Coach Holistique pour entrepreneurs du bien-être
Bonjour à toutes les femmes entrepreneures du bien-être ! Vous êtes passionnées par votre métier et vous souhaitez vous épanouir professionnellement tout en prenant soin de vous ? Je suis là pour vous accompagner dans votre réussite, grâce à mes services de coaching et d'accompagnement holistique. Je suis spécialisée dans l'accompagnement des femmes entrepreneures du bien-être. Je vous propose un accompagnement personnalisé et sur-mesure pour vous aider à développer votre entreprise tout en prenant soin de votre bien-être physique et mental. Je vous aiderai à identifier vos objectifs, à définir votre vision, à élaborer votre stratégie et à mettre en place des actions concrètes pour atteindre vos objectifs. Je vous proposerai également des outils et des techniques pour gérer le stress, l'anxiété et les émotions difficiles, afin de vous permettre d'être plus sereine et plus confiante dans votre entreprise. Je suis convaincue que le succès professionnel et le bien-être personnel sont étroitement liés, et je suis là pour vous aider à trouver l'équilibre parfait entre les deux. Si vous êtes prête à vous engager dans une aventure de transformation personnelle et professionnelle, contactez-moi pour discuter de votre projet.
🚀 Coaching Privé sur Votre Stratégie Digitale 🚀
Voici un texte orienté vers l'écoute et la compréhension des besoins de votre client : 🎯 Coaching Privé : Construisez Votre Stratégie Digitale sur Mesure 🎯 Mon objectif est de vous écouter et de comprendre ce que vous souhaitez réellement accomplir sur LinkedIn. Ensemble, nous allons clarifier vos ambitions et bâtir une stratégie digitale personnalisée.
🔍 Audit Personnalisé de Votre business : 2 Heures pour Analyser et Conseiller ! 🔍
Je vous propose un accompagnement dédié pour comprendre les besoins de vos cibles et réussir vos stratégies de prospection. 💡 👉 Ensemble, nous allons analyser vos marchés, identifier vos cibles prioritaires et définir des approches efficaces pour engager vos prospects et booster vos ventes. Mon objectif est de vous donner les clés pour décrypter les attentes de vos clients potentiels et maximiser votre impact commercial. 📈 Ne laissez plus vos prospects passer à côté, et profitez de ce soutien stratégique pour développer votre business de manière concrète ! 🎯
Initiez-vous à l’art du storytelling
Votre histoire est votre plus grande force. Notre offre est conçue pour vous aider à comprendre comment capter l’attention, transmettre vos valeurs et transformer votre vision en un récit puissant. Le storytelling n’est pas qu’une question d’outils, c’est une manière de révéler qui vous êtes, de partager vos expériences et de construire une connexion sincère avec votre audience. Pourquoi choisir notre offre ? Cette approche s’adresse à tous ceux qui souhaitent mieux communiquer, qu’ils soient entrepreneurs, créateurs ou professionnels. Que vous cherchiez à construire une stratégie de marque, à engager une audience ou simplement à clarifier votre message, notre accompagnement vous offre les clés pour transformer vos idées en actions.
Intégrez l'intelligence artificielle générative à vos productions de contenus
Dans cette session personnalisée, je vous propose de découvrir la production de contenus digitaux grâce à l'aide de l'intelligence artificielle générative. Audio, Texte, Image ou vidéo, ces nouvelles applications vous offre de nouvelles capacités créatives, et vous devez vous y intéresser dès à présent. Découvrons ces IA ensemble.
Podcast Starter : 1h15 pour vous lancer
Vous avez toujours rêvé de créer votre propre podcast, mais vous ne savez pas par où commencer ? Ce cours particulier est conçu spécialement pour vous ! Depuis plusieurs années, je le réalise dans des écoles de communication à Lyon. Près de 150 étudiants l'ont déjà suivi. Alors pourquoi pas vous ? Plongez dans l'univers du podcasting et repartez avec toutes les compétences nécessaires pour lancer et diffuser votre premier épisode. Nous découvrirons ensemble chaque étape de sa conception de l’écriture à l’enregistrement en passant par l’animation, l’identité graphique ou encore sa promotion sur les réseaux sociaux. Le podcasting est devenu un moyen incontournable de partager des idées, raconter des histoires et créer des communautés. Que vous soyez un professionnel souhaitant élargir votre portée ou un passionné désireux de partager votre passion, cet atelier vous fournira les outils et les connaissances pour transformer votre idée en un podcast captivant.
