Coaching de vie

Vous vous sentez dépassé(e) et manquez de confiance en vous suite à votre rupture ? Cette masterclass « Retrouvez votre confiance et l'estime de vous-même après cette rupture ! » est conçue spécialement pour vous aider à surmonter cette épreuve et à vous reconstruire. À travers une approche bienveillante et personnalisable, je t'accompagnerai dans un cheminement de coaching de vie pour te permettre de redécouvrir ta force intérieure et de reprendre le contrôle de ta vie. Ensemble, nous travaillerons sur le lâcher-prise, le renforcement de l'estime de soi et le développement de la confiance en toi afin que tui puisses t'épanouir pleinement après cette rupture.

Je sais à quel point il est difficile parfois de se lancer, de dépasser les doutes et les blocages qui nous retiennent. Dans ce coaching, je vous accompagne pour retrouver la liberté d’écrire, sans jugement ni pression, simplement avec plaisir et authenticité. Mon but est de vous aider à reconnecter avec votre voix unique et à oser poser vos mots sur la page. Public : Pour celles et ceux qui veulent écrire mais n’osent pas, procrastinent ou se sentent illégitimes. 4 séances individuelles d’1h (visio) + exercices d’écriture entre chaque séance 🎁Bonus : • Méditation audio “oser écrire” • Mini ebook PDF : 10 rituels pour réconcilier le corps et l’écriture

Je vous invite à jouer avec la réalité et la fiction pour créer un récit puissant inspiré de votre vie. Ensemble, nous construirons un personnage crédible et touchant, et je vous guiderai dans les techniques narratives pour faire de votre histoire une œuvre captivante, mêlant vérité et imagination. Créer un personnage inspiré de soi, raconter le réel en se donnant une marge de création. Vous aider à faire émerger votre propre compréhension de ton histoire de vie, en (re)travaillant les moments-clés, les émotions, les silences et les élans, pour ensuite en faire un récit écrit, sincère, structuré — qu’il soit intime ou destiné à être partagé 6 séances de 1h (visio) + accompagnement écrit (WhatsApp ou email) 🎁Bonus : • Modèle de fiche personnage + plan narratif simplifié • Relecture sensible de l’ouverture du récit (jusqu’à 6 pages)

Clarifier · Organiser · Structurer Je vous aide à clarifier votre projet d’écriture, à organiser vos idées et à poser des bases solides pour avancer avec confiance. Ce coaching est un temps pour structurer votre livre, choisir sa forme, et définir un plan qui vous motive, afin que vous puissiez écrire sereinement et avec un cap clair.. Public ciblé : Auteur·ices qui possèdent déjà une idée, des notes ou des fragments et veulent poser une structure solide avant de se lancer dans l’écriture. 6 séances d’1 h ( Visio) + suivi asynchrone (WhatsApp ou e-mail) Cheminement des séances : 1. Cartographie des idées 2. Affinage du concept & du lectorat 3. Choix de la forme & de la voix 4. Construction du “squelette” (sommaire détaillé, canevas de chapitres) 5. Rythme & transitions 6. Feuille de route, calendrier & rituels d’écriture 🎁Livrables : • Plan complet du livre (structure + synopsis) • Tableau de bord d’écriture (PDF) • Relecture sensible de 5 pages test

Et si tu t’offrais un moment rien que pour toi, pour nourrir ta joie intérieure, te reconnecter à ce qui te fait vibrer et semer de la joie dans ton quotidien ? Pour ça, je te propose ce “atelier + méditation” imaginé comme un moment suspendu pour te recentrer, créer, t’écouter et ressentir. Tu auras accès à : •⁠ ⁠Un atelier d’art-thérapie d’1:30 avec le replay en illimité. (Pas besoin de savoir dessiner, t’inquiète pas !) •⁠ ⁠Une méditation guidée format MP3 de 25 minutes pour revenir à ta joie profonde, celle qui t’habite depuis toujours, même quand elle semble s’être cachée.. à écouter autant de fois que souhaité. Alors que tu sois dans une belle énergie ou que tu traverses un passage plus flou, ce moment est là pour t’aider à t’ancrer dans ce qui fait du bien, à reconnaître tes ressources, et à te l’autoriser. Avec douceur, légèreté et … une pointe d’humour !

