Jurée au concours de Sciences Po Paris. Je donne cours dans des établissements privés comme publics tels que : MediaSchool, , l’IUT de Sceaux, Licence Professionnelle Métiers de l’Entrepreneuriat de Créteil ou encore dans des entreprises telles que des PME et des grands groupes comme Google France. Les cours sont sur-mesure et abordent les sujets suivants : - La forme : la partie musicale de la voix (permet d'enlever les mots parasites, de réduire le débit de paroles, d'adoucir le ton de sa voix) - L'improvisation : structurer sa pensée, développer un discours, trouver ses mots - L'émotion : communiquer la juste émotion - La gestuelle : comprendre le langage corporel et chorégraphié ses gestes (encrage dans le sol, prise de l'espace) Pour conclure, ​quel que que soit votre âge, quel que soit votre contexte professionnel, quelles que soient vos difficultés, je vous proposerai un programme "sur-mesure" qui vous permettra de corriger et de surmonter vos blocages. ​N'hésitez pas à me contacter pour tout renseignement complémentaire. A bientôt, Adélie

- maîtriser l’art de convaincre son Auditoire - savoir organiser ses idées tout en maîtrisant son langage inconscient - devenir un leader - être forcé de proposition

La formation proposée doit répondre au besoin identifié (cf. méthodologie et objectifs). Par ailleurs, voici quelques exemples qui peuvent donner un aperçu de ma formation : - Une première séance de travail sur votre objectif et de présentation de la méthode. Ce premier temps permet en outre la transmission d'éléments de théorie générale ainsi que des exercices pratiques. - Les séances suivantes (selon les besoins) servent à affiner des éléments techniques, amplifier la pratique à l'aide d'exercices, de préparer spécifiquement votre échéance et de vous donner des conseils. - La dernière séance fait un bilan des objectifs atteints et de votre écart (début/fin) par rapport à votre besoin/échéance. Je vous donne aussi des ressources complémentaires pour capitaliser sur vos acquis. [DEMARRAGE] D'une part, la première séance vous permet d'exprimer votre besoin et l'objectif poursuivi afin que je sache si je peux y répondre. D'autre part, elle me donne l'opportunité de vous présenter ma méthode pour que vous puissiez appréhender si elle vous convient. Enfin, je formule une proposition d'accompagnement (type de séances, nombre, et organisation). La prise de parole en public est une discipline humaine et assez contre-intuitive, il est donc recommandé de suivre une formation en continu qui permette un accompagnement de plusieurs séances. N'hésitez pas à me solliciter. Au plaisir de vous accompagner !

Lors de ce cours, vous découvrirez les techniques essentielles pour booster votre Personal Branding et le transformer en véritable atout dans votre carrière professionnelle. Vous apprendrez à définir clairement votre identité unique, vos valeurs, vos compétences-clés et vos objectifs de développement. Vous acquerrez des outils concrets pour optimiser votre présence en ligne et offline, en travaillant notamment sur votre image, votre communication verbale et non verbale, ainsi que sur la création de contenus de qualité. Un accent particulier sera mis sur la prise de parole en public, élément incontournable pour gagner en visibilité et en crédibilité auprès de votre réseau. Vous bénéficierez également de conseils pour tisser des relations stratégiques et valoriser votre expertise de manière efficace. À l'issue de cette formation, vous serez en mesure de développer une marque personnelle forte, cohérente et porteuse de sens, vous permettant ainsi de booster votre carrière et d'atteindre vos objectifs professionnels.

OBJECTIFS pour CEO, Politicien, Manager, Leader, Entrepreneur, ... • APPRÉHENDER LES FONDAMENTAUX DE LA PRISE DE PAROLE EN PUBLIC • DÉVELOPPER SES CAPACITÉS D'EXPRESSION EN INTÉGRANT QUELQUES ASTUCES • ANTICIPER, APPRÉHENDER, GÉRER LES RÉACTIONS DE SON PUBLIC • GÉRER SON STRESS ET SON TRAC • APPRÉHENDER LES FONDAMENTAUX DE LA PRISE DE PAROLE EN PUBLIC DEVANT LES MÉDIAS • DÉVELOPPER SES CAPACITÉS D'EXPRESSION EN INTÉGRANT QUELQUES ASTUCES • ANTICIPER, APPRÉHENDER, GÉRER LES RÉACTIONS DES JOURNALISTES

Osez être vous-même! Révélez votre potentiel! Que votre besoin soit à titre privé, professionnel ou si vous êtes étudiant, vous allez découvrir votre potentiel unique de communication. Mes séances de coaching vous aideront à développer votre présence scénique et à améliorer votre communication non verbale et para-verbale. Les séances seront composées d'exercices et de jeux issus des techniques théâtrales. Vous allez développer votre communication non verbale et paraverbale. Nous travaillerons sur le regard, la voix, la posture, la gestion de l'espace, les intentions et les émotions. Vous serez acteur de votre propre formation! Vous apprendrez comment un message aligné avec une présence aligné renforce l'adhésion et la compréhension de l'auditoire. Osez être une orateur authentique!

Gagnez en confiance et osez prendre la parole ! La préparation mentale est un des 3 piliers pour une prise de parole réussie et ce cours de coaching vous aidera à transformer votre stress en énergie positive. Ce programme sur-mesure s'adaptera à vos objectifs et à votre personnalité. Nous travaillerons avec des exercices issus de techniques théâtrales, comme le souffle, le jeu des émotions, la montée d'énergie, la concentration, l'ancrage. Dans une approche bienveillante et ludique, vous deviendrez l'acteur de votre évolution!! À l'issue du parcours, vous aurez les clés pour vous préparer mentalement et délivrer votre message en confiance! N'hésitez pas à me contacter si vous avez besoin de plus de renseignements !