1h Cours particulier en SES - Niveau Terminale
Avec Brandon ou Marion, des cours sur mesure pour exceller en SES Vous cherchez à mieux comprendre les notions du programme de Terminale en Sciences Économiques et Sociales (SES) ? Nous sommes là pour vous accompagner dans votre réussite, que ce soit pour les contrôles réguliers ou le baccalauréat. Pendant nos cours particuliers : - Nous expliquons les concepts clés avec des exemples concrets pour faciliter leur compréhension. - Vous pouvez poser toutes vos questions : nous prenons le temps d’y répondre et d’éclaircir les points problématiques. - Nous travaillons ensemble sur des exercices pratiques, y compris des annales pour vous entraîner efficacement. À la fin de chaque séance, nous vous fournissons des ressources pédagogiques (fiches, méthodes, schémas). Qui sommes-nous ? Nous sommes deux passionnés de Sciences Économiques et Sociales, avec plusieurs années d’expérience dans la transmission des savoirs. Brandon, actuellement en troisième année de sciences de l’éducation, a une solide formation en SES grâce à sa classe préparatoire économique. Marion, diplômée en droit, partage également cet intérêt pour l’analyse des mécanismes économiques et sociaux. Nous croyons que chaque élève a un potentiel unique, et nous adaptons nos méthodes à votre profil pour maximiser votre compréhension et vos résultats. Nous avons hâte de vous accompagner vers la réussite ! 🎓
2h Cours particulier en SES - Niveau Terminale
Avec Brandon ou Marion, des cours sur mesure pour exceller en SES Vous cherchez à mieux comprendre les notions du programme de Terminale en Sciences Économiques et Sociales (SES) ? Nous sommes là pour vous accompagner dans votre réussite, que ce soit pour les contrôles réguliers ou le baccalauréat. Pendant nos cours particuliers : - Nous expliquons les concepts clés avec des exemples concrets pour faciliter leur compréhension. - Vous pouvez poser toutes vos questions : nous prenons le temps d’y répondre et d’éclaircir les points problématiques. - Nous travaillons ensemble sur des exercices pratiques, y compris des annales pour vous entraîner efficacement. À la fin de chaque séance, nous vous fournissons des ressources pédagogiques (fiches, méthodes, schémas). Qui sommes-nous ? Nous sommes deux passionnés de Sciences Économiques et Sociales, avec plusieurs années d’expérience dans la transmission des savoirs. Brandon, actuellement en troisième année de sciences de l’éducation, a une solide formation en SES grâce à sa classe préparatoire économique. Marion, diplômée en droit, partage également cet intérêt pour l’analyse des mécanismes économiques et sociaux. Nous croyons que chaque élève a un potentiel unique, et nous adaptons nos méthodes à votre profil pour maximiser votre compréhension et vos résultats. Nous avons hâte de vous accompagner vers la réussite ! 🎓
Perdre du poids passe par un changement de vie
La prise de poids est souvent la résultante d’un bouleversement de vie et surtout pour l’obésité qui est une maladie multifactorielle. Je vous propose de vous accompagner dans ce parcours que je connais si bien. Mon écoute active, mon expérience affûtée par mes années de stabilisation et d’instruction de ce qu’est l’obésité, pourront vous aider à prendre du recule, percevoir vos avancées, accepter et tirer les leçons de vos erreurs et mieux vous orienter vers les professionnels de santé utiles à l’objectif visé: une perte de poids durable. Je vous accompagne dans l’analyse de votre situation afin de définir des objectifs réalistes et progressifs pour l'atteinte de vos objectifs, votre bien être mental et physique. Au plaisir de vous accompagner.
