Lives

Programmes

Formations

Une version condensée d'une première consultation diététique pour vous permettre rapidement d'avoir tous les conseils pour une alimentation plus équilibrée qui vous convient à vos besoins !
De quoi avoir toutes les clés en main pour vous lancer dans un rééquilibrage alimentaire 

Conseils alimentaires - Formule express

Maintenez votre motivation: Des sessions conçues pour vous inspirer et maintenir votre engagement.

Objectifs personnalisés: Discussion approfondie sur vos buts, avec un soutien personnalisé.


🔄 Ajustement de plan d'action:

Restez sur la bonne voie: Adaptation de votre plan pour garantir une progression constante.

Choisissez votre fréquence: Flexibilité pour des suivis réguliers selon vos préférences.

Suivi nutritionnel personnalisé : Atteignez vos objectifs avec motivation et succès !

🍏 Rééquilibrage progressif pour une alimentation durable :

Analyse de vos habitudes actuelles.
Amélioration progressive vers une alimentation équilibrée et variée.


🌟 Accompagnement personnalisé pour divers objectifs :

Prise de poids ou dénutrition.
Gestion des troubles du comportement alimentaire.
Amélioration de la digestion (syndrome de l’intestin irritable).
Adaptation à un régime lié à une pathologie (diabète), etc.


🎉 Plaisir au centre, perte de poids graduelle:

Alimentation où le plaisir reste essentiel.
Instauration d'une perte de poids progressive et durable.

Explorez le plaisir de manger sainement: Révélez votre meilleure version avec ma 1ère téléconsultation en diététique !

Il existe de nombreux régimes très différents et qui peuvent sembler, de premier abord, très efficaces car ils permettent de perdre du poids rapidement ! Mais après un moment, on observe très souvent le fameux ‘effet yoyo’ : le poids perdu est vite repris, et parfois on reprend même plus qu’avant.

Mais pourquoi ? Et comment perdre du poids durablement ? 

Amélie Aulas - Diététicienne nutritionniste diplômée

À propos

Conseils alimentaires - Formule express

Suivi nutritionnel personnalisé : Atteignez vos objectifs avec motivation et succès !

Explorez le plaisir de manger sainement: Révélez votre meilleure version avec ma 1ère téléconsultation en diététique !

Comprendre l'effet yoyo et comment perdre du poids durablement !

Les avis de Amélie Aulas