6% de réduction en utilisant le code promo "shivani6". Cours de yoga avancé. Le yoga dynamique combine le hatha et l'ashtanga.
PRIVATE LESSON
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Découvrez l’offre 6% de réduction en utilisant le code promo "shivani6". Cours de yoga avancé. Le yoga dynamique combine le hatha et l'ashtanga. de Shivani - image 0
Program
Êtes-vous prêt(e) à plonger dans un voyage de yoga personnalisé conçu spécialement pour vous ? Voulez-vous vous sentir énergique, fort et détendu à la fois ? Alors ce cours de yoga avancé est tout ce dont vous avez besoin. Chaque séance est soigneusement élaborée pour vous offrir une expérience complète du yoga. 🧘♀️ MERCI DE RÉSERVER 8H AVANT LE COURS.
Methodology and objectives
Nous commencerons par la relaxation, l'échauffement, le pranayama, une pratique de respiration consciente qui vous aidera à vous connecter profondément avec vous-même. Nous passerons ensuite aux asanas, postures de yoga, travaillant l'alignement, la tonicité et l'agilité pour une séance de yoga dynamique. 💪 🌟 Vous vous sentirez énergique et fort et votre esprit calme en vous engageant pleinement dans chaque mouvement. L'accent est mis sur la synchronisation de la respiration avec les mouvements, vous permettant ainsi de cultiver une meilleure conscience de votre corps et de favoriser une meilleure connexion avec vous-même. 🌬️✨ À travers la pratique régulière, vous pouvez vous attendre à des améliorations significatives de votre concentration, de votre mobilité, de votre force et de votre endurance. Nous terminerons chaque séance par un moment de relaxation bien mérité, en laissant s'évacuer les tensions et en vous offrant une sensation de calme et de sérénité. ☮️🧘♂️ Alors...
, êtes-vous prêt(e) à vous engager dans cette aventure transformative du yoga avec moi ? 💫
relaxation
hatha yoga
dynamique
musculation
remise en form
energetique
asthanga yoga
Professeur de yoga de culture indienne - Hatha & Ashtanga.
The 'Top skiller' badge is reserved for elite skillers. It guarantees top-level expertise and customer satisfaction!
Je m'appelle Shivani Bhavsar, je suis coach sportif et professeur de yoga certifiée de Yoga Alliance, Rishikesh, Inde. Je partage ma passion pour le Hatha et l'Ashtanga yoga pour un mode de vie sain. J'ai grandi en regardant ma mère faire du yoga et du pranayama, son dévouement et son engagement envers sa santé m'ont inspiré à commencer à pratiquer le yoga avec elle en 2014. Après avoir pratiqué le yoga pendant des années, ma vision de la santé est passée d'une bonne forme physique à une concentration sur un bien-être holistique, c'est-...
Experiences
Professeur de yoga et Entraîneuse personnel -Beefit with Shivani
2017 - 2022
- J'ai enseigné renforcement musculaire, yoga et méditation depuis 2017 en Inde.
- A aidé les gens à adopter un mode de vie sain.
- Guérir les personnes atteintes de différentes maladies comme les étourdissements, la sciatique, l'épaule gelée, la dépression et réguler le diabète.
Training
200 hrs yoga teacher training-Rishikesh yoga association, Inde (yoga alliance)
2021
J'ai appris:
- Le Hatha et l'Ashtanga yoga.
- Importance de l'alignement.
- Anatomie du corps humain.
- Méditation et Pranayam.
Certifications
200 hrs yoga teacher -Yoga alliance- Rishikesh yoga association, Inde
2021
Status: Passionate
Member since 2022-09-07
Spoken languages:
Anglais
- natif
Français
Avis
C’était super comme premier cours !
Laura
Mathilde
Sofia
25.73 €
Discover the profile of Shivani, Skiller in Hatha Yoga
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