Coaching de vie

Exploration des freins inconscients Reconnexion à ses leviers internes (motivation, confiance, clarté) Exercices pratiques entre les séances Suivi et ajustement personnalisé Bonus : Accès à un audio d’auto-hypnose

Je sais à quel point il est difficile parfois de se lancer, de dépasser les doutes et les blocages qui nous retiennent. Dans ce coaching, je vous accompagne pour retrouver la liberté d’écrire, sans jugement ni pression, simplement avec plaisir et authenticité. Mon but est de vous aider à reconnecter avec votre voix unique et à oser poser vos mots sur la page. Public : Pour celles et ceux qui veulent écrire mais n’osent pas, procrastinent ou se sentent illégitimes. 4 séances individuelles d’1h (visio) + exercices d’écriture entre chaque séance 🎁Bonus : • Méditation audio “oser écrire” • Mini ebook PDF : 10 rituels pour réconcilier le corps et l’écriture

Je vous invite à jouer avec la réalité et la fiction pour créer un récit puissant inspiré de votre vie. Ensemble, nous construirons un personnage crédible et touchant, et je vous guiderai dans les techniques narratives pour faire de votre histoire une œuvre captivante, mêlant vérité et imagination. Créer un personnage inspiré de soi, raconter le réel en se donnant une marge de création. Vous aider à faire émerger votre propre compréhension de ton histoire de vie, en (re)travaillant les moments-clés, les émotions, les silences et les élans, pour ensuite en faire un récit écrit, sincère, structuré — qu’il soit intime ou destiné à être partagé 6 séances de 1h (visio) + accompagnement écrit (WhatsApp ou email) 🎁Bonus : • Modèle de fiche personnage + plan narratif simplifié • Relecture sensible de l’ouverture du récit (jusqu’à 6 pages)

Clarifier · Organiser · Structurer Je vous aide à clarifier votre projet d’écriture, à organiser vos idées et à poser des bases solides pour avancer avec confiance. Ce coaching est un temps pour structurer votre livre, choisir sa forme, et définir un plan qui vous motive, afin que vous puissiez écrire sereinement et avec un cap clair.. Public ciblé : Auteur·ices qui possèdent déjà une idée, des notes ou des fragments et veulent poser une structure solide avant de se lancer dans l’écriture. 6 séances d’1 h ( Visio) + suivi asynchrone (WhatsApp ou e-mail) Cheminement des séances : 1. Cartographie des idées 2. Affinage du concept & du lectorat 3. Choix de la forme & de la voix 4. Construction du “squelette” (sommaire détaillé, canevas de chapitres) 5. Rythme & transitions 6. Feuille de route, calendrier & rituels d’écriture 🎁Livrables : • Plan complet du livre (structure + synopsis) • Tableau de bord d’écriture (PDF) • Relecture sensible de 5 pages test

Et si tu t’offrais un moment rien que pour toi, pour nourrir ta joie intérieure, te reconnecter à ce qui te fait vibrer et semer de la joie dans ton quotidien ? Pour ça, je te propose ce “atelier + méditation” imaginé comme un moment suspendu pour te recentrer, créer, t’écouter et ressentir. Tu auras accès à : •⁠ ⁠Un atelier d’art-thérapie d’1:30 avec le replay en illimité. (Pas besoin de savoir dessiner, t’inquiète pas !) •⁠ ⁠Une méditation guidée format MP3 de 25 minutes pour revenir à ta joie profonde, celle qui t’habite depuis toujours, même quand elle semble s’être cachée.. à écouter autant de fois que souhaité. Alors que tu sois dans une belle énergie ou que tu traverses un passage plus flou, ce moment est là pour t’aider à t’ancrer dans ce qui fait du bien, à reconnaître tes ressources, et à te l’autoriser. Avec douceur, légèreté et … une pointe d’humour !

Bienvenue dans cette initiation fascinante à la numérologie libratoire ! 🌟 Tu cherches à mieux te comprendre et à trouver ton chemin de vie ? Cette formation est parfaite pour toi. Découvrez comment les nombres qui te composent peuvent révéler tes talents cachés, tes défis et ta véritable mission de vie. Conçue spécialement pour les adultes entre 25 et 45 ans, cette offre de coaching de vie te guide à travers les principes fondamentaux de la numérologie libératrice. Tu apprendras à décoder les vibrations numériques qui influencent ton quotidien et ton développement personnel. Découvrez votre chemin avec la numérologie libratoire en explorant : • L'interprétation de ton nombre de vie • Les cycles numériques qui façonnent ton évolution • Les outils pratiques pour transformer ta conscience • La sagesse millénaire au service de ton cheminement personnel Cette approche bienveillante et accessible te permettra de débloquer ton potentiel et de prendre des décisions alignées avec ton essence profonde. C'est l'occasion idéale pour commencer un vrai travail sur toi-même !

