À propos
Ancienne sportive de haut niveau et éducatrice sportive diplômée d’État, j’accompagne depuis plus de 10 ans des femmes et des hommes qui souhaitent retrouver stabilité, clarté et élan après une période difficile.
Ma spécificité repose sur une approche intégrative : le coaching de vie associé au travail corporel (Pilates, yoga, fascias, danse Evolutionnaire®).
J'observe que le changement durable passe autant par la compréhension que par l’expérience vécue dans le corps.
J’aide mes clients à :
traverser une étape de transition ou d’épuisement,
reprendre confiance en leurs capacités,
clarifier leurs priorités,
poser des actions concrètes et cohérentes avec qui ils sont aujourd’hui.
Ma mission est simple : vous aider à vous relever, à retrouver votre axe et à enclencher un processus d’évolution solide, réaliste et durable.
Clarté, cohérence et ajustement, sont mes lignes directrices pour que chaque accompagnement devienne un véritable levier de transformation.