Maths 3ème - Révisions générales du 2 ème Trimestre
Le Brevet approche, et il est essentiel de faire le point sur toutes les notions du 2ᵉ trimestre pour arriver serein le jour de l’examen 😅 Cette masterclass est conçue pour aider les élèves à réviser efficacement toutes les notions du 2ᵉ trimestre de 3ème, à choisir les thèmes qu’ils souhaitent revoir, et à s’entraîner sur des problèmes concrets issus du Brevet. Pendant 1h30, on revoit pas à pas les notions choisies, on pratique des exercices variés, et un temps est prévu pour répondre à toutes les questions et lever les blocages. 🎯 Objectif : consolider ses connaissances et aborder le Brevet avec confiance 💪
Maths 1ère Spé - Révisions Générales 2ᵉ Trimestre
Le 2ᵉ trimestre de 1ʳᵉ Spécialité regroupe de nombreuses notions essentielles en mathématiques. Faire le point et consolider ses acquis est indispensable pour aborder les exercices type BAC avec sérénité 😅 Cette masterclass est conçue pour aider les élèves à réviser toutes les notions clés du 2ᵉ trimestre, à choisir les thèmes qu’ils souhaitent approfondir, et à s’exercer sur des problèmes type BAC. Pendant 1h30, on revoit pas à pas les notions choisies, on pratique des exercices guidés, et un temps est prévu pour répondre à toutes les questions et lever les blocages. 🎯 Objectif : consolider ses connaissances et aborder le BAC avec confiance 💪
Maths 2nd - Révisions Générales 2ᵉ Trimestre
Le 2ᵉ trimestre de seconde regroupe de nombreuses notions importantes en mathématiques. Faire le point et consolider ses acquis est essentiel pour aborder les contrôles et examens avec sérénité 😅 Cette masterclass est conçue pour aider les élèves à réviser toutes les notions clés du 2ᵉ trimestre, à choisir les thèmes qu’ils souhaitent approfondir, et à s’entraîner sur des exercices variés et concrets. Pendant 1h30, on revoit pas à pas les notions choisies, on pratique des exercices guidés, et un temps est prévu pour répondre à toutes les questions des élèves. 🎯 Objectif : consolider ses connaissances et aborder la suite de l’année avec confiance 💪
Maths Terminale Spé - Révisions Générales 2ᵉ Trimestre
Le 2ᵉ trimestre de Terminale Spécialité regroupe de nombreuses notions essentielles pour le BAC. Faire le point et consolider ses acquis est indispensable pour aborder les exercices avec confiance 😅 Cette masterclass est conçue pour aider les élèves à réviser toutes les notions clés du 2ᵉ trimestre, à choisir les thèmes qu’ils souhaitent approfondir, et à s’entraîner sur des problèmes issus du Baccalauréat. Pendant 1h30, on revoit pas à pas les notions choisies, on pratique des exercices guidés, et un temps est prévu pour répondre à toutes les questions et lever les blocages. 🎯 Objectif : consolider ses connaissances et aborder le BAC avec sérénité 💪
Masterclass Révisions 2ᵉ Trimestre - 1ère Non Spécialité
Séance de révisions intensive de 1h30 pour revoir toutes les notions du 2ᵉ trimestre en 1ère Non Spé. Les élèves choisissent en début de cours les chapitres qu’ils souhaitent revoir. Au programme : - Choix des notions à réviser - Révisions ciblées et méthodologie - Exercices types BAC - Questions / Réponses
Maths 4ᵉ - Révisions générales du 2ème Trimestre
