Delphine - Prof de Hatha Yoga certifiée (Univ. Internationale de Yoga, QC)

Professeur de Hatha Yoga formée par Maryse LEHOUX à l'Université Internationale de Yoga (Qc). Yoga doux, sécuritaire accessible à tous et adapté à chacun. Je propose dans mes cours en présentiel à votre domicile ou en visioconférence, des outils pour acquérir une meilleure relation à votre corps, vous sentir mieux dans votre tête, gagner en souplesse, en tonicité, en énergie, en qualité de sommeil, d'humeur, à avoir une meilleure gestion du stress, à retrouver une légèreté et une joie de vivre parfois oubliées !