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Méditation La Gratitude
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Pour pouvoir progresser dans la vie, il est utile de faire une pause et reconnaitre ce que nous avons déjà. ce n'est pas toujours évident, très souvent nous ne nous rendons pas compte - et nous ne profitons pas de l'instant présent. cette méditation de gratitude vous aidera à faire le point à ce que vous avez déjà, à ce qui est présent dans votre vie, et à ce qui est à venir. La pratique régulière amènera des changements positifs dans votre quotidien
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Relaxation
Conscience
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Méditation La Gratutide à la vie
00:03:44
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prenez conscience de ce que vous avez et de ce qui est à venir, débarrassez vous de ce qui ne vous sert plus et soyez heureuse
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Je m'appelle Elena, je suis yoga thérapeute spécialisée en cours de yoga hormonal pour les femmes 40+ qui souhaitent préserver leur capital de santé et jeunesse de façon naturelle et traverser la période de la ménopause en toute sérénité. J'ai 49 ans, et yoga hormonal a transformé ma vie il y a quelques année. il m'a permit non seulement de repousser la menopause qui "sonnait à la porte" mais aussi de récupérer rapidement après une opération grave. tout ce que je propose, j'ai testé sur moi et sur des dizaines des femmes qui viennent à ...
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