Coaching étudiant pour maximiser Performances et Bien-être
PRIVATE COACHING
1h00
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Program
Le coaching étudiant est un accompagnement personnalisé qui vise, à la fois à optimiser votre bien-être et à mobiliser tous vos talents pour mieux réussir vos études ou vos projets personnels / professionnels. Le coaching étudiant vous permet, entre autres, de - garder la motivation, - développer la confiance en soi, - gérer le stress - définir des objectifs personnels et/ou professionnels, - développer une méthode de travail efficace. Tout en nous appuyant sur votre personnalité, nous optimiserons vos habitudes de vie et votre technique de travail afin d'atteindre vos objectifs personnels et d’obtenir de meilleurs résultats.
Methodology and objectives
Ces séances individuelles de coaching durent environ 1h - 1h30. Le coaching étudiant vous permet, en quelques séances, de trouver des solutions qui vous sont propres aux obstacles qui entravent votre réussite ou votre épanouissement. Les 4 composantes essentielles du coaching étudiant: - les fondements de votre bien-être, - la mobilisation de vos ressources, - la recherche et la mise en application de ces solutions propres, - le développement de l'autonomie de l’étudiant (y compris vis-à-vis du coach). La première étape est une prise de contact au cours de laquelle je vous présente ce qu'est le coaching avec moi et nous discutons de vos raisons d'entamer une telle démarche. Cette première séance est gratuite et sans engagement car être à l'aise et avoir un bon "feeling" avec le coach est indispensable ! Durant cette séance, nous déterminons ensemble les objectifs à atteindre et cela vous permet de découvrir le coaching avec moi. Si vous souhaitez continuer l'aventure, nous étab...
lirons alors un programme personnalisé et travaillerons sur les moyens pour y parvenir. Formée en neurosciences, je vous expliquerai, tout au long du coaching, les fonctionnements de votre cerveau et surtout leurs impacts sur vos comportements. Ainsi, il sera plus facile pour vous de prendre du recul et d'enclencher un changement positif. En tant que coach, je vous aide à identifier et mettre en œuvre les meilleures stratégies d’apprentissage afin d’améliorer votre performance scolaire et universitaire tout en optimisant votre bien-être.
Intelligence émotionnelle
Confiance en soi
Gestion du temps
Aide à la décision
adolescent
méthodologie
étudiant
Coach certifiée en développement personnel et professionnel
The 'Top skiller' badge is reserved for elite skillers. It guarantees top-level expertise and customer satisfaction!
Coach, Entrepreneuse, Auteure et Conférencière. J'ai débuté ma carrière en tant que consultante en marketing et communication. Passionnée de voyage et curieuse de découvrir de nouvelles cultures, j'ai exercé en France, au Canada, aux Antilles, au Royaume Uni et en Nouvelle Zélande. En 2009, alors que je pratiquais déjà le coaching naturellement, développer ma carrière en tant que coach certifiée m'est apparu comme une évidence. J'ai suivi une formation de coaching à Sydney, en Australie, avec l’organisme américain Results Coaching S...
Experiences
Auteure-Mes aventures extraordinaires au centre du cerveau
2014
Livre pour jeune public : "Mes aventures extraordinaires au centre du cerveau"
Qu'est-ce qui se passe dans ma tête ? Et comment ? C'est à ces questions qu'un jeune garçon, aidé par son grand-père, a décidé de répondre. C'est une tâche bien compliquée et plus mystérieuse que prévue ! Mais il est bien décidé à comprendre comment fonctionnent le cerveau, la mémoire, la gestion des émotions et comment optimiser ce fabuleux outil. Grâce à un peu de magie, beaucoup d'amour, d'ambition, de détermination et de contrôle de soi, il vivra une aventure extraordinaire : la découverte de son monde intérieur.
Directrice-fondatrice, Coach-Lena Arnera, Coaching et Développement Personnel
2009 - 2024
Coach certifiée depuis 2009, j'ai basé tous mes programmes sur les neurosciences et les fondements du bien-être.
Mon ambition première est de vous aider à révéler votre potentiel, optimiser vos habitudes de vie et maximiser votre bien-être.
J'ai développé une expérience de travail avec un large éventail de clients, notamment des dirigeants, des cadres supérieurs, des artistes, des médecins, des auteurs, des célébrités, des jeunes retraités, des entrepreneurs, des mamans au foyer…
J’exerce à domicile, en entreprise, en téléconsultation et en randonnée.
Mon expérience et ma réputation m'ont donné l'opportunité de travailler dans de nombreux pays tels que l'Angleterre, la Nouvelle Zélande, l'Australie, le Mexique, aux Antilles, en Belgique, en Espagne, au Portugal, aux USA...
✨ J’ai tout particulièrement développé une expertise en
- gestion des émotions et du stress
- confiance en soi
- relationnel
- développement du leadership
- communication
- prise de parole en public
- optimisation des méthodes de travail (étudiants ou en entreprise)
- optimisation de performance
- gestion du temps
- gestion du couple
Enseignante-EBICA
2012 - 2020
Créatrice et enseignante des modules
- neurosciences
- learning skills
- personal development
- neuroleadership
Founder and Chief Executive Officer-Kaleo Performance
2002 - 2012
Marketing, Communication & Coaching
Enseignante-IPAG Business School
2012 - 2016
Master Degree : Modules "Neuroleadership" dans le cadre du cours Prospective on Management
Training
D.U.T Gestion des Entreprises et Administrations-I.U.T Bayonne
1996
International Bachelor of Science in Communication and Marketing -Skema
1998
Certificate of Coaching Skills-RCS - Neuroleadership Group (International Coach Federation),
2008
Certifications
Certificate of Coaching Skills-RCS - Neuroleadership Group (ICF)
2009
Status: Passionate
Member since 2022-07-02
Spoken languages:
Anglais
Français
- natif
Avis
Nous avons fait appel à Léna car, avec mon mari, nous avions besoin d'un regard extérieur sur notre situation et avions besoin d'être aiguillés sur les prises de décisions et choix de vie. Léna a très rapidement cerné nos besoins, et en quelques séances, nous a aidé à débloquer la situation et à y voir plus clair !
Je recommande donc Léna à 100 % !
Encore merci Léna !
Sophie G.
J'adore ma coach léna.
Elle est tjrs a l'écoute et de très bons conseils.
Merci beaucoup.
Miranda
comme toujours agréable, Léna est très à l'écoute et donne de bons conseils pratiques
Saholy
49.95 €
Discover the profile of Lena, Skiller in Autres - Soutien Scolaire
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