l'accepter, en travaillant la souplesse mais aussi en se musclant. Car dans notre vie, nous avons parfois vécu d...
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Français
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Avis
Pika est une femme énergique et à l'écoute. Attentive à ma situation (un mercredi sans mettre les enfants à la garderie...), les exercices étaient adaptés sur le moment et appropié par rapport à ma demande. C'était génial !
Laura
Super cours !!!!! A refaire ...
J'ai senti la différence durant le cours. Les explications sont très claires et accessibles. Pas de forcing, des douleurs justifiées et de la bienveillance, je recommande.
Salita
Merci à Pika pour sa belle énergie, sa gentillesse et sa bonne humeur. J'appréhendais un peu cette première séance mais Pika a su me mettre à l'aise. Nous avons fait des exercices tout en douceur. Je ne me rendais pas compte à quel point la respiration est très importante. A la sortie de cette séance je me sens détendue et apaisée. Un grand merci à Pika. Hâte de faire une nouvelle séance en sa bienveillante compagnie.
Béatrice
merci beaucoup pour ton joli message !
29.86 €
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