Coaching de vie

Unlock the secrets of self-protection and psychological resilience with Aliia Roza, former spy and behavioral intelligence expert, in this exclusive 3-week workshop. Designed for a short, intimate group of participants, this program offers a rare opportunity to work closely with a professional who has mastered the art of influence, manipulation, and human behavior. Each weekly 3-hour session is divided into: - 1h30 of expert-led theory: Aliia shares insider knowledge, practical strategies, and real-life examples to help you understand how manipulation works and how to protect yourself. - 1h30 of interactive Q&A, personalized training, and guided meditation: Tailored to your needs, this segment ensures you can immediately apply the techniques and develop mental and emotional resilience. This workshop is not just a learning experience — it’s a transformation. Participants will gain the tools to recognize hidden intentions, respond with confidence, and navigate personal and professional situations with clarity and control.

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Le début d’année est un moment unique : une porte qui s’ouvre, un souffle neuf, une occasion d’orienter son énergie dans la bonne direction. Cet atelier-conférence est conçu pour vous aider à démarrer 2026 avec clarté, élan et présence, en activant une énergie intérieure profondément alignée. Vous serez amené.e à mobiliser vos ressources, à renforcer votre ancrage, à clarifier vos intentions pour l’année et à installer une dynamique positive qui vous accompagnera tout au long C’est un rendez-vous pour : ✨ mettre au clair vos forces et talents ✨ contacter votre joie ✨ Définir votre cap, ✨ et entrer dans l’année avec confiance et enthousiasme. Vous repartirez avec : - un rituel d’ancrage pour poser solidement votre énergie, - un rituel d’intention positive pour orienter votre nouvelle année, - un audio d’hypnose pour amplifier votre confiance, votre clarté et votre présence.

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Découvrez le Human Design, votre boussole et votre mode d'emploi personnel pour une vie épanouie, claire et harmonieuse ! Dans cet atelier dynamique, plongez au cœur du Human Design, une approche révolutionnaire qui vous aidera à mieux vous connaître, à comprendre les mécanismes qui régissent votre personnalité unique et à trouver les clés pour vous épanouir pleinement. Que vous soyez à la recherche de plus de clarté, d'équilibre émotionnel ou simplement curieux de mieux vous comprendre, cet atelier vous offrira des outils concrets pour prendre les commandes de votre vie et tracer votre voie vers le bien-être.

La fin d’année peut être un moment de turbulence intérieure. On fait le bilan — parfois douloureux — de ce qui n’a pas marché, de ce qu’on n’a pas réussi, de ce qu’on a perdu ou manqué. On ressent aussi la pression invisible d’un “nouveau départ” : être meilleur, plus fort.e, plus clair.e, plus organisé.e… et cela peut générer anxiété, épuisement ou découragement. Cet atelier-conférence d’1h30 permet de poser ce qui pèse, de comprendre ce qui se joue dans cette transition, et d’apprendre à accueillir l’année qui vient avec plus de douceur, de clarté et de confiance. Vous découvrirez un rituel de passage simple, ancré et symbolique pour laisser derrière vous ce qui doit l’être… et ouvrir un espace pour ce qui peut naître. Vous repartirez avec : ✨ un rituel spécial “changement d’année” ✨ un audio d’hypnose pour apaiser l’avenir ✨ un geste symbolique puissant pour alléger le cœur

Pour beaucoup, Noël n’est pas synonyme de réjouissance. Au contraire : cette période peut réactiver des douleurs profondes, sentiment de solitude, tensions familiales, manque, deuil, blessures non résolues… Cet atelier-conférence d’une heure vous offre un véritable espace d’écoute, de compréhension et de transformation, dans un cadre sécurisé et bienveillant. Vous y apprendrez à reconnaître ce qui se réactive en vous, à apaiser les émotions qui débordent, et à transformer avec un rituel simple pour apaiser et retrouver une énergie douce Vous repartirez avec : ✨ des outils concrets ✨ un rituel d’apaisement ✨ un audio d’autohypnose pour vous accompagner les jours suivants.