Une conférence ou un discours à donner ? Une réunion à préparer? Un entretien à venir? Parce qu’une prise de parole ne s’improvise pas ! Parce que prendre la parole c’est avant tout avoir un message à communiquer et savoir où emmener son auditoire ! Parce que prendre la parole c'est inspirer, convaincre, expliquer ou informer! Nous allons travailler pour construire ensemble votre message autour de méthodes concrètes. - Conférence/Discours : travail sur la méthode et la structure - Réunions: méthodes pour être efficaces et les clés d'une animation réussie -Entretien: L’art du pitch Je serai ravie de discuter de vos besoin plus en détail!

Cette vidéo vous propose une astuce simple mais efficace pour améliorer votre diction. En plaçant un crayon entre vos incisives, vous allez apprendre à bien articuler et à prendre conscience des mouvements de votre bouche. Que vous preniez la parole en public, que vous vouliez moins stresser lors de vos discours ou simplement améliorer votre façon de vous exprimer, cette technique vous aidera à gagner en confiance et en clarté. Suivez les conseils de notre expert et retrouvez le contrôle de votre diction !

Cette vidéo propose un exercice de diction simple et amusant pour vous aider à améliorer votre articulation et votre prise de parole. Que vous soyez étudiant, indépendant, employé ou cadre, cet exercice vous permettra de travailler votre élocution de manière ludique et efficace. Apprenez à prononcer clairement les sons, les syllabes et les mots, ce qui vous aidera à gagner en confiance et à mieux vous exprimer dans vos conversations, présentations ou discours.

Ce cours s'adresse aux personnes souhaitant développer leurs compétences en prise de parole en public, en improvisation et en gestion du stress lié à la prise de parole. La méthode du bouchon entre les dents permet de muscler les mâchoires, d'améliorer la diction et de gagner en clarté d'élocution. Les participants apprendront à placer correctement le bouchon, à s'entraîner quotidiennement et à l'utiliser avant chaque prise de parole. Ils bénéficieront également de conseils pour mieux contrôler leur respiration, leur voix et leur posture afin de transmettre un discours de manière fluide et assurée. Des exercices pratiques d'improvisation et de simulation de situations de prise de parole en public permettront de mettre en application ces techniques. À l'issue de la formation, les stagiaires seront en mesure d'articuler distinctement, de gérer leur trac et de s'exprimer avec aisance, que ce soit dans un cadre professionnel ou personnel.

Ce cours vous aidera à captiver votre auditoire dès les premières phrases de votre discours. Cette vidéo complète la vidéo "ne commencez jamais votre discours comme ceci" et offre 5 exemples d'ouverture de discours.

Cette formation vidéo vous propose des techniques pratiques pour réduire le nombre de 'heu' dans vos prises de parole, afin de vous exprimer avec plus de fluidité, d'impact et de charisme. Que vous soyez étudiant, indépendant, employé ou cadre, cette formation s'adresse à toute personne souhaitant améliorer sa diction et sa communication orale, que ce soit dans un contexte professionnel ou personnel.

Vous avez peut-être remarqué que parler trop vite peut rendre votre discours moins clair et moins convaincant. Avec cette formation, vous apprendrez 3 techniques simples et efficaces pour parler plus lentement, que ce soit sur scène, lors d'une présentation ou lors d'un entretien. Vous deviendrez ainsi plus compréhensible et votre auditoire pourra mieux assimiler vos propos. Cette formation s'adresse à toute personne souhaitant améliorer son débit de parole et son articulation pour une meilleure prise de parole en public.

Vous cherchez à améliorer votre prise de parole et à donner plus de charisme à votre voix ? Cette vidéo vous révèle 3 astuces simples et efficaces pour rendre votre voix plus professionnelle et impactante. Que vous soyez étudiant, indépendant, salarié ou chef d'entreprise, ces conseils vous permettront de mieux vous exprimer et de gagner en confiance à l'oral. Découvrez comment moduler votre voix, adopter une posture adaptée et soigner votre diction pour captiver votre auditoire et vous démarquer. Avec ces techniques, vous apprendrez à parler avec plus d'impact et de charisme !

Prenez la parole avec assurance grâce à notre e-book de 39 conseils pratiques ! Que vous soyez étudiant, indépendant, employé, cadre ou chef d'entreprise, cet ouvrage vous aidera à vous exprimer avec plus d'impact et de charisme. Découvrez des techniques d'improvisation, des astuces pour captiver votre auditoire lors de vos prises de parole en public, et des conseils pour rédiger des discours percutants. Ce contenu dynamique vous permettra de gagner en confiance et de gagner en influence.

Contexte : Vous préparer à convaincre, même s'il s'agit d'un public réduit. Construire et préparer son propos, même si ce n'est pas un discours ! Objectifs de la formation :  Professionnaliser sa prise de parole.  Prendre confiance en sa communication.

Vous souhaitez devenir plus éloquent ? Vous avez peut-être du mal à vous exprimer en public car le stress prend le dessus et ne rend pas justice à vos propos. Vous pouvez vous détendre : je vais vous donner 10 astuces imparables pour améliorer votre manière de parler. Cette masterclass se déroule sous la forme de 45 minutes d'explication, avec diaporama, et de 15 minutes de questions-réponses. Vous pouvez aussi me poser toutes vos questions au fur et à mesure, dans le forum de discussion. Crédit Photo : Laurent Rouvrais pour Radio Classique