Reconnexion au corps - Détente et confiance pour femmes
L'atelier collectif exclusif de Lucie
En visio sur Wooskill
Vendredi 3 avril
13h45 - 15h45
40 €
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Retrouve une relation harmonieuse avec ton corps à travers des séances progressives de mobilité douce. ☞
Développe une posture assurée et radieuse en explorant des techniques de respiration consciente et de mouvements fluides adaptés à ton rythme. Tu découvriras progressivement comment ton corps peut devenir un allié de confiance et de sérénité.☞
Accède à une approche holistique de santé naturelle sans jugement, où chaque femme évolue à son propre rythme. Tu expérimenteras l'écoute somatique, la proprioception et les techniques de détente du système nerveux pour une transformation durable.L'atelier collectif
est fait pour toi si..
Tu cherches à réduire le stress et l'anxiété en reconnectant progressivement ton corps et ton esprit.
Tu souhaites améliorer ta mobilité corporelle et explorer le mouvement dans un environnement sécurisant et bienveillant.
Tu as entre 20 et 45 ans et tu désires libérer les blocages émotionnels et retrouver confiance en toi.
Tu veux rejoindre une communauté de femmes engagées dans une transformation holistique de leur bien-être personnel.
L'atelier collectif animé par...Lucie
Professeure de yoga certifiée depuis 4 ans, je suis là pour te guider avec douceur et bienveillance. Suivie par plus de 35 000 abonnés, j'ai compris que le yoga est bien plus qu'une pratique sportive : c'est une philosophie de connaissance de soi et de sagesse. Je partage ces bienfaits pour te permettre de t'épanouir.
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