Vous vous sentez parfois dépassé par le rythme effréné de votre vie créative ? Êtes-vous submergé par un nombre incalculable de projets en cours ? La "productivité de la lenteur" est là pour vous aider à retrouver votre équilibre et à redécouvrir la puissance de ralentir. Cette Masterclass s'adresse aux créatifs, artistes et sensibles qui ont soif de plénitude et de sérénité dans leur vie. Apprenez à apprivoiser votre rythme, à cultiver une attention bienveillante et à vous imprégner des bienfaits de la lenteur pour booster votre créativité et votre épanouissement personnel.

En tant que Coach de vie | Coach professionnel certifiée RNCP, j'ai à coeur d'accompagner tous mes clients vers un mieux-être en leur redonnant confiance en eux et en l'avenir 😌. Grâce à ma méthodologie de coaching éprouvée, à des outils d'accompagnement adaptés à vos besoins et à mon écoute bienveillante, je vous aide à regagner confiance en vous et à avancer avec plus de confiance et de positivité dans votre vie ✨.

Coaching de vie : Reprenez le contrôle de votre épanouissement Le coaching de vie est une démarche d’accompagnement personnalisé qui vous aide à surmonter vos blocages, à clarifier vos objectifs et à aligner vos actions avec vos aspirations profondes. Vous traversez une période de doute, cherchez à retrouver un équilibre ou souhaitez donner un nouvel élan à votre vie personnelle et professionnelle ? Mon rôle est de vous guider dans cette transformation, en mettant en lumière vos forces et en vous aidant à dépasser vos limites. Ensemble, nous travaillerons sur vos priorités : améliorer votre confiance en vous, gérer vos émotions, équilibrer vie privée et professionnelle, ou encore explorer de nouvelles opportunités. À travers des échanges bienveillants et des outils pratiques, je vous offre un espace d’écoute et de réflexion pour clarifier vos besoins et avancer avec sérénité. Chaque séance est adaptée à votre situation et vos objectifs. Pas à pas, vous retrouverez une vision claire de ce qui est essentiel pour vous et les clés pour construire une vie qui vous ressemble. Le coaching de vie n’est pas seulement une solution à un problème : c’est un véritable investissement en vous-même. Prenez ce temps pour vous reconnecter à vos aspirations et oser la vie qui vous inspire. Tout commence par une première étape : choisissez d’agir pour vous, dès aujourd’hui.

Coaching Design Humain : Découvrez votre fonctionnement unique. Le Design Humain est un outil, une feuille de route qui vous donne des clés précieuses pour comprendre qui vous êtes et comment vous interagissez avec le monde qui vous entoure. C'est une approche personnalisée pour vous aider à comprendre votre mode de fonctionnement unique, votre énergie, vos dons et vos vulnérabilités. Apprenez à prendre des décisions alignées, à attirer des opportunités et à avancer de façon fluide dans votre vie, que ce soit sur le plan professionnel ou personnel. Que vous souhaitiez vous respecter davantage ou effectuer des changements importants, ce coaching vous donnera des pistes pour renouer avec vous-même. A savoir : le Design Humain n'est pas un énième outil qui relève du mental. Au contraire, il vous invite à vous reconnecter au corps, à vos sensations, à votre intuition, à vos émotions pour vous guider vers ce qui est le plus juste pour vous. A savoir aussi, le Design Humain n'est pas un outil qui vous met dans une case : "je suis ceci donc je peux ou ne peux pas faire ça" NON ! Le Design Humain est là pour vous sortir des cases qui ne vous correspondent pas en vous reconnectant avec vous-même.

Un coaching sur mesure au service de l'atteinte de vos objectifs. L'accompagnement vise à faire émerger votre propre potentiel à travers une meilleure connaissance de vous même via un questionnement favorisant réflexion et introspection . Coach professionnelle certifiée, je m'engage à vous accompagner dans le respect de la confidentialité et de qui vous êtes, sans jugement.

