Coaching de vie

Reboostez vos compétences mathématiques avec ce cours sur-mesure ! Vous êtes en reconversion professionnelle, vous préparez un examen ou un concours, et vous avez besoin de revoir toutes les bases Mathématiques niveau Brevet? Experte en coaching scolaire, je vous propose un accompagnement personnalisé pour vous remettre à niveau en mathématiques, mais aussi en méthodologie pour atteindre vos objectifs ! Mon accompagnement vous permettra de reprendre confiance et de développer vos compétences de manière efficace. Quel que soit votre niveau, nous avancerons à votre rythme vers la réussite de votre projet !

Le coach basé sur le cerveau qui vous accompagne jusqu'à ce que vous atteigniez vos objectifs – vous l’avez enfin trouvé ! La réussite ne réside pas seulement dans le fait d’avoir les bonnes informations. Elle demande aussi un suivi personnalisé et une présence constante pour vous guider à chaque étape, jusqu’à l’atteinte de votre objectif. Faites confiance à une approche humaine, fondée sur l’intelligence du cerveau. Un coach qui vous soutient, vous guide, et ne vous abandonnera pas, quoi qu’il arrive. 💡✨ Face à l'addiction, le cerveau subit des changements profonds qui peuvent sembler insurmontables. Bonne nouvelle! Le cerveau possède une capacité incroyable de guérison et d'adaptation. Mon coaching basé sur les neurosciences est conçu pour vous aider à retrouver le pouvoir de votre cerveau et guérir de votre/vos addictions. Informations Utiles: Nature dynamique du cerveau : Le cerveau est un système dynamique et en constante évolution. Malgré les ravages de l'addiction, il conserve la capacité d'inverser ou de contrer les changements chimiques, structuraux et moléculaires induits par les substances addictives et les comportements addictifs. Motivation pour le changement : Une forte motivation pour le changement peut être une force redoutable contre les altérations nuisibles des circuits neuronaux et des structures. Mon approche de coaching neurologique exploite également cette motivation, permettant aux personnes d'acquérir de nouvelles compétences d'adaptation et de pratiquer des modifications comportementales cruciales pour la guérison. Thérapies combinées : L'abstinence, associée à des approches thérapeutiques et comportementales, contribuent à l'inversion des changements physiques survenant pendant l'addiction. Mes sessions de coaching sur mesure intègrent ces principes pour aborder de manière holistique les aspects physiologiques et psychologiques de la guérison. Techniques cognitivo-comportementales : Les traitements cognitivo-comportementaux efficaces font partie intégrante de ma méthodologie de coaching basée sur les neurosciences, travaillant à réparer l'impact psychologique de l'addiction. Ces techniques sont essentielles pour reprogrammer le cerveau vers des schémas de pensée et de comportement plus sains. Reprenez votre cerveau, reprenez votre vie : L'adaptabilité du cerveau est vraiment remarquable! Chaque pas que vous faites vers un changement comportemental positif a un impact physiologique bénéfique. Mon coaching est là pour vous guider et je vous soutiens pour surmonter les effets de l'addiction sur le cerveau. Prêt(e) à entreprendre ce voyage de liberté? Réservez votre première session de coaching offerte! Ensemble, libérons le potentiel de votre cerveau pour une guérison durable. Addictions: tabagisme, réseaux sociaux, dépendances alimentaires, jeux vidéos...

Le coach basé sur le cerveau qui vous accompagne jusqu'à ce que vous atteigniez vos objectifs – vous l’avez enfin trouvé ! La réussite ne réside pas seulement dans le fait d’avoir les bonnes informations. Elle demande aussi un suivi personnalisé et une présence constante pour vous guider à chaque étape, jusqu’à l’atteinte de votre objectif. Faites confiance à une approche humaine, fondée sur l’intelligence du cerveau. Un coach qui vous soutient, vous guide, et ne vous abandonnera pas, quoi qu’il arrive. 💡✨ → Formez de nouvelles Habitudes, Remplacez les Mauvaises ⏳ Découvrez les Neuro-Règles clés qui vous permettent d'instaurer et de maintenir des habitudes enrichissantes dans votre quotidien. Ces stratégies vous libèrent des habitudes nuisibles et opèrent des changements majeurs sans vous sentir dépassé. → Boostez votre Motivation et surmontez la Procrastination 🎯❤️‍🔥 Bannissez la procrastination et libérez votre véritable potentiel grâce à des stratégies enracinées dans les principes de la neuroscience. Obtenez des outils pratiques pour surmonter ce problème commun. Cultivez une attitude positive orientée vers la croissance. Jusqu'à 6 séances de coaching.