Découvrez le Diagnostic PNL, une évaluation complète et professionnelle de votre état de l'être et de votre potentiel. Ce bilan personnalisé de cheminement personnel vous permet d'identifier vos ressources internes, vos patterns limitants et vos capacités inexploitées. Grâce aux outils éprouvés de la Programmation Neuro-Linguistique, cette session de coaching de vie offre une cartographie précise de votre situation actuelle, vos objectifs de vie et les leviers de transformation disponibles. Destiné aux femmes de 25 ans et plus souhaitant progresser dans leur cheminement personnel, ce diagnostic pose les fondations d'un coaching de vie efficace et aligné avec vos valeurs profondes.

Je vous propose une séance de découverte de soi avec l'Arbre de vie 🌳 : un outil puissant de développement personnel qui permet : ✅ d'identifier ses besoins, ses forces et ses ressources ✅ d'améliorer sa connaissance de soi ✅ de développer son estime de soi et sa confiance en soi ✅ d'identifier les chemins de son épanouissement personnel et professionnel.

En tant que Coach de vie | Coach professionnel certifiée RNCP, j'ai à coeur d'accompagner tous mes clients vers un mieux-être en leur redonnant confiance en eux et en l'avenir 😌. Grâce à ma méthodologie de coaching éprouvée, à des outils d'accompagnement adaptés à vos besoins et à mon écoute bienveillante, je vous aide à regagner confiance en vous et à avancer avec plus de confiance et de positivité dans votre vie ✨.

Coaching de vie : Reprenez le contrôle de votre épanouissement Le coaching de vie est une démarche d’accompagnement personnalisé qui vous aide à surmonter vos blocages, à clarifier vos objectifs et à aligner vos actions avec vos aspirations profondes. Vous traversez une période de doute, cherchez à retrouver un équilibre ou souhaitez donner un nouvel élan à votre vie personnelle et professionnelle ? Mon rôle est de vous guider dans cette transformation, en mettant en lumière vos forces et en vous aidant à dépasser vos limites. Ensemble, nous travaillerons sur vos priorités : améliorer votre confiance en vous, gérer vos émotions, équilibrer vie privée et professionnelle, ou encore explorer de nouvelles opportunités. À travers des échanges bienveillants et des outils pratiques, je vous offre un espace d’écoute et de réflexion pour clarifier vos besoins et avancer avec sérénité. Chaque séance est adaptée à votre situation et vos objectifs. Pas à pas, vous retrouverez une vision claire de ce qui est essentiel pour vous et les clés pour construire une vie qui vous ressemble. Le coaching de vie n’est pas seulement une solution à un problème : c’est un véritable investissement en vous-même. Prenez ce temps pour vous reconnecter à vos aspirations et oser la vie qui vous inspire. Tout commence par une première étape : choisissez d’agir pour vous, dès aujourd’hui.

Vous n'arrivez pas à avancer ? Vous ne savez pas comment ou quand prendre une décision ? Utilisez la numérologie pour répondre à ces questions. Je peux vous aider en vous partageant les vibrations qui vont accompagner votre année personnelle sur cette année ou celles à venir. Cela vous permettra de savoir en quel cycle vous vous trouvez et d'écouter plus facilement les vibrations qui guideront votre année.

Nous aborderons ensemble tous les traits de votre personnalité et vos potentiels d’une façon imagée. Ces informations seront pour vous un support d’aide à la prise de décision et à la connaissance de soi.

Les séances de coaching ont pour but d'identifier une ou des problématiques et de mettre en place un plan d'action. Je vous aide à exploiter vos ressources pour surmonter vos difficultés et serai un véritable support tant dans mon écoute active que dans l'accompagnement de votre quotidien. Le but est qu'à l'issue de ces séances vous soyez épanouis dans toutes les sphères de votre vie (santé physique, santé mentale et santé sociale). Mes méthodes sont basés et prouvées par les neurosciences.

