Vanessa - Enseignante de Pilates tous niveaux, coach sportive.

Hello ! Moi c'est Vanessa et je suis passionnée par l'être humain dans son entièreté. D'abord diplômée dans les sciences de la nutrition et de l'entraînement, je poursuit mes études pour être coach sportive et je me forme en techniques de massage, puis en Pilates pour tout public ( femme enceinte, sénior, post-thérapie...). Depuis 8 ans je donne des cours de fitness collectifs , ainsi que du coaching individuel. Le Pilates est une discipline exigeante, pointue tout en étant accessibles à toutes (même non sportives!) . Depuis un an j'accompagne des femmes en pré et post-natal, et les bienfaits de cette discipline sont simplement bluffant.