Crise d'angoisse : ce qu'on ne vous dit jamais sur les angoisses (et comment en sortir vraiment)

Vous faites des crises d’angoisse, vous avez peur qu’elles reviennent à tout moment, et vous avez l’impression de ne jamais vraiment en sortir ? Dans cette masterclass inédite, je vous explique clairement : Pourquoi vos crises se déclenchent (même sans raison apparente) Ce qui se passe réellement dans votre corps et votre cerveau pendant une crise Pourquoi les techniques de contrôle (respiration, méditation, etc.) ne suffisent pas Et surtout : comment commencer à s'en libérer durablement, sans avoir à fuir ou à lutter contre soi-même Vous repartirez avec : ✔ Une vision claire de ce qu’est une crise d’angoisse ✔ Les 3 erreurs les plus fréquentes qui entretiennent la peur ✔ Des outils concrets pour commencer à faire autrement ✔ Et la feuille de route vers une vraie sortie de l’angoisse

Cette masterclass est faite pour toi si : •⁠ ⁠Tu fais des crises d’angoisse et tu vis dans la peur que ça recommence •⁠ ⁠Tu te sens incompris(e) et épuisé(e) face à tes angoisses •⁠ ⁠Tu as déjà testé la respiration, la relaxation, les huiles essentielles… sans résultat durable •⁠ ⁠Tu cherches à comprendre enfin ce qu’il se passe dans ton corps et dans ta tête •⁠ ⁠Tu veux des réponses claires, concrètes, sans discours flou. •⁠ ⁠Tu veux reprendre le contrôle de ta vie sans devoir fuir, éviter ou lutter.