Vous n’arrivez plus à gérer les symptômes de la ménopause? Vous vous sentez seule? Incomprise par votre médecin, parfois même votre entourage? Vous avez mal partout? Vous êtes angoissée, stressée? Vous ne vous reconnaissez plus? Vous avez du mal à assumer ce corps que change? Vous avez l’impression d’avoir tout essayer et que rien ne fonctionne? Votre libido est en berne et votre moral dans les chaussettes? Cette sécheresse de la peau et/ou vaginale vous angoisse? Vous avez Votre rêvez de retrouver «votre vie d’avant»? Cette masterclass inédite en duo avec le Dr Brigitte Letombe, gynécologue de renom, membre du GEMVI, conférencière, formatrice et auteure, vous permettra d'approfondir votre compréhension des enjeux liés au traitement hormonal de la ménopause, en quoi et comment il peut vous accompagner. Nous briserons le tabou du THM et vous découvrirez les vérités scientifiques et les débats actuels autour de cette question complexe, qui touche à de nombreux aspects de la santé des femmes en période de transition. Nous aborderons en détail les troubles de l'humeur, les troubles du sommeil, les maladies cardiovasculaires, la prise de poids, les bouffées de chaleur, ainsi que les impacts sur la santé osseuse et l'ostéoporose. Des solutions de traitement hormonal de substitution seront également présentées, avec leurs bénéfices et leurs risques. Cette masterclass vous apportera une information claire, scientifique et apaisée sur un sujet encore trop souvent entouré de confusion, de peurs et de désinformation afin de vous donner tous les éléments pour faire des choix éclairés, en accord avec vos besoins et votre santé. Parce que comprendre, c’est déjà reprendre le pouvoir sur sa santé. Parce qu’une information juste peut transformer la vie des femmes.

Un cours pour bien commencer la journée. Vous allez activer votre circulation lymphatique, réveiller vos articulations et booster votre jeunesse! Vous rêvez d’un corps plus léger, d’une énergie plus stable et d’un bien‑être profond qui rayonne de l’intérieur ? Ce cours de Yoga Hormonal axé sur le rétablissement d'équilibre hormonal à travers des mouvements doux et précis, la respiration et des méditations ✨ Au programme : - Des postures douces et ciblées pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique, production de l'œstrogène et du collagène - Des exercices respiratoires qui activent naturellement le système hormonal - Des mouvements fluides pour détoxifier le corps et apaiser le mental - Une sensation immédiate de légèreté et de vitalité retrouvée Ces pratiques sont non-exigeantes, simples à réaliser, conçues pour celles qui débutent… même si vous avez oublié ce que signifie faire de l’exercice. NOUS TRAITONS LA CAUSE, PAS JUSTE LES SYMPTOMES Si vous pensez avoir des contre indications à l’activité physique ou des problèmes de santé et vous avez des doutes ? Contactez moi directement et nous vérifierons ensemble si le programme vous convient. AVERTISSEMENT Ce cours ne convient pas aux femmes enceintes

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Marre de ressentir de la HONTE ? Découvrez « Le Second Printemps » : une nouvelle perspective sur la ménopause et la santé féminine ! Loin de réduire cette période de transformation à une simple liste de symptômes comme les bouffées de chaleur, nous vous invitons à explorer la ménopause sous un angle culturel et bienveillant. Notre société nous apprend à ressentir de la HONTE... Saviez-vous qu'au Japon, on parle du « Second Printemps » plutôt que de ménopause ? Ce LIVE révolutionnaire vous propose de redécouvrir autrement votre corps en transition. Nous explorerons ensemble comment la société façonne notre perception de cette étape naturelle de la vie des femmes, tout en découvrant des recherches fascinantes présentées lors du congrès de Bordeaux : aspects culturels, phénomènes chez les animaux, et bien plus. Une séance d'hypnose collective vous permettra de sentir différemment votre corps et d'accueillir cette nouvelle mue de votre existence avec sérénité. Ouvert à tous, professionnels ou non, ce programme de santé holistique transforme votre rapport à la ménopause.