Dans cette masterclass, nous allons : - Réviser les notions majeures du trimestre : ✔ Théorème de Pythagore ✔ Développement / Distributivité ✔ Translation / Rotation ✔ Factorisation - Choisir ensemble les thèmes à travailler en fonction des besoins de chaque élève - Résoudre des problèmes ciblés - Poser toutes vos questions et obtenir des réponses claires
Maths 5ᵉ - Révisions générales du 2ème Trimestre
Dans cette masterclass, nous allons : Réviser les notions du 2ᵉ trimestre : fractions, nombres relatifs, angles, proportionnalité… Permettre à chaque élève de choisir en début de séance les notions à revoir Résoudre des problèmes ciblés Poser toutes vos questions et obtenir des réponses claires
Maths 6ᵉ - Révisions générales du 2ème Trimestre
Dans cette masterclass, nous allons : - Réviser l’ensemble des notions du 2ᵉ trimestre - Permettre à chaque élève de choisir en début de séance les notions à revoir : calculs, géométrie, périmètres/aires, fractions… - Résoudre des problèmes ciblés - Poser toutes vos questions et obtenir des réponses claires
Prendre soin de ses cheveux quand on souffre d'endométriose : routine capillaire adaptée
L’endométriose ne se limite pas aux douleurs gynécologiques. Inflammation chronique, dérèglements hormonaux, fatigue, carences, stress... font parti de notre quotidien. Autant de facteurs invisibles qui impactent directement la santé de ton cuircuir chevelu et de tes cheveux. Si tu constates : - une chute de cheveux inhabituelle - une perte de densité, des cheveux affinés, ternes ou cassants - un cuir chevelu sensible, sec ou enflammé 👉🏽 Ce n’est ni dans ta tête, ni une fatalité. Cette atelier collectif a été conçue pour t’aider à comprendre ce que ton corps traverse, et surtout à adapter tes soins capillaires avec bienveillance, efficacité et sécurité, en tenant compte de l’endométriose. 🎯 À qui s’adresse cet atelier ? - Aux femmes atteintes d’endométriose - Aux femmes souffrant de chute de cheveux, casse ou cuir chevelu fragilisé - Aux femmes souhaitant une approche scientifique, douce et holistique - À toute personne cherchant à reprendre le pouvoir sur sa santé capillaire ✨ Ce que tu vas apprendre : - Les impacts réels de l’endométriose sur le cuir chevelu et la fibre capillaire - Le rôle des hormones, de l’inflammation et du stress dans la chute et l’affinement des cheveux - Les mécanismes de la chute de cheveux liés aux pathologies chroniques - Adapter tes soins en toute conscience - Comment choisir des produits capillaires adaptés à un terrain inflammatoire - Les ingrédients à privilégier (et ceux à éviter) - Les bons rituels d’hydratation et de nutrition capillaire - Apaiser et stimuler naturellement - Techniques de massage du cuir chevelu pour améliorer la microcirculation - Mise en place d’une routine capillaire anti-inflammatoire - Préserver la fibre capillaire face aux agressions du quotidien - Prendre soin de toi dans ta globalité - Conseils en nutrition et hygiène de vie favorables à la santé capillaire - Comprendre l’impact du stress chronique sur les cheveux - Astuces pour retrouver brillance, force et confiance 🧠 Une approche experte, humaine et globale Cette atelier s’appuie sur : - la trichologie (science du cheveu), - mon expertise d’infirmière spécialisée, - une vision holistique et respectueuse du corps féminin. Ici, pas de promesses miracles. Mais des explications claires, des outils concrets et des solutions adaptées à TA réalité.
