Ebook : Livre de recettes : Légumes (16 pages avec les ingrédients nécessaires et les recettes)
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Ebook : Livre de recettes : Légumes (16 pages avec les ingrédients nécessaires et les recettes) Ce guide est composé de 16 pages avec les ingrédients et les recettes à suivre pour préparer des plats avec des légumes.
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Je m’appelle Lucas, j’ai 30 ans. Les deux pieds dans le fitness depuis déjà plusieurs années, je suis coach sportif diplômé d’état depuis 2024. Ma vie converge aujourd’hui vers l’amélioration de ma propre santé et celle des autres à travers la bienveillance, le soutien et l’enseignement. J’ai à coeur d’aider les gens à prendre pleine possession de leurs moyens, autant physiquement que dans leur assiette. Je mets à votre disposition le fruit de mon travail et de mes expériences, sous une forme accessible et adaptée à VOUS. C’est un servic...
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Avis
C’est la deuxième master classe que je prends chez Lucas ( j’avais pris celle sur gagner sa vie sur internet, une pépite aussi ) et comme d’habitude un contenu ultra qualitatif, une façon d’expliquer simple et sans chichis. C’est efficace, on a de vraies clés tout de suite.
J’ai commencé la méthode et j’ai déjà perdu 2 kg. Et en effet sans frustrations ni restrictions.
Un grand merci à Lucas pour l’accessibilité de son contenu, les prix sont vraiment fait pour qu’on grand nombre de personne y ai accès et vraiment c’est tellement rare qu’il faut le souligner.
Foncez vous ne serez pas déçu.
Lea
J'ai assisté à la master class de Lucas, et c'était tout simplement exceptionnel !
L'organisation était impeccable, et Lucas a su rendre chaque instant captivant. Il a répondu à toutes nos questions avec passion, et on a bien rigolé pendant toute la session.
C'était à la fois instructif et très convivial.
Je recommande vivement cette master class à tous ceux qui souhaitent approfondir leurs connaissances et sortir durablement du surpoids.
Merci, Lucas !
Noemie
Merci pour toutes ces explications et cette vision non culpabilisante.
J'apprécie ta manière d'expliquer et d'être direct avec humour aussi 🙂
Myriam
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