Marre que tes genoux décident à ta place ? 🤔 Dans cette Masterclass exclusive, je te montre comment reprendre le sport sans douleur et en toute confiance. Grâce à une méthode claire et concrète, tu apprendras à doser la charge de tes entraînements, comprendre la capacité de tes genoux et reconnaître les signaux qui te guident vers la progression (et non vers la blessure !). 🦵💡 Mon objectif : te redonner le contrôle, pour que tes genoux ne soient plus un frein mais un allié. Résultat ? Plus de sérénité, plus de plaisir et surtout, des performances sans douleur. 🚀 Rejoins-nous et transforme ta façon d’aborder tes entraînements.

Une Masterclass en live pour comprendre pourquoi certaines douleurs de genou ne viennent pas du genou… mais du dos ! Tu vas apprendre à faire des tests simples, sans matériel, pour identifier l’origine réelle de ta douleur, et repartir avec des solutions concrètes pour soulager tes symptômes durablement. 🙌

Tu souffres de douleurs sur le devant du genou et tu ne sais plus quoi faire ? 😣 Cette Masterclass d’1h est faite pour toi ! Ce que tu vas découvrir : 1️⃣ Comprendre ton genou Qu’est-ce que le syndrome fémoro-patellaire et pourquoi cette douleur apparaît Les mécanismes derrière la douleur : charge, mouvement, déséquilibre musculaire 2️⃣ Identifier ce qui TE correspond Chaque genou et chaque sportif est différent Comment savoir ce qui déclenche tes douleurs et ce qui peut t’aider à les réduire 3️⃣ Un plan d’action concret Par où commencer pour aller mieux dès maintenant Les étapes pour retrouver confiance et mobilité 4️⃣ Exercices pertinents et adaptés Exercices simples et efficaces à mettre en place chez toi Astuces pour bouger sans douleur et progresser à ton rythme Et après la présentation ? 💬 Un temps d’échange en direct où je répondrai à toutes tes questions. Tu repartiras avec des conseils personnalisés et un plan d’action clair pour améliorer ton genou et reprendre le sport sereinement. Pourquoi participer ? Comprendre la douleur au lieu de la subir Savoir quoi faire concrètement pour aller mieux Éviter les erreurs courantes qui aggravent le SFP Reprendre le contrôle sur ton genou et ta pratique sportive Format : Durée : 1h (40 min de présentation + 20 min de questions)

Cette masterclass vous permettra d'acquérir une méthodologie complète pour réaliser un bilan de l'articulation de la hanche. Que vous soyez kinésithérapeute orthopédique ou sportif, vous apprendrez à identifier les tests essentiels pour évaluer les différentes pathologies pouvant affecter cette articulation complexe et mobile. Vous découvrirez les erreurs courantes à éviter lors de l'examen clinique, ainsi que les dernières recommandations issues de la littérature scientifique. À l'issue de cette formation, vous serez en mesure de mener un bilan de hanche complet, en vous appuyant sur des outils d'évaluation reconnus et validés. Vous pourrez ainsi affiner votre diagnostic, adapter votre prise en charge et optimiser les résultats de vos interventions auprès de vos patients. Que vous soyez novice ou expérimenté, cette masterclass vous aidera à perfectionner vos compétences en kinésithérapie et à offrir des soins de qualité à votre patientèle.