Maths de 3ème - Problèmes BREVET : Calculs numériques et calcul littéral
Le Brevet comporte souvent des exercices qui combinent calculs numériques et calcul littéral. Savoir les résoudre rapidement et sans erreur peut faire toute la différence 😅 Cette masterclass est conçue pour aider les élèves à s’exercer sur tous les types de problèmes de calculs pouvant tomber au Brevet, à appliquer les méthodes pas à pas, et à gagner en confiance pour l’examen. Pendant 1h30, on pratique avec des exercices variés, on résout des problèmes issus du Brevet, et un temps est prévu pour répondre à toutes les questions des élèves. 🎯 Objectif : maîtriser les calculs numériques et littéraux et aborder le Brevet sereinement 💪
La construction du Maroc chérifien (XIIIe–XVIIe siècles) (Mérinides, Saadiens, premiers Alaouites)
Comment le Maroc devient-il un État chérifien, reconnu comme tel jusqu’à aujourd’hui ? Cette masterclass explore la période charnière où se stabilise le territoire marocain et où l’ascendance prophétique devient un fondement majeur de la légitimité politique. Entre dynasties rivales, diplomatie, alliances et conflits, c’est à ce moment que se construit durablement l’État marocain. Nous verrons aussi comment Fès, Marrakech et Meknès s’imposent comme capitales successives. 📚 Contenu de la masterclass - Affirmation du pouvoir chérifien - Stabilisation du territoire marocain - Fès, Marrakech, Meknès : capitales politiques successives - Dynasties, conflits et alliances - Diplomatie régionale et internationale - Construction durable de l’État marocain
Maths Terminale Spé - Probabilités : Loi Binomiale
Les probabilités sont un chapitre central du programme de 1ʳᵉ, et la loi binomiale est souvent redoutée 😅 Comprendre les formules, les variables aléatoires et le schéma de Bernoulli est essentiel pour réussir les exercices type BAC. Cette masterclass est conçue pour aider les élèves à maîtriser les probabilités conditionnelles, totales et la loi binomiale, à appliquer les méthodes sur des exercices concrets, et à gagner en confiance pour le BAC. Pendant 1h30, on pratique avec des exemples guidés, on revoit toutes les notions importantes, et un temps est prévu pour répondre à toutes les questions des élèves. 🎯 Objectif : comprendre et appliquer la loi binomiale, maîtriser les probabilités et réussir tous les exercices type BAC 💪
Partie 2 Traverser le deuil : comprendre et guérir ensemble 💙
Cette masterclass vous guide à travers les étapes essentielles de la reconstruction émotionnelle, qu'il s'agisse d'un deuil physiologique suite à un décès ou d'un deuil psycho-émotionnel consécutif à une séparation. **Contenu du cours :** Vous apprendrez à identifier et comprendre les différentes phases du deuil : le déni, la colère, la négociation, la dépression et l'acceptation. Ce programme thérapeutique explore également comment les traumatismes psychologiques influencent votre capacité à guérir et à avancer. Points clés couverts : - Les stades émotionnels et psychologiques du deuil - Stratégies de gestion du stress face à la perte - Techniques de psychothérapie pour favoriser l'acceptation - Prévention du burn-out émotionnel durant le processus de deuil - Gestion des troubles de l'humeur et troubles anxieux liés à la perte - Accompagnement des états dépressifs et des risques d'addictions comportementales - Outils de reconstruction psychique et de bien-être mental Rejoignez cette masterclass pour développer votre intelligence émotionnelle, renforcer votre santé mentale et retrouver l'équilibre psychologique. Un parcours de guérison collective où l'empathie et la compréhension mutuelle facilitent la cicatrisation émotionnelle et la résilience personnelle.
Maths niveau 3ème - Scratch
Le Brevet ne se limite pas aux calculs et à la géométrie : certains exercices peuvent demander de résoudre des problèmes avec Scratch. Comprendre la logique, savoir coder des solutions simples et efficaces… ce n’est pas toujours évident 😅 Cette masterclass est conçue pour aider les élèves à s’exercer sur tous les types de problèmes qui peuvent tomber avec Scratch, à appliquer les notions vues en classe, et à s’entraîner sur des exercices issus du Brevet. Pendant 1h30, on pratique pas à pas, avec des exemples concrets, et un temps est prévu pour poser toutes les questions et lever les blocages. 🎯 Objectif : maîtriser Scratch pour le Brevet et aborder ces exercices avec confiance 💪
Maths 2nd - Vecteurs Partie 2