Explorer l’arcane II du Tarot, la Papesse, à travers le journal-thérapie : observer les images et symboles, poser des questions, dialoguer avec son monde intérieur. Pour se reconnecter à son intuition, clore l’année en profondeur et nourrir sa posture d’accompagnante ou de thérapeute. Cet atelier s’adresse aux thérapeutes, accompagnantes, coachs et professionnelles du bien-être qui souhaitent clore l’année en profondeur, se reconnecter à leur intuition et nourrir la qualité de leur posture d’accompagnement.

Libérez votre véritable moi et atteignez vos objectifs subconscients avec la méthode Shifting. Cette méthode dynamique vous guide pour identifier vos objectifs cachés et les intégrer dans votre conscience. Vous découvrirez comment dissoudre les blocages liés à votre identité et ainsi atteindre pleinement ce qui vous tient à cœur. Que vous soyez à la recherche d'un meilleur équilibre de vie, d'un changement positif ou d'un bien-être émotionnel, cette approche de coaching personnel vous aidera à révéler votre véritable potentiel.

Découvrez un coaching holistique unique qui vous aidera à révéler votre potentiel incroyable ! Notre séance de découverte vous plongera dans une exploration de votre profil en Human Design, votre numérologie et votre astrologie personnelle. Que vous soyez à la tête d'une entreprise ou en quête de bien-être émotionnel, ce coaching sur-mesure vous guidera vers un équilibre de vie épanouissant. Je vous accompagnerai dans votre cheminement personnel pour une transformation durable.

Je vous propose dans ce moment juste entre nous de prendre le temps de m'exposer vos doutes, vos interrogations, de vous confier afin de vous mettre sur le chemin de l'acceptation en répondant au mieux à toutes les questions que vous pourrez me poser. A très vite !

Un parcours complet pour retrouver ton pouvoir intérieur, transformer tes relations et cultiver une inspiration quotidienne. Ce pack réunit trois ressources uniques pour te soutenir sur le chemin de la connaissance de soi et de la communication bienveillante. 📺 2 replays complets à visionner à ton rythme 📖 L’ebook en PDF téléchargeable, pour t’accompagner jour après jour REPLAY 1 : Parler pour se comprendre : L’art de la Communication Non Violente 🕊️ Apprends à t’exprimer avec clarté, à écouter avec bienveillance et à transformer tes échanges. Nous communiquons tous les jours… mais nous comprenons-nous vraiment ? Les malentendus, tensions et conflits naissent souvent d’une mauvaise interprétation des mots et des intentions. La Communication Non Violente (CNV) est une approche puissante qui te permettra : ✨ D’exprimer tes besoins avec authenticité ✨ D’accueillir ceux des autres avec empathie ✨ De désamorcer les conflits et créer des relations plus harmonieuses 🎬 REPLAY 2 : Se libérer de la dépendance affective : Retrouver son pouvoir intérieur 💖 Tu donnes trop ? Tu t’oublies par peur de perdre l’autre ? Il ne s’agit pas d’amour… mais peut-être de dépendance affective. Dans cet atelier d’1h30, tu vas : ✔ Comprendre ce qu’est vraiment la dépendance affective ✔ Identifier tes schémas et blocages ✔ Découvrir des clés concrètes pour retrouver confiance et équilibre 📖 EPUB : Les 365 pensées pour que chaque jour compte 📝 Un recueil de réflexions, d’inspirations et de clés pour nourrir ton quotidien. Cet ouvrage est le fruit de mois de réflexion et d’observations : des mots, des pensées, des leçons notées au fil du temps… Aujourd’hui rassemblés en 365 pensées, une pour chaque jour de l’année, pour t’inspirer, te questionner, t’éveiller. De moi à toi, avec pudeur et sincérité. Note importante : Pour pouvoir ouvrir un format e-book, tu as besoin d'avoir l'applications "Livres" si tu es sur iphone. Si tu es sur android, c’est Aldiko next. Si tu ne possédais pas l’application avant, je te conseille de la télécharger avant d’ouvrir le ebook.

Unlock the secrets of self-protection and psychological resilience with Aliia Roza, former spy and behavioral intelligence expert, in this exclusive 3-week workshop. Designed for a short, intimate group of participants, this program offers a rare opportunity to work closely with a professional who has mastered the art of influence, manipulation, and human behavior. Each weekly 3-hour session is divided into: - 1h30 of expert-led theory: Aliia shares insider knowledge, practical strategies, and real-life examples to help you understand how manipulation works and how to protect yourself. - 1h30 of interactive Q&A, personalized training, and guided meditation: Tailored to your needs, this segment ensures you can immediately apply the techniques and develop mental and emotional resilience. This workshop is not just a learning experience — it’s a transformation. Participants will gain the tools to recognize hidden intentions, respond with confidence, and navigate personal and professional situations with clarity and control.

