À propos
La cuisine est un voyage depuis la maison qui se partage. Passionnée par la création à partir d'une simple graine et du mélange de cultures, avec moi tu voyages tout en gardant les pieds en cuisine. Mes deux non négociables : prendre du plaisir et prendre soin de soi. C'est pour cela que je lie autant l'aspect santé que gourmandise dans mes recettes.
Pour ma part, la cuisine m'a sauvé il y a plusieurs années. Rééquilibrer mes repas sans me forcer mais en apprenant à écouter mon corps et ses besoins m'a permis de retrouver un poids de forme, une silhouette qui me plaît davantage, mais surtout de l'énergie, de la concentration, du plaisir, des économies et un gain de temps.
Aujourd'hui, c'est un grand plaisir de pouvoir accompagner chaque personne à se libérer de la charge mentale de la cuisine et découvrir le plaisir créatif qu'on y trouve. Sur ces dernières années, j'ai eu l'honneur d'accompagner plus de 1200 personnes sur leurs objectifs cuisine, santé et bien-être.
Mon but est que tu puisses, toi aussi, devenir autonome et t'épanouir, tout simplement !
Coach Culinaire
Pâtissière-chocolatière-confiseuse diplômée de Ferrandi Paris et de l'EPMT
Conseillère en bien-être spécialisée en nutrition