Accompagnement sous forme d'entretien de 1 h en visio. Lors de la séance le coaché évoque une problématique son besoin et l'objectif a atteindre. Le travail démarre par un état des lieux de l'instant présent et par le biais d'outils de coaching - de PNL - de visualisation mentale le coaché se projette vers un changement (un état désiré) et repart avec un plan d'action à mener dans le but d'atteindre son objectif visé. 1ère séance de prise de contact gratuite

Définir ce que l'on a vraiment envie de vivre pour clarifier le chemin et atteindre sa destination. Se poser la question : Que voulez-vous vraiment ? Sans un objectif précis, il n'y a pas de motivation et sans elle, il paraît difficile d'atteindre son but. Grâce au questionnement de la PNL, vous allez apprendre à clarifier, déterminer vos objectifs et atteindre vos résultats.

Les séances de coaching ont pour but d'identifier une ou des problématiques et de mettre en place un plan d'action. Je vous aide à exploiter vos ressources pour surmonter vos difficultés et serai un véritable support tant dans mon écoute active que dans l'accompagnement de votre quotidien. Le but est qu'à l'issue de ces séances vous soyez épanouis dans toutes les sphères de votre vie (santé physique, santé mentale et santé sociale). Mes méthodes sont basés et prouvées par les neurosciences.

Ma prestation consiste à fournir un accompagnement personnalisé et réactif en Visio pour répondre à toutes vos questions et vous guider vers la réalisation de vos objectifs. Que vous ayez besoin de conseils sur la loi de l'attraction, d'aide pour des démarches, ou de soutien dans tous les aspects de votre vie, je suis là pour vous. Mon approche allie expertise cérébrale et logique à une compréhension intuitive pour vous offrir une assistance complète et inspirante. Faites le premier pas vers votre transformation positive en me contactant dès maintenant !

Il s’agit : - d’un temps de rencontre et de proposition de méthode de travail et de compréhension ; - de comprendre ce qu’est un coaching, et ce qu’il n’est pas. –D’envisager la durée du coaching et de poser le cadre.

Vous n'arrivez pas à avancer ? Vous ne savez pas comment ou quand prendre une décision ? Utilisez la numérologie pour répondre à ces questions. Je peux vous aider en vous partageant les vibrations qui vont accompagner votre année personnelle sur cette année ou celles à venir. Cela vous permettra de savoir en quel cycle vous vous trouvez et d'écouter plus facilement les vibrations qui guideront votre année.

### Coaching de Vie **Description de la Prestation :** En tant que coach de vie, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs personnels et professionnels. Mon approche est axée sur une compréhension profonde de vos besoins, aspirations et défis. Voici ce que comprend cette prestation : 1. **Analyse et Évaluation Initiales** - **Évaluation Personnalisée** : Une première séance pour comprendre vos besoins, définir vos objectifs et évaluer votre situation actuelle. - **Identification des Obstacles** : Analyse des défis et blocages qui vous empêchent d'atteindre vos objectifs. 2. **Plan d'Action Personnalisé** - **Objectifs Clairs et Réalistes** : Définition d'objectifs SMART (spécifiques, mesurables, atteignables, réalistes, temporels). - **Stratégies et Techniques** : Élaboration de stratégies sur mesure pour surmonter les obstacles et progresser vers vos objectifs. 3. **Accompagnement et Suivi Réguliers** - **Séances de Coaching** : Sessions régulières pour suivre votre progression, ajuster les stratégies et maintenir la motivation. - **Outils et Ressources** : Fourniture de techniques et outils pratiques (comme la gestion du temps, la prise de décisions, etc.). 4. **Développement Personnel et Motivation** - **Renforcement de la Confiance en Soi** : Techniques pour améliorer l'estime de soi et renforcer la confiance. - **Gestion du Stress et Émotions** : Conseils et exercices pour gérer le stress et les émotions négatives. 5. **Bilan et Réajustement** - **Évaluation Continue** : Bilans réguliers pour évaluer les progrès réalisés et ajuster le plan d’action si nécessaire. - **Retour d’Expérience** : Discussion sur les réussites et les domaines à améliorer pour un développement continu. 6. **Soutien Holistique** - **Équilibre Vie Personnelle et Professionnelle** : Conseils pour harmoniser les différents aspects de votre vie. - **Santé et Bien-être** : Intégration de conseils sur le bien-être physique et mental pour une approche globale de votre développement. ### Avantages du Coaching de Vie - **Clarté et Direction** : Clarifiez vos objectifs et la direction à suivre pour les atteindre. - **Responsabilisation** : Soyez responsable de vos progrès avec un soutien constant et motivant. - **Croissance Personnelle** : Développez vos compétences et votre potentiel, tout en surmontant vos limites. - **Épanouissement Global** : Vivez une vie plus équilibrée et épanouissante en alignant vos actions avec vos valeurs et aspirations. Ce coaching est idéal pour toute personne cherchant à donner un nouvel élan à sa vie, à atteindre des objectifs importants et à se développer personnellement et professionnellement.