Je sais à quel point il est difficile parfois de se lancer, de dépasser les doutes et les blocages qui nous retiennent. Dans ce coaching, je vous accompagne pour retrouver la liberté d’écrire, sans jugement ni pression, simplement avec plaisir et authenticité. Mon but est de vous aider à reconnecter avec votre voix unique et à oser poser vos mots sur la page. Public : Pour celles et ceux qui veulent écrire mais n’osent pas, procrastinent ou se sentent illégitimes. 4 séances individuelles d’1h (visio) + exercices d’écriture entre chaque séance 🎁Bonus : • Méditation audio “oser écrire” • Mini ebook PDF : 10 rituels pour réconcilier le corps et l’écriture

Je vous invite à jouer avec la réalité et la fiction pour créer un récit puissant inspiré de votre vie. Ensemble, nous construirons un personnage crédible et touchant, et je vous guiderai dans les techniques narratives pour faire de votre histoire une œuvre captivante, mêlant vérité et imagination. Créer un personnage inspiré de soi, raconter le réel en se donnant une marge de création. Vous aider à faire émerger votre propre compréhension de ton histoire de vie, en (re)travaillant les moments-clés, les émotions, les silences et les élans, pour ensuite en faire un récit écrit, sincère, structuré — qu’il soit intime ou destiné à être partagé 6 séances de 1h (visio) + accompagnement écrit (WhatsApp ou email) 🎁Bonus : • Modèle de fiche personnage + plan narratif simplifié • Relecture sensible de l’ouverture du récit (jusqu’à 6 pages)

Clarifier · Organiser · Structurer Je vous aide à clarifier votre projet d’écriture, à organiser vos idées et à poser des bases solides pour avancer avec confiance. Ce coaching est un temps pour structurer votre livre, choisir sa forme, et définir un plan qui vous motive, afin que vous puissiez écrire sereinement et avec un cap clair.. Public ciblé : Auteur·ices qui possèdent déjà une idée, des notes ou des fragments et veulent poser une structure solide avant de se lancer dans l’écriture. 6 séances d’1 h ( Visio) + suivi asynchrone (WhatsApp ou e-mail) Cheminement des séances : 1. Cartographie des idées 2. Affinage du concept & du lectorat 3. Choix de la forme & de la voix 4. Construction du “squelette” (sommaire détaillé, canevas de chapitres) 5. Rythme & transitions 6. Feuille de route, calendrier & rituels d’écriture 🎁Livrables : • Plan complet du livre (structure + synopsis) • Tableau de bord d’écriture (PDF) • Relecture sensible de 5 pages test

Et si tu t’offrais un moment rien que pour toi, pour nourrir ta joie intérieure, te reconnecter à ce qui te fait vibrer et semer de la joie dans ton quotidien ? Pour ça, je te propose ce “atelier + méditation” imaginé comme un moment suspendu pour te recentrer, créer, t’écouter et ressentir. Tu auras accès à : •⁠ ⁠Un atelier d’art-thérapie d’1:30 avec le replay en illimité. (Pas besoin de savoir dessiner, t’inquiète pas !) •⁠ ⁠Une méditation guidée format MP3 de 25 minutes pour revenir à ta joie profonde, celle qui t’habite depuis toujours, même quand elle semble s’être cachée.. à écouter autant de fois que souhaité. Alors que tu sois dans une belle énergie ou que tu traverses un passage plus flou, ce moment est là pour t’aider à t’ancrer dans ce qui fait du bien, à reconnaître tes ressources, et à te l’autoriser. Avec douceur, légèreté et … une pointe d’humour !