Commencez par une évaluation approfondie de votre situation actuelle et de vos aspirations. Ensemble, définissons des objectifs réalistes et spécifiques qui guideront notre travail vers votre plein épanouissement. Élaborez un plan d'action complet et sur mesure pour atteindre vos objectifs. Chaque étape est minutieusement conçue pour maximiser vos efforts et vous aider à progresser de manière constante. Bénéficiez d'un entraînement physique varié et stimulant, adapté à vos besoins et objectifs spécifiques. Recevez un suivi personnalisé et des ajustements réguliers pour optimiser vos progrès et surmonter les obstacles. Apprenez des techniques avancées de gestion du stress, de renforcement de la confiance en soi et de développement de la résilience. Explorez des perspectives nouvelles et enrichissantes pour une transformation profonde, à la fois physique et mentale.

A qui s’adresse mon accompagnement ? Les adultes qui souhaiteraient : - Y voir plus clair dans une période de doute, de transition perso et/ou pro. - Prendre conscience de leurs forces pour en faire bon usage et atteindre leur objectif. - Booster leur confiance en eux. - Gérer au mieux un départ en expatriation ou un retour. - Avoir une meilleure gestion de leurs émotions. - Redonner du sens à leur vie. - Prendre de la hauteur. Les adolescents à partir de 12 ans, qui auraient envie de : - Mieux connaitre leurs points forts pour se préparer aux examens. - Être plus autonome. - Booster leur confiance en eux. - Retrouver leur motivation. - Réfléchir à leur projet d’orientation. - Tout simplement se sentir plus serein et compris dans une période de doute et de potentiels conflits à la maison. Évaluation de votre situation actuelle et identification de vos objectifs personnels et professionnels. Définition d'un plan d'action sur mesure pour atteindre vos aspirations. Identification et valorisation de vos forces et compétences pour booster votre confiance en vous. Apprentissage de techniques de gestion émotionnelle pour faire face aux défis avec assurance. Exploration de vos valeurs, intérêts et motivations pour redonner du sens à votre vie et à vos choix. Réflexion sur votre projet d'orientation professionnelle ou académique pour trouver la voie qui vous correspond. Développement de l'autonomie et de la prise de décision chez les adolescents pour les préparer à leur avenir. Activation de la motivation et réflexion sur les stratégies de réussite personnelle et académique. Suivi régulier et ajustement du programme en fonction de vos progrès et de vos besoins. Soutien et écoute bienveillante tout au long de votre parcours vers le succès.

Dans cet atelier personnalisé téléchargez le livret pdf : 20 pages au total. vous bénéficierez de 2 retours e-mail sur vos écrits ⏩ Ma mission : vous accompagner pour avancer et se reconstruire. Ecrire pour : poser des mots sur des maux se libérer de ses émotions en toute bienveillance mettre à distance des douleurs, des traumas vous reconstruire et ouvrir une belle page de votre vie professionnelle et personnelle ⏩Faites vous confiance. La clé est en vous. Je vous aide pas à pas.