Tu souhaites donner un coup de fouet et avancer dans ta vie ? Tu as des difficultés, des envies plein la tête, mais tu n’arrives pas à franchir le cap ? Ne cherche plus ! Mon offre "Atteins tes objectifs et transforme-toi" est faite pour toi ! Imagine un accompagnement sur-mesure, où chaque séance te propulse vers tes aspirations les plus profondes. Que ce soit pour améliorer ta confiance en toi, réussir une reconversion professionnelle ou simplement te sentir mieux dans ta peau, mon programme te fournit les outils nécessaires pour passer à l’action !

Découvrez comment libérer votre esprit des attentes irréalistes en amour et comprendre pourquoi vous n'arrivez pas à trouver le partenaire idéal. Ce cours de coaching de vie vous aidera à mieux comprendre vos propres attentes et vos schémas relationnels, afin de vous ouvrir à de nouvelles possibilités amoureuses. Apprenez à vous détacher de vos idéalisations et à adopter une approche plus saine et épanouissante de l'amour. Que vous soyez célibataire ou en couple, cette séance s'adresse à tous ceux qui souhaitent cheminement personnel dans leur quête de la recherche de l'autre ou de la compréhension de l'autre. Comprendre ses attentes, c'est déjà mettre l'accent sur les freins éventuels d'une nouvelle rencontre.

Parce que chacun est unique, je vous apporte un accompagnement 100% adapté à vos besoins émotionnels, mentaux, physiques et énergétiques. Nous aborderons vos valeurs, vos motivations et vos ambitions de vie. Puis à l'aide de multiples méthodes, nous lèverons vos différents blocages afin de vous en libérer et vous permettre d'évoluer vers votre meilleure vie.

Je vous accompagne dans la découverte et l'exploitation de vos talents, grâce à l'écriture et à l'introspection personnelle. Plusieurs objectifs sont associé à ce coaching, dont le premier est de pouvoir créer une ou plusieurs sources de revenus grâce à vos talents. La fréquence des séances d'accompagnement sont définies au préalable avec vous. Celles-ci durent 1h. Au plaisir de vous accompagner !

Ce cours de coaching vous accompagnera dans votre cheminement personnel pour (re)trouver votre équilibre de vie grâce aux bienfaits de la psychologie positive. Ensemble, nous explorerons des techniques concrètes pour identifier vos valeurs personnelles fondamentales et les aligner avec vos actions au quotidien. Vous apprendrez à gérer efficacement les transitions et les changements de votre vie, en développant des stratégies adaptées pour préserver votre bien-être émotionnel. Vous découvrirez comment cultiver un état d'esprit positif et bienveillant envers vous-même, afin de nourrir votre épanouissement personnel et votre sens de l'accomplissement. Ce programme sur-mesure vous permettra de faire émerger vos ressources intérieures, de renforcer votre résilience et de trouver un équilibre durable entre vos différentes sphères de vie. Que vous traversiez une période de questionnement, de remise en question ou de transition, ce coaching vous aidera à renouer avec votre boussole intérieure et à développer une relation plus harmonieuse avec vous-même et votre environnement.