Un parcours simple et chaleureux pour tenir debout quand la période des fêtes peut être difficile. Pourquoi ce programme ? Pour beaucoup, Noël et les fêtes de fin d’année ne sont pas synonymes de réjouissance. Cette période très chargée peut réveiller : - des émotions sensibles, - des manques, - de la fatigue intérieure, - de la solitude, - des blessures anciennes, - ou un simple sentiment de décalage. Parce que j’ai connu cela aussi, parce que nous méritons tous d’être accompagnés avec délicatesse, j’ai imaginé un parcours d’accompagnement sur 22 jours, conçu comme un cocon, apaisant, réconfortant, où l’on peut se déposer, échanger, se ressourcer … et retrouver une énergie plus calme et positive. Ce programme est simple et profondément soutenant. Le programme : “Traverser Noël et les fêtes en douceur” 22 jours de soutien chaleureux pour adoucir cette période et se sentir plus entouré.e Du 14 décembre au 4 janvier, vous recevez chaque jour : 1) Un message du jour + une intention Une phrase guide, une direction intérieure, un fil rouge pour orienter votre journée : → vers plus de douceur, → plus de présence, → plus d’apaisement, 2) Un mini-rituel Un geste simple, faisable en quelques minutes, pour : - vous relier à vous-même, - apaiser une émotion, - créer un micro-espace de calme, - vous ouvrir aux autres avec justesse, - ou remettre un peu de lumière dans la journée. Un moment très court, mais profondément nourrissant. 🎙️ 3 ateliers-conférences en live — chaque dimanche Inclus dans le programme : 3 ateliers interactifs, chacun dédié à un moment clé de cette période : ✔ Atelier 1 — 21 décembre Quand les fêtes réveillent des émotions compliquées. ✔ Atelier 2 — 28 décembre Traverser le cœur des fêtes avec douceur et sécurité intérieure. ✔ Atelier 3 — 4 janvier Se préparer à la nouvelle année : Booster son énergie et son axe pour bien démarrer l’année. Chaque atelier peut être suivi en direct ou en replay pendant 7 jours. Vous pouvez aussi vous inscrire à l’unité (15 €), mais le programme complet est de loin l’offre la plus avantageuse. Après chaque atelier vous recevrez un audio d'auto-hypnose pour vous accompagner émotionnellement

Découvrez comment transformer votre vie en laissant votre Moi Divin prendre les rênes au quotidien. Cette formation avancée vous enseigne à devenir l'observateur bienveillant de vos pensées et émotions, libérant ainsi votre potentiel illimité. **Contenus clés du programme :** Apprenez à reconnaître les signaux de votre corps : inconfort, anxiété, doute et tension qui révèlent l'emprise du mental. Maîtrisez des techniques puissantes de respiration consciente et d'observation sans jugement pour reprendre le contrôle de votre existence. Développez une relation nouvelle avec vos émotions négatives en les accueillant sans vous y identifier. Transformez « je suis triste » en « je ressens une tristesse » pour créer de la distance et de la liberté émotionnelle. **Spécialités couvertes :** **Équilibre de vie** : Intégrez quotidiennement les enseignements pour harmoniser tous les domaines de votre existence selon vos affinités personnelles. **Gestion du changement** : Traversez les turbulences mentales avec sérénité en utilisant des outils de recentrage et de reconnexion à votre essence divine. **Bien-être émotionnel** : Cultivez une stabilité intérieure en découvrant que derrière chaque émotion négative se cache son opposé, comme le soleil derrière un nuage. Accédez à des connaissances inédites et devenez le créateur conscient de votre bonheur véritable à travers une pratique quotidienne structurée.

Exploration des freins inconscients Reconnexion à ses leviers internes (motivation, confiance, clarté) Exercices pratiques entre les séances Suivi et ajustement personnalisé Bonus : Accès à un audio d’auto-hypnose

En tant que Coach de vie | Coach professionnel certifiée RNCP, j'ai à coeur d'accompagner tous mes clients vers un mieux-être en leur redonnant confiance en eux et en l'avenir 😌. Grâce à ma méthodologie de coaching éprouvée, à des outils d'accompagnement adaptés à vos besoins et à mon écoute bienveillante, je vous aide à regagner confiance en vous et à avancer avec plus de confiance et de positivité dans votre vie ✨.