### Coaching de Vie **Description de la Prestation :** En tant que coach de vie, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs personnels et professionnels. Mon approche est axée sur une compréhension profonde de vos besoins, aspirations et défis. Voici ce que comprend cette prestation : 1. **Analyse et Évaluation Initiales** - **Évaluation Personnalisée** : Une première séance pour comprendre vos besoins, définir vos objectifs et évaluer votre situation actuelle. - **Identification des Obstacles** : Analyse des défis et blocages qui vous empêchent d'atteindre vos objectifs. 2. **Plan d'Action Personnalisé** - **Objectifs Clairs et Réalistes** : Définition d'objectifs SMART (spécifiques, mesurables, atteignables, réalistes, temporels). - **Stratégies et Techniques** : Élaboration de stratégies sur mesure pour surmonter les obstacles et progresser vers vos objectifs. 3. **Accompagnement et Suivi Réguliers** - **Séances de Coaching** : Sessions régulières pour suivre votre progression, ajuster les stratégies et maintenir la motivation. - **Outils et Ressources** : Fourniture de techniques et outils pratiques (comme la gestion du temps, la prise de décisions, etc.). 4. **Développement Personnel et Motivation** - **Renforcement de la Confiance en Soi** : Techniques pour améliorer l'estime de soi et renforcer la confiance. - **Gestion du Stress et Émotions** : Conseils et exercices pour gérer le stress et les émotions négatives. 5. **Bilan et Réajustement** - **Évaluation Continue** : Bilans réguliers pour évaluer les progrès réalisés et ajuster le plan d’action si nécessaire. - **Retour d’Expérience** : Discussion sur les réussites et les domaines à améliorer pour un développement continu. 6. **Soutien Holistique** - **Équilibre Vie Personnelle et Professionnelle** : Conseils pour harmoniser les différents aspects de votre vie. - **Santé et Bien-être** : Intégration de conseils sur le bien-être physique et mental pour une approche globale de votre développement. ### Avantages du Coaching de Vie - **Clarté et Direction** : Clarifiez vos objectifs et la direction à suivre pour les atteindre. - **Responsabilisation** : Soyez responsable de vos progrès avec un soutien constant et motivant. - **Croissance Personnelle** : Développez vos compétences et votre potentiel, tout en surmontant vos limites. - **Épanouissement Global** : Vivez une vie plus équilibrée et épanouissante en alignant vos actions avec vos valeurs et aspirations. Ce coaching est idéal pour toute personne cherchant à donner un nouvel élan à sa vie, à atteindre des objectifs importants et à se développer personnellement et professionnellement.

Coaching Design Humain : Découvrez votre fonctionnement unique. Le Design Humain est un outil, une feuille de route qui vous donne des clés précieuses pour comprendre qui vous êtes et comment vous interagissez avec le monde qui vous entoure. C'est une approche personnalisée pour vous aider à comprendre votre mode de fonctionnement unique, votre énergie, vos dons et vos vulnérabilités. Apprenez à prendre des décisions alignées, à attirer des opportunités et à avancer de façon fluide dans votre vie, que ce soit sur le plan professionnel ou personnel. Que vous souhaitiez vous respecter davantage ou effectuer des changements importants, ce coaching vous donnera des pistes pour renouer avec vous-même. A savoir : le Design Humain n'est pas un énième outil qui relève du mental. Au contraire, il vous invite à vous reconnecter au corps, à vos sensations, à votre intuition, à vos émotions pour vous guider vers ce qui est le plus juste pour vous. A savoir aussi, le Design Humain n'est pas un outil qui vous met dans une case : "je suis ceci donc je peux ou ne peux pas faire ça" NON ! Le Design Humain est là pour vous sortir des cases qui ne vous correspondent pas en vous reconnectant avec vous-même.

Un coaching sur mesure au service de l'atteinte de vos objectifs. L'accompagnement vise à faire émerger votre propre potentiel à travers une meilleure connaissance de vous même via un questionnement favorisant réflexion et introspection . Coach professionnelle certifiée, je m'engage à vous accompagner dans le respect de la confidentialité et de qui vous êtes, sans jugement.

Définir ce que l'on a vraiment envie de vivre pour clarifier le chemin et atteindre sa destination. Se poser la question : Que voulez-vous vraiment ? Sans un objectif précis, il n'y a pas de motivation et sans elle, il paraît difficile d'atteindre son but. Grâce au questionnement de la PNL, vous allez apprendre à clarifier, déterminer vos objectifs et atteindre vos résultats.