Psychopraticienne depuis presque 30 ans et autrice de plus de 17 livres paru aux éditions O. Jacob, Eyrolles et Leduc. J’accompagne en consultation individuelle et de groupe. Créatrice des premiers groupes de parole pour les femmes en 1996, j’ai des milliers d’heures d’accompagnement à mon actif. Mes spécialités : les hypersensibles spirituels, la dépendance affective et les relations toxiques. J’ai créé également une formation en ligne et j’interviens régulièrement dans les médias en tant qu’expert.

Bénéficiez de l'expertise de Géraldyne Prévot-Gigant, psychopraticienne et autrice de nombreux ouvrages dans le domaine de la psychologie et du développement personnel. Elle pratique depuis 30 ans, ses spécialisation domaine de l'hypersensibilité, de la dépendance affective et des relations toxiques.

Venez découvrir notre atelier épanouissant sur le dialogue parent-enfant ! Cet espace de partage et d'échange vous permettra d'approfondir vos relations avec votre(vos) enfant(s) et de développer une communication plus épanouissante. Sous la guidance bienveillante du coach en cheminement personnel, vous explorerez ensemble des techniques de communication efficaces, apprendrez à mieux comprendre les besoins de chacun et trouverez des solutions adaptées pour tisser des liens plus sains et harmonieux. Venez vivre une expérience enrichissante et repartez avec des outils concrets pour une vie de famille plus épanouie !

Un doux mélange entre le coaching, le soin énergétique et la canalisation. Cette séance vous permet de prendre conscience enfin des blocages qui sont les autres et qui formatent votre vie jour après jour malgré vous. Le but de la séance est résolutoire. Après avoir trouvé la source, nous allons ensemble bâtir la suite. C'est une séance qui vous amène vers un dénouement heureux et lumineux.

Dans un monde où le stress et les obligations quotidiennes sont omniprésents, il est essentiel de prendre du temps pour soi. La séance d'auto-guérison te permet de te reconnecter avec toi-même, d'apaiser ton esprit et de revitaliser ton corps, le tout depuis le confort de chez toi. Transforme ton corps, apaise ton esprit Une séance unique de tansformation pour : Débloquer tes énergies stagnante Réparer ton système naturel de guérison Retrouver ta puissance intérieure

Découvrez la puissance de la thérapie transgénérationnelle Imaginez pouvoir comprendre et transformer les schémas hérités de vos ancêtres qui influencent votre vie actuelle. La thérapie transgénérationnelle est une méthode unique qui vous permet d'explorer ces dynamiques familiales invisibles et d'améliorer votre bien-être émotionnel et mental.

Attention : je propose des séances de coaching psychologique et n'offre pas de thérapie ou de traitement pour les troubles mentaux Psychologue social avec de l'expérience dans l'accompagnement en lien avec le bien-être, la performance et le développement personnel. Je suis particulièrement intéressé par la quête de sens et d'identité. Je propose des séances de coaching afin d'accompagner le processus d'introspection pour favoriser l'épanouissement personnel en aidant les jeunes adultes à : • Acquérir une meilleure compréhension de soi • Définir et se rapprocher du soi idéal • Naviguer dans les grandes transitions de la vie et les dilemmes existentiels • Améliorer ses relations sociales • Surmonter les obstacles qui vous empêchent d'atteindre vos buts

Utilisation de la PNL, de l'hypnose et de la Relation d'Aide pour dépasser vos blocages et retrouver l'harmonie. Exploration approfondie de vos besoins et objectifs pour une approche personnalisée et efficace. Au-delà des échanges, je vous guide vers le mouvement pour favoriser la libération émotionnelle et physique. Techniques de respiration, relaxation et méditation pour renforcer votre bien-être et votre alignement intérieur.