Name: 1 - Séance de sport - Bonne résolution : Perdre du poids sans effet yoyo !
Price: 16 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (8 reviews)
Author: kunlé koh lanta

Cette année, tu ne veux plus faire une énième tentative… tu veux un vrai changement. Avec cette masterclass spéciale Bonne Résolution, tu poses les bases d’une perte de poids saine, sans frustration et sans effet yoyo.

💪 Ce que tu vas obtenir pendant la séance

✅ Une séance de sport complète brûle-graisse
✅ Un travail ciblé : ventre, cuisses, fessiers, bras & dos
✅ Une méthode pour stimuler le métabolisme naturellement
✅ Des conseils concrets pour éviter l’effet yoyo
✅ Un boost de motivation pour tenir sur la durée

Tu as décidé de reprendre le sport, de perdre du poids et de te sentir mieux dans ton corps… mais tu ne veux pas tomber dans le piège des régimes stricts et des effets yoyo ? Ce pack de 2 séances a été pensé pour te donner un vrai coup de boost, tout en respectant ton corps et ton rythme.

Chaque séance est complète, progressive et motivante !

Que tu sois débutant(e) ou déjà actif(ve), ce pack est accessible à tous et t’accompagne pas à pas pour retrouver énergie, confiance et bien-être. Avec ce pack, tu ne te contentes pas de “bouger un peu” : tu poses les bases d’un nouveau rythme, sain et motivant, pour tenir tes bonnes résolutions et enfin obtenir des résultats durables.

🏋️‍♀️ Pack Masterclass : 2 Séances Sport – Perte de poids sans effet yoyo

kunlé koh lanta

Que vous soyez débutant, intermédiaire, avancé ou professionnel, mon programme s'adapte à tous les niveaux. 

Venez vous mettre au sport dans une ambiance conviviale et motivante. Les séances de HIIT, de renforcement musculaire et de cardio, vous permettront de brûler les calories, de tonifier votre silhouette et de gagner en endurance, le tout sans matériel. 

Parfait pour une remise en forme en douceur ou pour un nouveau départ sur les chapeaux de roues !

Séance 4 Hiit cardio-training

Séance 3 Hiit cardio-training

Tu veux perdre du poids, te tonifier, te sentir mieux… mais sans souffrir ni tout reprendre après ? Cette masterclass a été pensée pour t’aider à démarrer (ou redémarrer) le sport de façon progressive, efficace et durable.

💪 Ce que tu vas obtenir pendant la séance

✅ Une séance de sport complète brûle-graisse
✅ Un travail ciblé : ventre, cuisses, fessiers, bras & dos
✅ Une méthode pour stimuler le métabolisme naturellement
✅ Des conseils concrets pour éviter l’effet yoyo
✅ Un boost de motivation pour tenir sur la durée

1 - Séance de sport - Bonne résolution : Perdre du poids sans effet yoyo !

Program

Methodology and objectives

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