REPLAY : Ta stratégie nutritionnelle pour perdre du gras, prendre du muscle et être au top 🍳🔥

Dans cette Masterclass sur la nutrition, nous allons décortiquer ensemble toutes les raisons qui vous empêchent de perdre du poids et d’obtenir le physique que vous voulez. Votre environnement et vos habitudes de vie sont la cause directe de votre physique actuelle, et si vous voulez perdre du gras, il va falloir comprendre l’influence de ces paramètres pour pouvoir les changer et faire en sorte qu’ils jouent en votre faveur, et plus contre vous. En bonus : vous aurez accès à ma méthode pour calculer précisément votre métabolisme de base et vos besoins caloriques en fonction de tous vos paramètres physiologiques.

Dans cette Masterclass sur la nutrition, vous allez apprendre tout ce que vous avez besoin de savoir : - Comment fonctionne vraiment votre métabolisme ? - Quels sont vos véritables besoins énergétiques ? - Avez-vous tué votre métabolisme ? - Quoi manger pour perdre du gras ? - Comment mettre un déficit calorique ? - Pourquoi vous ne parvenez pas à perdre du gras alors que vous ne mangez rien ? - Comment perdre du gras et retrouver le physique de vos rêves sans suivre de diète horrible et restrictive Je vous donnerai toutes les réponses scientifiques à ces questions de façon interactive et accessible à tous, et vous pourrez ensuite me poser toutes les questions que vous voulez dans le chat live de la Masterclass.