Et si tu faisais le tri dans ce que tu cultives, pour faire fleurir l'essentiel ? Le printemps est enfin là... La nature se réveille, alors faisons comme lui : de la place pour laisser pousser ce qui veut naître. Un atelier pas comme les autres, pour sa balader dans son jardin intérieur. Et toi ? Qu'est-ce que tu veux continuer de cultiver ? Qu'est-ce qui mérite ton énergie, ton attention ? Et qu'est-ce qui a fait son temps ? Au programme : • On trie, pour remettre à plat, • ⁠On bouge pour passer dans le corporel, • ⁠On crée et on transforme pour faire émerger autrement que dans la tête • ⁠On nourrit avec ce dont tes projets et toi avez besoin pour grandir et continuer, après l’atelier. Cet atelier est fait pour toi si : → Tu te sens éparpillée entre mille projets et tu as besoin de faire le tri → Tu veux poser des intentions à ton image pour ce printemps → Tu as besoin de laisser partir ce qui te pèse → Tu aimes créer, bouger, explorer par l'art-thérapie (même si tu ne sais pas dessiner !) → Tu veux t'offrir un temps pour toi, bienveillant et créatif Matériel à prévoir : Papiers de couleurs, ciseaux, magazine, grandes feuilles, feutres/crayons de couleur, colle. Tu as sûrement déjà tout chez toi, et toute autre chose qui te fait envie !

🧠 Votre quotidien est marqué par le stress ? La surcharge mentale ? L'anticipation constante? La difficulté à être dans l'instant présent ? 🦾 Alors vous êtes au bon endroit ! Programme de l'Atelier : 🗓 Jeudi 19 Février /⌚ de 19h00 à 20h30/🎥 En visio sur Woos'kill 🎁 Replay offert Aucune compétence artistique requise, juste l'envie de vous faire plaisir. Durant 1h30 , je vous propose un temps de pause afin de vous reconnecter à l'instant présent. Depuis chez vous, dans votre environnement familier et sécurisant, je vous invite naturellement à ralentir, à vous recentrer et à porter votre attention sur ce qui est là, ici et maintenant. Cette expérience du moment présent, mobilisera votre corps 🧘‍♀️, votre souffle, votre conscience et votre créativité 🎨 Avec cet atelier il s'agit de : ✔ Favoriser l’ancrage et la présence à soi ✔ Apaiser l’activité mentale tournée vers le passé ou le futur ✔ Encourager l’écoute de votre intuition ✔ Offrir un espace d’expression symbolique ✔ Soutenir une dimension spirituelle incarnée (présence, conscience) Cet atelier est parfait pour les adultes, soignants et accompagnants en quête de bien-être holistique et de transformation intérieure. Matériel : • 📝Feuilles blanches A4 ​📝​ • 🎨🖍️ Pastels ou peintures, Crayons de couleur ​, • 🕯️​ Optionnel : bougie, objet symbolique..​ • ☕ ​Votre boisson favorite ☕​