Médecine douce

Je te propose une parenthèse créative d'1h45 pour aller à la rencontre de nos personnages, ceux que l'on rencontre dans nos rêves. 👉 Parfois farfelus ou énigmatiques, ils peuvent aussi ressembler à un mixte de différentes personnes. ❓ Pourquoi sont-ils ainsi ? ❓ Qu'est-ce que ça signifie ? ❓ Est-ce qu'il y a un message à comprendre ? On va venir explorer le message que le personnage du rêve vient te transmettre.. et tout cela, grâce à l'art-thérapie : en créant ! À la fin de cet atelier en replay, tu auras un outil créatif et concret, que tu pourras réutiliser pour tes futurs rêves et ainsi, mieux comprendre les messages des personnages de tes nuits. Cet atelier en replay est fait pour toi si : 🌷 Tu te souviens de rêves marquants et que tu souhaites en comprendre le sens. 🌷 Tu aimes t'exprimer par l'art, l'écriture, la peinture, le collage, même si tu ne sais pas déssiner. 🌷 Tu cherches un moment pour toi, pour mieux te comprendre. 🌷 Tu souhaites mieux comprendre les ressources inconscientes que te transmettent tes rêves.

Et si tu faisais le tri dans ce que tu cultives, pour faire fleurir l'essentiel ? Le printemps est enfin là... La nature se réveille, alors faisons comme lui : de la place pour laisser pousser ce qui veut naître. Un atelier pas comme les autres, pour sa balader dans son jardin intérieur. Et toi ? Qu'est-ce que tu veux continuer de cultiver ? Qu'est-ce qui mérite ton énergie, ton attention ? Et qu'est-ce qui a fait son temps ? Au programme : • On trie, pour remettre à plat, • ⁠On bouge pour passer dans le corporel, • ⁠On crée et on transforme pour faire émerger autrement que dans la tête • ⁠On nourrit avec ce dont tes projets et toi avez besoin pour grandir et continuer, après l’atelier. Cet atelier est fait pour toi si : → Tu te sens éparpillée entre mille projets et tu as besoin de faire le tri → Tu veux poser des intentions à ton image pour ce printemps → Tu as besoin de laisser partir ce qui te pèse → Tu aimes créer, bouger, explorer par l'art-thérapie (même si tu ne sais pas dessiner !) → Tu veux t'offrir un temps pour toi, bienveillant et créatif Matériel à prévoir : Papiers de couleurs, ciseaux, magazine, grandes feuilles, feutres/crayons de couleur, colle. Tu as sûrement déjà tout chez toi, et toute autre chose qui te fait envie !

Je te propose une parenthèse créative d'1h45 pour aller à la rencontre de nos personnages, ceux que l'on rencontre dans nos rêves. 👉 Parfois farfelus ou énigmatiques, ils peuvent aussi ressembler à un mixte de différentes personnes. ❓ Pourquoi sont-ils ainsi ? ❓ Qu'est-ce que ça signifie ? ❓ Est-ce qu'il y a un message à comprendre ? On va venir explorer le message que le personnage du rêve vient te transmettre.. et tout cela, grâce à l'art-thérapie : en créant ! À la fin de cet atelier, tu auras un outil créatif et concret, que tu pourras réutiliser pour tes futurs rêves et ainsi, mieux comprendre les messages des personnages de tes nuits. Cet atelier est fait pour toi si : 🌷 Tu te souviens de rêves marquants et que tu souhaites en comprendre le sens. 🌷 Tu aimes t'exprimer par l'art, l'écriture, la peinture, le collage, même si tu ne sais pas déssiner. 🌷 Tu cherches un moment pour toi, pour mieux te comprendre. 🌷 Tu souhaites mieux comprendre les ressources inconscientes que te transmettent tes rêves.

En Automne, on peut souvent ressentir : •⁠ ⁠Le besoin de ralentir après l'intensité de l'été/rentrée, •⁠ ⁠L'envie de se cocooner, de revenir à l'essentiel (on sort nos plaides et nos boissons chaudes !) •⁠ ⁠La nécessité de faire de la place (mentale, émotionnelle) avant l'hiver, •⁠ ⁠Le désir de douceur envers soi-même face à la baisse d'énergie (qu’est naturelle) •⁠ ⁠L'appel à honorer ses cycles au lieu de lutter contre eux (surtout nous mesdames.. :mains_cœur:) Alors voilà ce que je te propose : Et si, comme les arbres, on s'autorisait à lâcher ce qui nous pèse ? Pas par abandon, mais par sagesse. Je te guide pas à pas à travers un voyage créatif et méditatif pour t’aider à explorer ton propre automne intérieur : identifier ce qui est prêt à tomber naturellement ou qui est déjà tomber (croyances, rôles, attentes...), honorer tes cycles, et créer de l'espace pour ce qui veut vraiment pousser en toi ! Entre méditation créative et création dans la matière…

🧠 Votre quotidien est marqué par le stress ? La surcharge mentale ? L'anticipation constante? La difficulté à être dans l'instant présent ? 🦾 Alors vous êtes au bon endroit ! Programme de l'Atelier : 🗓 Jeudi 19 Février /⌚ de 19h00 à 20h30/🎥 En visio sur Woos'kill 🎁 Replay offert Aucune compétence artistique requise, juste l'envie de vous faire plaisir. Durant 1h30 , je vous propose un temps de pause afin de vous reconnecter à l'instant présent. Depuis chez vous, dans votre environnement familier et sécurisant, je vous invite naturellement à ralentir, à vous recentrer et à porter votre attention sur ce qui est là, ici et maintenant. Cette expérience du moment présent, mobilisera votre corps 🧘‍♀️, votre souffle, votre conscience et votre créativité 🎨 Avec cet atelier il s'agit de : ✔ Favoriser l’ancrage et la présence à soi ✔ Apaiser l’activité mentale tournée vers le passé ou le futur ✔ Encourager l’écoute de votre intuition ✔ Offrir un espace d’expression symbolique ✔ Soutenir une dimension spirituelle incarnée (présence, conscience) Cet atelier est parfait pour les adultes, soignants et accompagnants en quête de bien-être holistique et de transformation intérieure. Matériel : • 📝Feuilles blanches A4 ​📝​ • 🎨🖍️ Pastels ou peintures, Crayons de couleur ​, • 🕯️​ Optionnel : bougie, objet symbolique..​ • ☕ ​Votre boisson favorite ☕​

🟠 Et si vous laissiez plus de place à votre élan intérieur ? 🧡Je vous propose un atelier d’art-thérapie en live autour de la couleur orange, symbole de vitalité, de créativité et d’ouverture à la vie. À travers un temps d’ancrage, une exploration sensorielle et une mise en création, vous serez invité(e) à : ✨ réveiller votre énergie intérieure ✨ explorer votre capacité à vous déployer ✨ vous reconnecter au plaisir de créer librement Aucun prérequis artistique n’est nécessaire. Ici, il ne s’agit pas de faire “beau”, mais de se rencontrer autrement, par la couleur et les sensations. 🧡 Un moment pour vous, pour ralentir, ressentir… et peut-être oser un peu plus d’expansion dans votre vie.