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Ciao a tutti ecco le previsioni per il mese di dicembre

The components of foods which have these functions are called nutrients. In other words nutrients are vital in keeping a
living thing alive and helping it to grow.
The diet consists of those foods or mixtures of foods in the amounts which are eaten daily. A good diet provides adequate
amounts of all the nutrients, without harmful excesses, from a wide range of foods. Dietary habits are dependent on
geographical and cultural traits and vary accordingly.
Nutrition is the process by which living things receive the food necessary for them to be healthy. The science of nutrition is
a study of all the processes of growth, maintenance and repair of the living body which depend upon the digestion and
absorption of food and the study of that food.
A nutritionist is an expert on the relationship between food and health and a dietitian is an expert on what one should eat
under different conditions.

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 Un workshop pratico per imparare a costruire la propria presenza online, definire un'identità di brand coerente e pianificare contenuti efficaci senza sprechi di tempo o budget.
Comprendere le basi del marketing strategico


Identificare il proprio target e posizionamento


Creare contenuti coerenti e autentici


Usare i social media in modo strategico


Strutturare un piano di comunicazione mensile


Strategie di marketing efficaci per professionisti e piccoli brand

Il corso "Mindfulness in Azione" ti offrirà una serie di strumenti pratici per coltivare la presenza e la consapevolezza nel tuo quotidiano. Attraverso tecniche di meditazione, esercizi di respirazione e attività mirate, imparerai a gestire in modo efficace le tue emozioni, a ridurre lo stress e l'ansia, e a raggiungere un maggiore equilibrio interiore. Esplorerai i principi fondamentali della mindfulness, come l'accettazione, la pazienza e la gentilezza, e scoprirai come applicarli concretamente nella tua vita per migliorare il tuo benessere psico-fisico. Il corso ti guiderà passo dopo passo nell'integrazione della mindfulness nelle tue routine giornaliere, offrendo spunti e suggerimenti personalizzati per integrarla nei diversi ambiti della tua vita, dal lavoro alle relazioni, dalla gestione dello stress alla cura di sé. Attraverso video, esercitazioni pratiche e momenti di riflessione, svilupperai abilità concrete per vivere con maggiore consapevolezza, serenità e vitalità. Che tu sia alle prime armi o abbia già familiarità con la mindfulness, questo corso ti fornirà gli strumenti necessari per trasformare la tua vita quotidiana in un'esperienza più autentica, appagante e in sintonia con i tuoi valori.

Mindfulness in Azione: strumenti pratici per guidare la presenza nel quotidiano

In questo corso video on demand imparerai a sviluppare una strategia di comunicazione di moda efficace, costruendo un'identità di marca autentica e riconoscibile. Esplorerai le tecniche di branding, digital marketing e social media management per promuovere il tuo marchio di moda in modo innovativo e coinvolgente. Attraverso lezioni pratiche e case study, acquisirai competenze fondamentali per gestire l'immagine e la reputazione di un brand di abbigliamento, accessori o beauty. Imparerai a creare una visual identity accattivante, a sviluppare contenuti di tendenza per i canali social, a pianificare campagne pubblicitarie di successo e a misurare l'impatto delle tue azioni di marketing. Alla fine del percorso, sarai in grado di elaborare un piano di comunicazione integrato che rifletta l'anima e i valori del tuo marchio di moda, conquistando l'attenzione del tuo pubblico di riferimento. Questo corso ti offre gli strumenti per affermarti come esperto di Fashion Communication & Branding e far emergere il tuo talento creativo nel competitivo mondo della moda.

Fashion Communication & Branding: costruire un’identità di moda autentica

Questo corso di video on demand (VOD) sulla storia della fotografia di moda offre un'esplorazione approfondita dell'evoluzione di questo affascinante campo artistico. Attraverso una selezione di filmati, gli studenti avranno l'opportunità di immergersi nel mondo della moda e della bellezza, scoprendo come la fotografia ha plasmato e riflesso i cambiamenti nel gusto e nello stile nel corso del tempo. 

I moduli del corso coprono le principali correnti e tendenze che hanno caratterizzato la fotografia di moda, dalla sua nascita nell'Ottocento fino ai giorni nostri. Gli allievi impareranno a riconoscere le tecniche e gli approcci distintivi dei grandi maestri, come Cecil Beaton, Richard Avedon e Irving Penn, e a comprendere il loro impatto sull'evoluzione dell'estetica e dell'immaginario legati alla moda. 

Inoltre, il corso esplorerà il ruolo della fotografia di moda nella costruzione dell'immagine e dell'identità personale, analizzando come le tendenze e i canoni di bellezza siano stati rappresentati e influenzati attraverso questo mezzo visivo. Gli studenti avranno l'opportunità di riflettere sulle implicazioni sociali, culturali e di genere della fotografia di moda, sviluppando una comprensione critica di questo affascinante settore.

Storia della fotografia di moda

Scopri i segreti di una pelle radiosa con il nostro corso video on demand tenuto da una professionista make-up artist. Impara a creare un look naturale e luminoso in soli 30 minuti al giorno. Attraverso video tutorial passo-passo, apprenderai tecniche di struccaggio, pulizia del viso, applicazione del fondotinta, correttore e illuminante per ottenere un incarnato uniforme e senza imperfezioni. Scoprirai i migliori prodotti per la cura della pelle e gli step essenziali per una routine di bellezza efficace. Sperimenta look glow, smokey-eyes e labbra glossy con i consigli della nostra esperta. Otterrai un aspetto radioso e riposato, giorno dopo giorno. Questo corso ti guiderà verso una pelle sana e luminosa, adatta a ogni tipo di evento e occasione. Segui le nostre lezioni e diventa tu stessa una vera professionista del make-up.

Elisabetta - Creatrice di contenuti | Artigianato sostenibile, ricamo & crochet

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Radiant Skin: Secrets from a Professional Makeup Artist

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