Formation Obésité Pédiatrique

Prise en charge de l'obésité dans le cadre d'une chirurgie bariatrique : 
- Sleeve gastrectomie
- By Pass
- Pose d'anneau gastrique
- Pose de Ballon gastrique

Accompagnement avant l'intervention, post- opération et en cs de reprise de poids.

Education thérapeutique Chirurgie de l'obésité

Pendant près de 10 ans, j'allais rencontré les patients à leur domicile. 
Au cours des consultations, ils m'ouvraient volontiers leurs placards et leur frigo : je leur apprenais à décrypter les étiquettes de leurs aliments favoris, tout en les aiguillant sur des choix plus sains en gardant le plaisir de manger!

Devenue maman, j'ai eu besoin de me "poser" en ouvrant mon cabinet ! Mon rôle est de donner des astuces simples et réalisables sur le long terme, de rendre autonome face à une maladie ou une perte de poids ! j'apprends quotidiennement au gens, qu'il faut MANGER POUR MAIGRIR, mais pas n'importe quoi!^^ Le but principal est de garder, de retrouver le plaisir de manger !

15 ans

Céline ROUSSEAU

Profitez des conseils simples et  réalisables d'une diététicienne nutritionniste et ancienne obèse!

Adios les Régimes à Gogo, la Frustration et  la Culpabilité !
Bienvenue au PLAISIR de MANGER!

 - Vous avez essayé multiples régimes, et vous avez repris du poids?
 - Vous avez peur que certains aliments vous fassent grossir?
-  Vous n'arrivez plus à perdre du poids, vous ne comprenez pas pourquoi?
-  Vous êtes perdu(e) au milieu de tous les conseils et expériences diététiques que vous entendez de votre voisine ou de votre collègue?

Cette masterclass  diététique avec un professionnel de santé, vous révélera les secrets d'une alimentation saine et équilibrée qui vous permettra de perdre du poids tout en vous faisant redécouvrir le plaisir de manger sans frustration et sans culpabilité.

Vous découvrirez également les principes d'une alimentation équilibrée objectifs de forme et de bien-être, avec des conseils pratiques pour une mise en place progressive et durable.

 Vous apprendrez à adopter de nouvelles habitudes alimentaires, à gérer vos envies et à faire des choix éclairés au quotidien. 
Vous pourrez ainsi atteindre vos objectifs de manière saine et équilibrée, sans aucuns "interdits", afin de retrouver du plaisir et en préservant votre santé à long terme. 

Cette conférence vous aidera à trouver un juste équilibre entre plaisir et nutrition, pour une alimentation sur-mesure et épanouissante.

Au plaisir de vous rencontrer!


Il faut MANGER POUR MAIGRIR ! 
By  @unedietenbaskets

Deux Masterclass complémentaires pour profiter pleinement de la saison sans stress, sans excès… et sans privation 💛

Parce que oui, on peut aimer la raclette, le foie gras, les gratins et la bûche, tout en restant bien dans son corps et dans sa tête !

🍽️ 1. Masterclass : Hiver, gourmand et équilibré

Se faire plaisir sans déséquilibrer son assiette !

L’hiver, c’est la saison du fromage fondu, des gratins dorés et des plats mijotés qui réchauffent le cœur… 😋
Mais c’est aussi celle où l’on culpabilise après une raclette ou une fondue 🫕

Et si on arrêtait de “compenser” le lendemain ?
👉 Dans cette Masterclass, tu apprendras à profiter pleinement des plats d’hiver — raclette, tartiflette, soupe ou gratin — tout en gardant plaisir, équilibre et satiété.

Pas de régime, pas de calcul, juste du bon sens, des astuces, et des repas qui font du bien au corps comme à la tête 💛

🎁 2. Masterclass : Fêtes & Plaisir

Comment profiter sans culpabiliser !

Une Masterclass joyeuse, bienveillante et concrète pour t’aider à vivre les fêtes sans stress, sans excès ni privation.

Ensemble, on verra comment :
✨ Trouver le bon équilibre entre plaisir et bien-être
🍷 Gérer les repas copieux sans frustration
🎁 Éviter la culpabilité et la balance obsessionnelle
💤 Préparer ton corps et ton mental avant, pendant et après les fêtes
💖 Cultiver une relation apaisée avec la nourriture, même en période festive

💫 Ce pack est fait pour toi si…

Tu veux vivre l’hiver et les fêtes avec plaisir sans craindre les excès

Tu veux manger sans culpabilité, tout en prenant soin de ton bien-être

Tu en as marre du “je me rattrape demain” et des régimes de compensation

Tu veux retrouver une relation simple, joyeuse et équilibrée avec ton alimentation

Pack complet Hiver gourmand & sans culpabilité !

✨ Deux masterclass complémentaires réunies dans un seul pack exclusif pour retrouver ton énergie, réapprendre à écouter ton corps et enfin adopter une alimentation qui te correspond vraiment !

🚀 Masterclass 1 : Reprendre de bonnes habitudes – Spécial rentrée

👉 Dis adieu au désordre alimentaire et retrouve le plaisir de manger sans culpabilité !
Tu vas apprendre à :
✔️ Mettre en place des routines simples et efficaces pour manger mieux au quotidien
✔️ Éviter le grignotage du soir sans frustration
✔️ Composer un petit-déjeuner complet qui te donne de l’énergie jusqu’à midi
✔️ Maîtriser les bases d’une alimentation équilibrée, facile à appliquer

🌸 Masterclass 2 : Ménopause & Alimentation – Retrouver ton équilibre et ton énergie

👉 Parce que la ménopause n’est pas une fatalité, mais une nouvelle étape à vivre pleinement !
Tu vas découvrir comment :
✔️ Relancer ton métabolisme et éviter la prise de poids
✔️ Choisir les bons aliments pour soutenir ton corps et ton énergie
✔️ Gérer les envies et fringales sans te priver
✔️ Bouger efficacement avec des activités adaptées à cette période de vie

🎁 Deux masterclass, une vraie transformation : ce pack est ton allié pour reprendre le contrôle et enfin te sentir bien dans ton corps et dans ta tête !

