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Nous commencerons par une évaluation approfondie de vos besoins et objectifs, que ce soit pour des changements personnels ou professionnels, ou pour surmonter des moments difficiles de la vie tels que les ruptures ou les deuils.

Avec l'utilisation de techniques telles que la programmation neurolinguistique, l'hypnose ericksonienne et l'intervention orientée solution, nous créerons un plan sur mesure pour vous aider à gérer vos émotions et à avancer vers une vie plus équilibrée.

Chaque séance dure 1h et se compose de trois parties essentielles :

Définition d'objectifs à court et long terme pour vous aider à visualiser votre progression.

Exercices de coaching spécifiques et adaptés à vos besoins pour vous aider à développer des compétences émotionnelles.

Débriefing pour réfléchir sur votre parcours, ajuster les stratégies et renforcer votre motivation.

Emmanuel - Coach de Vie et de Bien-Être et Professeur de Méditation

À propos

Maîtrisez vos émotions pour une vie épanouie: Coaching personnalisé à votre mesure !