Comment se prendre en main FACILEMENT ! Découvrir les bases ou bien conseils spécifiques, Séance sur mesure par un coach certifié !

Je propose des coaching pour renforcement musculaire, perte de poids, maintiens de forme ou même entraînement spécifique pour la boxe anglaise ou crossfit. Je propose, si nécessaire, un accompagnement nutritionnel et serais bien évidemment a votre écoute en dehors des séances.

Il faut définir précisément les objectifs souhaités et je proposerais un plan d'entrainement adaptées sur un temps donné. Cela variera suivant l'objectif et les possibles dates limites pour les obtenir. Rien n'est impossible ! Le corps humain n'est pas compliqué il suffit de le comprendre !