Médecine douce

Et si tu faisais entrer un peu plus de magie dans ta vie ? À travers 1h30 d’atelier, nous allons venir redécouvrir certaines merveilles qui nous entour, et rallumer quelques lumières en nous. C’est à travers 2 expériences sensorielles et créatives que je t’embarque, entre rituel, connexion, et émerveillement, sans prise de tête ! Un atelier réconfortant et tendre, pensé pour t’aider à réenchanter ta routine, retrouver du sens, et nourrir ce qui te fait du bien… même dans les périodes de flou ! Pas besoin de savoir dessiner : tu viens comme tu es, avec ton cœur, tes couleurs et ton envie de t’écouter. Ce que cet atelier va t’apporter : •⁠ ⁠te reconnecter à ce qui te fait du bien •⁠ ⁠apaiser ton mental le soir •⁠ ⁠retrouver un regard plus doux sur ta vie •⁠ ⁠créer des rituels simples pour commencer la journée autrement, sans prendre de temps •⁠ ⁠activer ta créativité comme outil d’ancrage •⁠ ⁠renforcer ton sentiment de sécurité intérieure •⁠ ⁠cultiver une présence plus consciente et joyeuse

Je te propose une parenthèse créative d'1h45 pour aller à la rencontre de nos personnages, ceux que l'on rencontre dans nos rêves. 👉 Parfois farfelus ou énigmatiques, ils peuvent aussi ressembler à un mixte de différentes personnes. ❓ Pourquoi sont-ils ainsi ? ❓ Qu'est-ce que ça signifie ? ❓ Est-ce qu'il y a un message à comprendre ? On va venir explorer le message que le personnage du rêve vient te transmettre.. et tout cela, grâce à l'art-thérapie : en créant ! À la fin de cet atelier en replay, tu auras un outil créatif et concret, que tu pourras réutiliser pour tes futurs rêves et ainsi, mieux comprendre les messages des personnages de tes nuits. Cet atelier en replay est fait pour toi si : 🌷 Tu te souviens de rêves marquants et que tu souhaites en comprendre le sens. 🌷 Tu aimes t'exprimer par l'art, l'écriture, la peinture, le collage, même si tu ne sais pas déssiner. 🌷 Tu cherches un moment pour toi, pour mieux te comprendre. 🌷 Tu souhaites mieux comprendre les ressources inconscientes que te transmettent tes rêves.

Je te propose une parenthèse créative d'1h45 pour aller à la rencontre de nos personnages, ceux que l'on rencontre dans nos rêves. 👉 Parfois farfelus ou énigmatiques, ils peuvent aussi ressembler à un mixte de différentes personnes. ❓ Pourquoi sont-ils ainsi ? ❓ Qu'est-ce que ça signifie ? ❓ Est-ce qu'il y a un message à comprendre ? On va venir explorer le message que le personnage du rêve vient te transmettre.. et tout cela, grâce à l'art-thérapie : en créant ! À la fin de cet atelier, tu auras un outil créatif et concret, que tu pourras réutiliser pour tes futurs rêves et ainsi, mieux comprendre les messages des personnages de tes nuits. Cet atelier est fait pour toi si : 🌷 Tu te souviens de rêves marquants et que tu souhaites en comprendre le sens. 🌷 Tu aimes t'exprimer par l'art, l'écriture, la peinture, le collage, même si tu ne sais pas déssiner. 🌷 Tu cherches un moment pour toi, pour mieux te comprendre. 🌷 Tu souhaites mieux comprendre les ressources inconscientes que te transmettent tes rêves.

En Automne, on peut souvent ressentir : •⁠ ⁠Le besoin de ralentir après l'intensité de l'été/rentrée, •⁠ ⁠L'envie de se cocooner, de revenir à l'essentiel (on sort nos plaides et nos boissons chaudes !) •⁠ ⁠La nécessité de faire de la place (mentale, émotionnelle) avant l'hiver, •⁠ ⁠Le désir de douceur envers soi-même face à la baisse d'énergie (qu’est naturelle) •⁠ ⁠L'appel à honorer ses cycles au lieu de lutter contre eux (surtout nous mesdames.. :mains_cœur:) Alors voilà ce que je te propose : Et si, comme les arbres, on s'autorisait à lâcher ce qui nous pèse ? Pas par abandon, mais par sagesse. Je te guide pas à pas à travers un voyage créatif et méditatif pour t’aider à explorer ton propre automne intérieur : identifier ce qui est prêt à tomber naturellement ou qui est déjà tomber (croyances, rôles, attentes...), honorer tes cycles, et créer de l'espace pour ce qui veut vraiment pousser en toi ! Entre méditation créative et création dans la matière…