Coaching de vie : Reprenez le contrôle de votre épanouissement Le coaching de vie est une démarche d’accompagnement personnalisé qui vous aide à surmonter vos blocages, à clarifier vos objectifs et à aligner vos actions avec vos aspirations profondes. Vous traversez une période de doute, cherchez à retrouver un équilibre ou souhaitez donner un nouvel élan à votre vie personnelle et professionnelle ? Mon rôle est de vous guider dans cette transformation, en mettant en lumière vos forces et en vous aidant à dépasser vos limites. Ensemble, nous travaillerons sur vos priorités : améliorer votre confiance en vous, gérer vos émotions, équilibrer vie privée et professionnelle, ou encore explorer de nouvelles opportunités. À travers des échanges bienveillants et des outils pratiques, je vous offre un espace d’écoute et de réflexion pour clarifier vos besoins et avancer avec sérénité. Chaque séance est adaptée à votre situation et vos objectifs. Pas à pas, vous retrouverez une vision claire de ce qui est essentiel pour vous et les clés pour construire une vie qui vous ressemble. Le coaching de vie n’est pas seulement une solution à un problème : c’est un véritable investissement en vous-même. Prenez ce temps pour vous reconnecter à vos aspirations et oser la vie qui vous inspire. Tout commence par une première étape : choisissez d’agir pour vous, dès aujourd’hui.

Tu souhaites donner un coup de fouet et avancer dans ta vie ? Tu as des difficultés, des envies plein la tête, mais tu n’arrives pas à franchir le cap ? Ne cherche plus ! Mon offre "Atteins tes objectifs et transforme-toi" est faite pour toi ! Imagine un accompagnement sur-mesure, où chaque séance te propulse vers tes aspirations les plus profondes. Que ce soit pour améliorer ta confiance en toi, réussir une reconversion professionnelle ou simplement te sentir mieux dans ta peau, mon programme te fournit les outils nécessaires pour passer à l’action !

Découvrez comment libérer votre esprit des attentes irréalistes en amour et comprendre pourquoi vous n'arrivez pas à trouver le partenaire idéal. Ce cours de coaching de vie vous aidera à mieux comprendre vos propres attentes et vos schémas relationnels, afin de vous ouvrir à de nouvelles possibilités amoureuses. Apprenez à vous détacher de vos idéalisations et à adopter une approche plus saine et épanouissante de l'amour. Que vous soyez célibataire ou en couple, cette séance s'adresse à tous ceux qui souhaitent cheminement personnel dans leur quête de la recherche de l'autre ou de la compréhension de l'autre. Comprendre ses attentes, c'est déjà mettre l'accent sur les freins éventuels d'une nouvelle rencontre.

Découvrez une expérience unique de transformation personnelle avec des soins énergétiques, la sophrologie et la guidance à l'aide du Tarot et de la numérologie. Lors de cette séance, vous bénéficierez d'une écoute bienveillante et d'un accompagnement sur mesure pour mieux comprendre votre chemin actuel. Que vous soyez confronté à des défis liés au stress, à la dépression ou à un besoin de développement personnel, cette offre est là pour vous guider vers une meilleure compréhension de vous-même et de vos enjeux. Bienveillance et intuition pour vous accompagner vers l’harmonie.

Les séances de coaching ont pour but d'identifier une ou des problématiques et de mettre en place un plan d'action. Je vous aide à exploiter vos ressources pour surmonter vos difficultés et serai un véritable support tant dans mon écoute active que dans l'accompagnement de votre quotidien. Le but est qu'à l'issue de ces séances vous soyez épanouis dans toutes les sphères de votre vie (santé physique, santé mentale et santé sociale). Mes méthodes sont basés et prouvées par les neurosciences.

Vous n'arrivez pas à avancer ? Vous ne savez pas comment ou quand prendre une décision ? Utilisez la numérologie pour répondre à ces questions. Je peux vous aider en vous partageant les vibrations qui vont accompagner votre année personnelle sur cette année ou celles à venir. Cela vous permettra de savoir en quel cycle vous vous trouvez et d'écouter plus facilement les vibrations qui guideront votre année.