Ma prestation consiste à fournir un accompagnement personnalisé et réactif en Visio pour répondre à toutes vos questions et vous guider vers la réalisation de vos objectifs. Que vous ayez besoin de conseils sur la loi de l'attraction, d'aide pour des démarches, ou de soutien dans tous les aspects de votre vie, je suis là pour vous. Mon approche allie expertise cérébrale et logique à une compréhension intuitive pour vous offrir une assistance complète et inspirante. Faites le premier pas vers votre transformation positive en me contactant dès maintenant !

Tu souhaites donner un coup de fouet et avancer dans ta vie ? Tu as des difficultés, des envies plein la tête, mais tu n’arrives pas à franchir le cap ? Ne cherche plus ! Mon offre "Atteins tes objectifs et transforme-toi" est faite pour toi ! Imagine un accompagnement sur-mesure, où chaque séance te propulse vers tes aspirations les plus profondes. Que ce soit pour améliorer ta confiance en toi, réussir une reconversion professionnelle ou simplement te sentir mieux dans ta peau, mon programme te fournit les outils nécessaires pour passer à l’action !

Découvrez une expérience unique de transformation personnelle avec des soins énergétiques, la sophrologie et la guidance à l'aide du Tarot et de la numérologie. Lors de cette séance, vous bénéficierez d'une écoute bienveillante et d'un accompagnement sur mesure pour mieux comprendre votre chemin actuel. Que vous soyez confronté à des défis liés au stress, à la dépression ou à un besoin de développement personnel, cette offre est là pour vous guider vers une meilleure compréhension de vous-même et de vos enjeux. Bienveillance et intuition pour vous accompagner vers l’harmonie.

Ce cours de coaching vous accompagnera dans votre cheminement personnel pour (re)trouver votre équilibre de vie grâce aux bienfaits de la psychologie positive. Ensemble, nous explorerons des techniques concrètes pour identifier vos valeurs personnelles fondamentales et les aligner avec vos actions au quotidien. Vous apprendrez à gérer efficacement les transitions et les changements de votre vie, en développant des stratégies adaptées pour préserver votre bien-être émotionnel. Vous découvrirez comment cultiver un état d'esprit positif et bienveillant envers vous-même, afin de nourrir votre épanouissement personnel et votre sens de l'accomplissement. Ce programme sur-mesure vous permettra de faire émerger vos ressources intérieures, de renforcer votre résilience et de trouver un équilibre durable entre vos différentes sphères de vie. Que vous traversiez une période de questionnement, de remise en question ou de transition, ce coaching vous aidera à renouer avec votre boussole intérieure et à développer une relation plus harmonieuse avec vous-même et votre environnement.

Accompagnement sous forme d'entretien de 1 h en visio. Lors de la séance le coaché évoque une problématique son besoin et l'objectif a atteindre. Le travail démarre par un état des lieux de l'instant présent et par le biais d'outils de coaching - de PNL - de visualisation mentale le coaché se projette vers un changement (un état désiré) et repart avec un plan d'action à mener dans le but d'atteindre son objectif visé. 1ère séance de prise de contact gratuite

Il s’agit : - d’un temps de rencontre et de proposition de méthode de travail et de compréhension ; - de comprendre ce qu’est un coaching, et ce qu’il n’est pas. –D’envisager la durée du coaching et de poser le cadre.

Parce que chacun est unique, je vous apporte un accompagnement 100% adapté à vos besoins émotionnels, mentaux, physiques et énergétiques. Nous aborderons vos valeurs, vos motivations et vos ambitions de vie. Puis à l'aide de multiples méthodes, nous lèverons vos différents blocages afin de vous en libérer et vous permettre d'évoluer vers votre meilleure vie.

Je souhaite animer un atelier de coaching collectif destiné aux femmes qui vivent ou anticipent une période de changement personnel ou professionnel : reconversion, séparation, déménagement, perte d’emploi, maternité, départ des enfants, maladie, deuil ou nouvelle étape de vie. L’objectif de cet atelier est d’aider les participantes à mieux comprendre ce qui se joue pendant une transition, notamment la perte des repères, la peur de l’inconnu, le doute et le sentiment d’être entre deux étapes. À travers des exercices de réflexion, une exploration des ressources personnelles et des outils de projection, chaque participante est invitée à relire les changements déjà traversés et à reconnaître sa propre capacité d’adaptation. Cet atelier vise à transformer la période de transition en espace de reconstruction plutôt qu’en simple moment d’incertitude. Il permet de revenir à ses valeurs, de mobiliser ses ressources internes et externes, et de construire une vision plus rassurante de la suite. L’objectif est d’avancer avec davantage de confiance, même lorsque toutes les réponses ne sont pas encore là.

