Santé

Découvrez une approche holistique unique avec Dr Saint-Hilaire, chirurgien spécialisé en guérison naturelle. Profitez d’un accompagnement global pour rééquilibrer votre santé physique, émotionnelle et spirituelle.

La masterclass comment optimiser sa digestion aborde plusieurs sujets clé pour améliorer sa santé digestive. Je vous expliquerai les fonctions du système digestif et comment il est important de maintenir un équilibre sain pour éviter les problèmes digestifs. La masterclass se déroule en 3 parties : -Quel est le rôle des organes du système digestif ? -Quelle alimentation pour bien digérer ? -Quels sont les soins naturels qui vont améliorer sa santé digestive ? En bonus : un programme alimentaire d'une semaine pour booster son microbiote + des fiches recettes spéciales digestion. Je propose cette masterclass enregistrée d'une durée de plus d'1 heure. Cette masterclass est destinée à toute personne souhaitant améliorer son bien-être digestif et retrouver un confort quotidien grâce à des solutions naturelles et pratiques.

Si le cerveau est bien protégé dans son bunker, l’intestin, en tant que véritable agent des frontières, est le premier exposé aux attaques du monde extérieur. Alimentation, hygiène de vie, sédentarité : de nombreux facteurs peuvent alors se montrer néfastes pour notre bonne santé intestinale. Prendre soin de sa barrière intestinale suppose donc de mettre en place un hygiène de vie adaptée et en premier lieu : son hygiène alimentaire. La barrière intestinale se nourrit en effet de ce qu’on lui apporte. Prendre soin de sa barrière intestinale repose ainsi sur trois piliers complémentaires : - L’alimentation : source des apports nécessaires à son bon fonctionnement L’hygiène de vie : limiter et réguler les irritants - Les compléments alimentaires : utiles lorsque le système digestif dysfonctionne et ne parvient plus à assimiler correctement les nutriments essentiels à l’organisme et son bon fonctionnement.

Découvrir les différents tests de biologie fonctionnelle permettant de cerner les causes des troubles digestifs fonctionnels. Chaque analyse sera détaillée. - Dosage des vitamines & minéraux - Analyse métagénomique du microbiote - DMI/MOU - Dosage des acides gras à chaine courte - Test respiratoire SIBO/IMO - FUT2 - IgA sécrétoire, Beta-2-défensine - LPB, zonuline - DAO, histamine - AGE -....