Le coach basé sur le cerveau qui vous accompagne jusqu'à ce que vous atteigniez vos objectifs – vous l’avez enfin trouvé ! La réussite ne réside pas seulement dans le fait d’avoir les bonnes informations. Elle demande aussi un suivi personnalisé et une présence constante pour vous guider à chaque étape, jusqu’à l’atteinte de votre objectif. Faites confiance à une approche humaine, fondée sur l’intelligence du cerveau. Un coach qui vous soutient, vous guide, et ne vous abandonnera pas, quoi qu’il arrive. 💡✨ Votre temps est précieux, et je vous invite à le consacrer à votre épanouissement grâce aux neurosciences appliquées. → Formez de nouvelles Habitudes, Remplacez les Mauvaises ⏳ Découvrez les Neuro-Règles clés qui vous permettent d'instaurer et de maintenir des habitudes enrichissantes dans votre quotidien. Ces stratégies vous libèrent des habitudes nuisibles et opèrent des changements majeurs sans vous sentir dépassé. → Boostez votre Motivation et surmontez la Procrastination 🎯❤️‍🔥 Bannissez la procrastination et libérez votre véritable potentiel grâce à des stratégies enracinées dans les principes de la neuroscience. Obtenez des outils pratiques pour surmonter ce problème commun. Cultivez une attitude positive orientée vers la croissance. Quelques informations clés 🗝️: - Pour créer un changement permanent, la formation d'habitudes prend en moyenne 67 jours. 🚀 - Vous pouvez maximiser vos résultats en utilisant les 20% d'actions qui produisent 80% des résultats ou même les 1% d'actions qui produisent 40% des résultats recherchés ! 🤓 - Il vaut mieux changer 10 habitudes de 1% que d'essayer de changer 1 habitude de 10%, donc travaillez sur de petits ajustements dans votre routine 😝 ❗💡💎🏆💯👊💪🤩❤️‍🔥❗ - Préparez-vous à des découvertes surprenantes. Nous dépassons la mentalité du « pas de gain sans douleur » qui finit par entraver notre système nerveux. Les conseils que vous recevrez respectent les fondements de notre système nerveux. J'ai choisi de mettre l'accent sur le CERVEAU, car c'est la clé de notre bien-être et notre succès. 🤝 Transformez votre vie avec un programme personnalisé sur mesure. Si vous décidez de travailler avec moi, sachez que je personallise toujours le programme en fonction de vos besoins et ambitions. 🤝 Mes services comprennent 🗂️: - Rapports et mesures des progrès - Je partage toutes mes ressources avec vous pour vous permettre d'approfondir vos connaissances à votre rythme - Communication et feedback continus : messages vocaux, SMS, e-mails... selon vos préférences - Planificateur numérique (quotidien, hebdomadaire, mensuel, annuel) - Feuilles de travail si nécessaire, en fonction du projet si ça peut aider, mais généralement on gardera un coaching "minimaliste" pour que vous avanciez de façon agréable sans rajouter de tâches supplémentaires;) Des questions ? Curieux d'en savoir plus ? Contactez-moi 🤗 Je vous offre la première session qui vous permettra de changer votre 🧠 et votre vie dès maintenant ! N'attendez plus 😎👌🔥 A très bientôt, Khedi

La séance "flash coaching" vous permet de vous mettre en action sereinement dans les cas suivants : ▶️ une prise de décision rapide ▶️ la préparation d’un événement à venir ▶️ un rendez-vous important à préparer ▶️ un manque de motivation à passer à l’action ▶️ une gestion de crise ponctuelle ▶️ une situation de conflit avec une personne à gérer rapidement ▶️ une hésitation entre plusieurs options... En 1h de flash coaching pour gagner beaucoup de temps et d'énergie dans votre quotidien personnel et professionnel !

Tu es démotivé.e ? Tu angoisses ou stress avant tes examens ou face à toutes les choses que tu as à faire ? Tu manques de confiance en toi ? Tu rencontres des problèmes de méthodologie, d’organisation, de gestion du temps ? Le coaching étudiant est fait pour toi. DÉROULÉ : ▶️ 1h de coaching toutes les semaines par visio. ▶️ La durée de l'accompagnement du coaching est variable selon les besoins. Un cycle de 6 séances est recommandé pour activer des transformations durables. ▶️ Une séance se déroule en 4 temps : objectif de séance, exploration, motivation, plan d'actions. + Les plus : échanges libres par message entre chaque séance

Lors de notre première séance, identifiez vos objectifs personnels et professionnels. Séances de coaching individuelles d'une heure pour avancer pas à pas vers vos objectifs. Développez votre confiance en vous et mettez-vous en action. Découvrez vos forces et atouts grâce à une meilleure connaissance de vous-même.

Vous ne vous sentez plus à votre place ? Vous voulez changer de profession mais vous ne savez pas comment ? Les valeurs de l'entreprise ne correspondent plus aux vôtres ? Vous êtes en pleins questionnements, en période de doutes ? Vous souhaitez créer un projet mais vous ne savez pas par où commencer ? Vous souhaitez évoluer au sein de votre entreprise ? Vous frôlez le burn out ? Vous êtes manager et vous souhaitez fédérer votre équipe ? 👉 Quelle que soit votre problématique, je vous propose un accompagnement adapté à vos besoins. Nous allons mettre en œuvre toutes les ressources pour atteindre l'Objectif que vous souhaitez atteindre.