La géométrie vectorielle devient plus complexe avec les coordonnées, la colinéarité et les déterminants. Comprendre ces notions est essentiel pour résoudre les exercices de parallélisme et d’alignement 😅 Cette masterclass est conçue pour aider les élèves à maîtriser la deuxième partie des vecteurs, à appliquer les méthodes sur des exercices concrets, et à résoudre efficacement tous types de problèmes. Pendant 1h30, on pratique pas à pas toutes les notions, avec des exemples guidés, et un temps est prévu pour répondre à toutes les questions des élèves. 🎯 Objectif : devenir autonome avec les vecteurs, maîtriser la colinéarité et le parallélisme, et réussir tous les exercices de géométrie 💪
Maths 1ère Spé - Suites Arithmétiques et Géométriques
Les suites numériques sont un chapitre clé du programme de 1ʳᵉ, et savoir manipuler suites arithmétiques et géométriques est essentiel pour réussir au BAC 😅 Cette masterclass est conçue pour aider les élèves à maîtriser les suites arithmétiques et géométriques, à appliquer les formules explicites et les méthodes pour les reconnaître, et à résoudre efficacement des exercices type BAC. Pendant 1h30, on pratique pas à pas toutes les notions, on aborde les méthodes de calcul des sommes, et un temps est prévu pour répondre à toutes les questions des élèves. 🎯 Objectif : comprendre, calculer et appliquer toutes les notions sur les suites arithmétiques et géométriques pour réussir ses exercices et le BAC 💪
Maths 5ᵉ - 2ᵉ trimestre – Proportionnalité
Dans cette masterclass, nous allons : Comprendre les grandeurs proportionnelles Utiliser un tableau de proportionnalité Appliquer le coefficient de proportionnalité Maîtriser le produit en croix Travailler sur les pourcentages Résoudre des problèmes variés Poser toutes vos questions et obtenir des réponses claires
Maths 4ᵉ – 2ᵉ trimestre – Calcul littéral : Factorisation
Dans cette masterclass, nous allons : - Factoriser différentes expressions littérales - Maîtriser les techniques de factorisation : mise en évidence, regroupement, etc. - Évaluer une expression littérale - Résoudre des problèmes concrets - Poser toutes vos questions et obtenir des réponses claires
Maths 6ᵉ – 2ᵉ trimestre – Fractions
Dans cette masterclass, nous allons : - Comprendre les différentes représentations d’une fraction - Maîtriser les propriétés essentielles des fractions - Découvrir l’addition de fractions (introduction pour la 5ᵉ) - Résoudre de petits problèmes impliquant des fractions - Poser toutes vos questions et obtenir des réponses claires
🌸 Masterclass – Châle Camélia au crochet
Un châle délicat et accessible à toutes et tous ! Envie de crocheter un châle élégant, léger et agréable à porter en toute saison ? Dans cette masterclass, tu seras guidé(e) pas à pas pour réaliser le Châle Camélia, un modèle à la fois simple et raffiné, idéal pour les débutants comme pour les crocheteurs plus expérimentés. Tu apprendras la construction du châle, la répétition des rangs et toutes les petites astuces pour obtenir un joli rendu final. Si tu as déjà acheté le Bundle Hiver 2025, tu as déjà accès aux tutoriels du châle Camélia. 👉 Dans le cas contraire, il est important de choisir l’option “avec tuto” afin de recevoir les explications complètes du modèle.
Partie 1. Traverser le deuil : comprendre et guérir ensemble 💙
Cette masterclass vous guide à travers les étapes essentielles de la reconstruction émotionnelle, qu'il s'agisse d'un deuil physiologique suite à un décès ou d'un deuil psycho-émotionnel consécutif à une séparation. **Contenu du cours :** Vous apprendrez à identifier et comprendre les différentes phases du deuil : le déni, la colère, la négociation, la dépression et l'acceptation. Ce programme thérapeutique explore également comment les traumatismes psychologiques influencent votre capacité à guérir et à avancer. Points clés couverts : - Les stades émotionnels et psychologiques du deuil - Stratégies de gestion du stress face à la perte - Techniques de psychothérapie pour favoriser l'acceptation - Prévention du burn-out émotionnel durant le processus de deuil - Gestion des troubles de l'humeur et troubles anxieux liés à la perte - Accompagnement des états dépressifs et des risques d'addictions comportementales - Outils de reconstruction psychique et de bien-être mental Rejoignez cette masterclass pour développer votre intelligence émotionnelle, renforcer votre santé mentale et retrouver l'équilibre psychologique. Un parcours de guérison collective où l'empathie et la compréhension mutuelle facilitent la cicatrisation émotionnelle et la résilience personnelle.