Pack replay Spécial rentrée : Reprendre de bonnes habitudes alimentaires – Ménopause & Alimentation 🥗

Profitez de 3 replays exclusifs animés par une diététicienne-nutritionniste, épicurienne et ancienne obèse, pour transformer votre rapport à la nourriture, retrouver le plaisir de manger et atteindre vos objectifs sans frustration ni culpabilité.

🎁 Ce pack comprend :
🍽️ 1. Il faut MANGER POUR MAIGRIR !
Découvrez pourquoi manger est indispensable pour perdre du poids et comment en finir avec les régimes restrictifs, la frustration et la culpabilité.

✅ Conseils simples et applicables pour une alimentation équilibrée
✅ Apprendre à gérer ses envies et faire des choix éclairés
✅ Retrouver le plaisir de manger sans « interdits »
✅ Adopter des habitudes durables et préserver votre santé sur le long terme

🍕 2. Apprendre à gérer les restos, McDo, apéros, pizzas…
Oui, vous pouvez perdre du poids ou stabiliser votre poids tout en profitant des plaisirs de la vie !

✅ Comment faire les bons choix lors de vos « extras »
✅ Réduire la frustration et maintenir votre motivation
✅ Stratégies pour savourer pizzas, burgers et apéros tout en prenant soin de votre silhouette

🌞 3. Stabiliser son poids pendant l’été tout en profitant des festivités
L’été, les barbecues, garden-parties et apéros entre amis ne doivent pas se transformer en cauchemar pour la balance !

✅ Astuces simples pour équilibrer vos repas et éviter les excès
✅ Recettes légères et gourmandes pour régaler vos papilles
✅ Rester serein(e) face à la balance, tout en trinquant et partageant de bons moments

🥗 Pack replays été : Plaisir et Équilibre by @unedietenbaskets

Ancienne enfant obèse et Diététicienne nutritionniste depuis 15ans , je vous propose de retrouver du PLAISIR dans votre alimentation ! 

Je vais vous apprendre qu'il faut MANGER POUR MAIGRIR ! 

Apprenez tous les secrets d'une alimentation saine et équilibrée tout en perdant du poids DURABLEMENT !

Adios les régimes, la frustration et les carences!
Ici on parle d'EQUILIBRE ALIMENTAIRE et de PLAISIR !

Au plaisir de vous Aider! 

Céline ROUSSEAU

Diététicienne-Nutritionniste

L’hiver, c’est la saison du fromage fondu, des gratins qui dorent au four et des plats mijotés qui sentent bon dans la cuisine… 😋
Mais c’est aussi celle où l’on culpabilise un peu après une raclette, une tartiflette ou une fondue 🫕

Et si je vous disais qu’il n’est pas nécessaire de “compenser” le lendemain ?
👉 Parce que se priver ou ne manger que de la soupe, ce n’est pas forcément la solution !

Dans cette Masterclass, je vous montre comment profiter pleinement des plats d’hiver — raclette, gratins, tartiflettes, soupes, plats mijotés — tout en gardant équilibre, plaisir et satiété.
Pas de régime, pas de calcul : juste du bon sens, des astuces, et des repas qui font du bien au corps comme à la tête 💛

❄️ Masterclass : Hiver, gourmand et équilibré : Se faire plaisir sans déséquilibrer son assiette !

Une Masterclass joyeuse, bienveillante et concrète pour t’aider à vivre les fêtes sans stress, sans excès ni privation.
Parce que oui, on peut aimer la raclette, le foie gras et la bûche, tout en restant bien dans son corps et dans sa tête !

Ensemble, on verra comment :
✨ Trouver le bon équilibre entre plaisir et bien-être
🍷 Gérer les repas copieux sans frustration
🎁 Éviter la culpabilité et la balance obsessionnelle
💤 Préparer ton corps et ton mental avant, pendant et après les fêtes
💖 Cultiver une relation apaisée avec la nourriture, même en période festive

🎁 MASTERCLASS – “Fêtes & Plaisir : Comment profiter sans culpabiliser

La ménopause n’est pas une fatalité : oui, tu peux perdre du poids, booster ton énergie et te sentir bien dans ton corps à cette étape de vie ! ✨

Dans cette masterclass, tu vas découvrir :
✅ Pourquoi ton métabolisme ralentit et les stratégies pour le relancer.
✅ Les aliments qui favorisent la perte de poids et ceux qui sabotent tes efforts.
✅ Comment dire adieu aux fringales sans te frustrer.
✅ Les astuces nutrition + activité physique (sans régime strict ni sport extrême).
✅ Une méthode simple pour retrouver ton équilibre, ton énergie et ta confiance.

Ménopause & Alimentation – Perdre du poids et retrouver ton énergie !

ADIOS LA FRUSTRATION : Pas besoin de se priver !
OUI  ! On peut perdre du poids en mangeant des pizzas, des Mc do, en faisant des restos ou des aperos !

Apprenez à faire des meilleurs choix lors de vos extras, pour continuer votre perte de poids ou en voulant le stabiliser !

Le plaisir est indispensable pour maintenir son bien être et son poids sur le long terme!

Vécu d'une diététicienne-nutritionniste épicurienne et ancienne obèse !

Page profil de Céline ROUSSEAU - Diététicienne-Nutritionniste - 18156

Céline ROUSSEAU

Mon histoire, ma passion

Témoignages