En forme Marie Kiné - Marie Ahier Kinésithérapeute • Enseignante Pilates & Yoga • Formatrice pros de santé (Pilates, Ergonomie) Bouger mieux, durablement et en confiance

Kinésithérapeute diplômée d'État, j'accompagne depuis plusieurs années des publics variés vers un mieux-être durable grâce au mouvement. Enseignante certifiée en Pilates et en Yoga, je propose une approche fondée sur les données scientifiques, alliant prévention, santé et qualité de vie. Mon objectif est de rendre le mouvement fonctionnel accessible, efficace et adapté à nos besoins : cardio, renforcement musculaire, mobilité. Je suis également formatrice auprès des professionnels de santé sur les thématiques du Pilates et de l'ergonomie/prévention des Troubles Musculo Squelettiques, afin de transmettre des outils concrets, immédiatement transférables dans leur exercice quotidien. Je suis par ailleurs formée en activité physique et en Pilates pré et postnatal pour accompagner les femmes à chaque étape de leur maternité avec une prise en charge sécurisée, progressive et individualisée. Que vous soyez un particulier souhaitant prendre soin de votre santé, un futur ou jeune parent, ou un professionnel de santé désireux d'enrichir ses compétences, vous trouverez ici des contenus conçus avec exigence, pédagogie et bienveillance. Parce que bouger ne consiste pas seulement à faire de l'exercice : c'est investir durablement dans sa santé.