Ce cours de coaching vous accompagnera dans votre cheminement personnel pour (re)trouver votre équilibre de vie grâce aux bienfaits de la psychologie positive. Ensemble, nous explorerons des techniques concrètes pour identifier vos valeurs personnelles fondamentales et les aligner avec vos actions au quotidien. Vous apprendrez à gérer efficacement les transitions et les changements de votre vie, en développant des stratégies adaptées pour préserver votre bien-être émotionnel. Vous découvrirez comment cultiver un état d'esprit positif et bienveillant envers vous-même, afin de nourrir votre épanouissement personnel et votre sens de l'accomplissement. Ce programme sur-mesure vous permettra de faire émerger vos ressources intérieures, de renforcer votre résilience et de trouver un équilibre durable entre vos différentes sphères de vie. Que vous traversiez une période de questionnement, de remise en question ou de transition, ce coaching vous aidera à renouer avec votre boussole intérieure et à développer une relation plus harmonieuse avec vous-même et votre environnement.

### Coaching de Vie **Description de la Prestation :** En tant que coach de vie, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs personnels et professionnels. Mon approche est axée sur une compréhension profonde de vos besoins, aspirations et défis. Voici ce que comprend cette prestation : 1. **Analyse et Évaluation Initiales** - **Évaluation Personnalisée** : Une première séance pour comprendre vos besoins, définir vos objectifs et évaluer votre situation actuelle. - **Identification des Obstacles** : Analyse des défis et blocages qui vous empêchent d'atteindre vos objectifs. 2. **Plan d'Action Personnalisé** - **Objectifs Clairs et Réalistes** : Définition d'objectifs SMART (spécifiques, mesurables, atteignables, réalistes, temporels). - **Stratégies et Techniques** : Élaboration de stratégies sur mesure pour surmonter les obstacles et progresser vers vos objectifs. 3. **Accompagnement et Suivi Réguliers** - **Séances de Coaching** : Sessions régulières pour suivre votre progression, ajuster les stratégies et maintenir la motivation. - **Outils et Ressources** : Fourniture de techniques et outils pratiques (comme la gestion du temps, la prise de décisions, etc.). 4. **Développement Personnel et Motivation** - **Renforcement de la Confiance en Soi** : Techniques pour améliorer l'estime de soi et renforcer la confiance. - **Gestion du Stress et Émotions** : Conseils et exercices pour gérer le stress et les émotions négatives. 5. **Bilan et Réajustement** - **Évaluation Continue** : Bilans réguliers pour évaluer les progrès réalisés et ajuster le plan d’action si nécessaire. - **Retour d’Expérience** : Discussion sur les réussites et les domaines à améliorer pour un développement continu. 6. **Soutien Holistique** - **Équilibre Vie Personnelle et Professionnelle** : Conseils pour harmoniser les différents aspects de votre vie. - **Santé et Bien-être** : Intégration de conseils sur le bien-être physique et mental pour une approche globale de votre développement. ### Avantages du Coaching de Vie - **Clarté et Direction** : Clarifiez vos objectifs et la direction à suivre pour les atteindre. - **Responsabilisation** : Soyez responsable de vos progrès avec un soutien constant et motivant. - **Croissance Personnelle** : Développez vos compétences et votre potentiel, tout en surmontant vos limites. - **Épanouissement Global** : Vivez une vie plus équilibrée et épanouissante en alignant vos actions avec vos valeurs et aspirations. Ce coaching est idéal pour toute personne cherchant à donner un nouvel élan à sa vie, à atteindre des objectifs importants et à se développer personnellement et professionnellement.

Coaching Design Humain : Découvrez votre fonctionnement unique. Le Design Humain est un outil, une feuille de route qui vous donne des clés précieuses pour comprendre qui vous êtes et comment vous interagissez avec le monde qui vous entoure. C'est une approche personnalisée pour vous aider à comprendre votre mode de fonctionnement unique, votre énergie, vos dons et vos vulnérabilités. Apprenez à prendre des décisions alignées, à attirer des opportunités et à avancer de façon fluide dans votre vie, que ce soit sur le plan professionnel ou personnel. Que vous souhaitiez vous respecter davantage ou effectuer des changements importants, ce coaching vous donnera des pistes pour renouer avec vous-même. A savoir : le Design Humain n'est pas un énième outil qui relève du mental. Au contraire, il vous invite à vous reconnecter au corps, à vos sensations, à votre intuition, à vos émotions pour vous guider vers ce qui est le plus juste pour vous. A savoir aussi, le Design Humain n'est pas un outil qui vous met dans une case : "je suis ceci donc je peux ou ne peux pas faire ça" NON ! Le Design Humain est là pour vous sortir des cases qui ne vous correspondent pas en vous reconnectant avec vous-même.