Cette thérapie brève de guidance vous permettra de comprendre certains blocages qui vous empêchent d'atteindre vos objectifs. Je vous accompagnerai de manière personnalisée pour identifier ces obstacles et vous aider à les surmonter. Ensemble, nous explorerons vos ressources intérieures, vos valeurs et vos aspirations profondes afin de vous donner les clés pour vous épanouir pleinement. Grâce à des techniques de coaching et de psychothérapie brève, vous apprendrez à mieux vous connaître, à développer votre estime de soi et votre confiance en vous. Que ce soit au niveau personnel, professionnel ou relationnel, cette guidance vous permettra de clarifier votre vision, de prendre des décisions éclairées et de passer à l'action avec plus d'assurance. Vous repartirez avec un plan d'action concret pour continuer votre cheminement personnel de manière autonome. Ce processus de transformation vise à vous aider à vous libérer de vos schémas limitants, à vous réaligner sur vos véritables priorités et à déployer tout votre potentiel.

Je vous accompagne dans tous vos souhaits de changements de vie, personnels ou professionnels, et aussi dans les périodes délicates de la vie (rupture amoureuse, professionnelle, deuil...). Je vous accompagne dans la définition et l'atteinte de vos objectifs, pour une plus grande réussite de votre évolution professionnelle et personnelle. Pour toutes questions ou renseignements sur ma pratique ou bien votre sujet de coaching, contactez-moi ! Au plaisir de vous accompagner !

Je propose des coachings dans un contexte personnel ou professionnel. Mon rôle consiste à vous questionner et à vous accompagner dans votre réflexion, sans jamais vous imposer de solution ou vous orienter vers une façon de penser ou d'agir. Un coaching s'étend sur une période de 👉 10 séances de coaching en moyenne, 👉 d'environ 1 heure 30 chacune. Les séances sont généralement espacées d'une à deux semaines. Il s'agira tout d'abord de vous aider à explorer votre situation actuelle en faisant un état des lieux de la personne que vous êtes aujourd’hui. Dans un deuxième temps vous allez déterminer votre objectif. Puis nous chercherons dans un troisième temps à identifier les raisons pour lesquelles cet objectif pourrait ne pas être atteint ou qu’est ce qui fait qu’il n’a pas été atteint jusqu’à présent. Enfin dans un quatrième et dernier temps nous allons mettre en place un plan d’action pour lever ces points de blocage et atteindre votre objectif. Je connais et étudie depuis longtemps en particulier les sujets liés au développement personnel et ai souvent abordé ceux relatifs à la confiance en soi, au syndrome de l'imposteur, à l'équilibre vie professionnelle et vie privée. Avec plus de 25 ans d'expérience dans l'industrie et le monde bancaire, en tant que directrice juridique et des ressources humaines et actuellement RH et coach référente en assessment center, je connais bien la réalité du monde professionnel également. Le coaching est un cheminement structuré dans un contexte très bienveillant et sans jugement, pour mettre en lumière de votre potentiel et vous permettre de progresser de façon concrète vers votre objectif.

Transformez vos fêlures en or pur avec l'atelier de clôture Kintsugi by KAKKO, un coaching holistique professionnel unique dédié aux entrepreneurs, dirigeants et indépendants. Cet atelier de cheminement personnel t'invite à explorer symboliquement tes blessures passées, ta reconstruction intérieure et la force cachée de tes cicatrices. À travers l'art millénaire du Kintsugi, découvre comment tes défaillances se sont transformées en médailles de succès profond. Un atelier qui vient cloturer un parcours authentique pour reconnaître la beauté de ton évolution, renforcer ton équilibre de vie et célébrer la résilience qui fait ton essence. Sessions prioritairement individuelles ou collectives selon l'affluence du nombre de coaché.e.s.

Découvrez comment les empathes peuvent manifester leurs projets et rêves les plus profonds en utilisant leur énergie unique. Cette masterclass vous guidera à travers les principes du channeling et de la médiumnité appliqués à la concrétisation. Vous apprendrez à vous connecter à votre canal intérieur pour recevoir des guidances claires, à transformer vos désirs en intentions puissantes et à créer un plan d'action aligné avec votre intuition. Nous explorerons comment surmonter les blocages énergétiques et les peurs, en utilisant des outils spécifiques pour les empathes. Réalisez enfin vos aspirations professionnelles ou personnelles avec fluidité et confiance, en exploitant pleinement votre capacité à ressentir et à créer.