Programme Tu dis souvent « je le ferai demain » ou « demain j’aurai plus de temps » ? Si la procrastination est devenue une habitude et que tu te sens coincée dans ce cercle de "demain", cet atelier est fait pour toi ! Tu en as assez de remettre tout à plus tard et de t’empêcher de passer à l’action, même pour des tâches simples ? Je vais t’aider à comprendre pourquoi tu procrastines et surtout, comment y remédier. Après cet atelier, tu seras prête à surmonter la procrastination et à retrouver ton élan pour avancer sereinement dans ton quotidien. Les Bénéfices de cet atelier : 2h de formation en direct Un atelier interactif en direct où tu pourras poser toutes tes questions. Tu recevras des conseils d’organisation et de productivité pratiques, ainsi que des solutions personnalisées pour mettre fin à la procrastination. Des astuces pratiques pour passer à l’action Tu repartiras avec 15 astuces concrètes à appliquer dès le lendemain pour arrêter de remettre tes tâches à plus tard et te lancer sans culpabilité. Chaque astuce est facile à intégrer dans ton quotidien. Méthodes adaptées à ta personnalité Tu découvriras des techniques adaptées à ta façon de fonctionner, car nous savons que chaque personne est différente. Ensemble, on trouvera ce qui te convient le mieux pour vaincre la procrastination à long terme. Reprends le contrôle de ton temps Cet atelier te permettra d’acquérir des outils pour mieux gérer ton temps, retrouver ton énergie et ta motivation. Plus de procrastination, plus de remises à demain, mais des actions concrètes pour avancer et progresser dans ton quotidien.

Le Programme de l'atelier : 1. Les lois de la gestion du temps Comprendre pourquoi certaines habitudes liées à la gestion du temps ne fonctionnent pas et comment les modifier pour arrêter de se sentir débordée. 2. La gestion du temps au quotidien Apprends à organiser tes journées de manière réaliste en tenant compte de tes obligations et des imprévus. Découvre des astuces simples pour rester zen et efficace. 3. La productivité au service de ton quotidien Comment être plus productive sans être constamment en mode "urgent" ? Découvre des techniques pour mieux gérer ton énergie et tes priorités tout au long de la journée. 4. L'art des to-do lists Apprends à créer des listes qui te motivent et te permettent de planifier tes journées sans stress. Tu repartiras avec un modèle de todo list à personnaliser. 5. La planification pour un meilleur équilibre Comment planifier ta semaine, ton mois et même ton année, pour ne pas laisser tes tâches envahir ton quotidien et avoir enfin du temps pour toi. Les Bénéfices de cet atelier : 2h de formation en ligne Une formation structurée et dynamique de 2 heures qui te permettra de repartir avec des outils concrets et simples à appliquer dès le lendemain. Tu pourras immédiatement mettre en place des changements dans ta gestion du temps. Des ressources pratiques Des fiches d'exercices et des templates de to-do lists pour t'aider à structurer ton quotidien de façon claire et organisée. Ces ressources seront là pour te guider et te soutenir dans ton passage à l’action. Des astuces personnalisées Tu repartiras avec des astuces adaptées à ton quotidien, pour mieux gérer ton emploi du temps, établir tes priorités et équilibrer ta vie personnelle et professionnelle. Ces conseils pratiques te permettront de mieux gérer tes journées et d'être plus sereine. Gain de sérénité et de productivité En appliquant les méthodes vues dans cet atelier, tu pourras éliminer la sensation de surcharge et de stress. Tu seras plus productive et trouveras enfin l’équilibre nécessaire pour profiter pleinement de ta vie, sans culpabiliser.

Apprenez à prendre le contrôle de vos finances grâce à cet atelier interactif en visio ! Que vous soyez novice en gestion financière ou souhaitiez optimiser votre budget existant, cet atelier vous donnera des outils pratiques pour : Identifier vos revenus et dépenses mensuelles. Fixer des objectifs financiers réalistes. Équilibrer vos priorités tout en épargnant. Découvrir des astuces pour réduire les dépenses inutiles. Lors de cette session, je vous guiderai pas à pas à travers des exercices pratiques et vous fournirai des conseils personnalisés pour adapter un budget à votre situation unique. Durée : 1h30 Supports inclus : Modèle de budget, astuces financières et ressources complémentaires. Modalités : Atelier en ligne (accessible sur ordinateur, tablette ou smartphone). Rejoignez-nous pour reprendre le contrôle de vos finances et avancer vers vos objectifs en toute sérénité !

Offre exclusive : "Parlons de votre mental" avec Sébastien Brenot-Durand. Cette offre s'adresse à toute personne en quête de développement personnel et de dépassement de soi. Elle cible ceux qui souhaitent mieux se connaître, rebondir après des épreuves, progresser ou s'inspirer de parcours hors du commun. Elle convient également aux jeunes générations en quête d'inspiration et de conseils concrets pour leur épanouissement personnel, ainsi qu'aux individus désireux de libérer leur potentiel insoupçonné et de donner un nouvel élan à leur vie. L'offre peut également intéresser les personnes confrontées à des défis ou cherchant à mieux gérer leur mental, que ce soit pour optimiser leurs ressources mentales, gérer le stress, les émotions, la concentration ou la confiance en soi. Enfin, elle s'adresse aux professionnels et performeurs de divers domaines, tels que les sportifs, les managers, les artistes ou les étudiants, qui souhaitent maîtriser leur mental pour améliorer leurs performances.

Le coach basé sur le cerveau qui vous accompagne jusqu'à ce que vous atteigniez vos objectifs – vous l’avez enfin trouvé ! La réussite ne réside pas seulement dans le fait d’avoir les bonnes informations. Elle demande aussi un suivi personnalisé et une présence constante pour vous guider à chaque étape, jusqu’à l’atteinte de votre objectif. Faites confiance à une approche humaine, fondée sur l’intelligence du cerveau. Un coach qui vous soutient, vous guide, et ne vous abandonnera pas, quoi qu’il arrive. 💡✨ Votre temps est précieux, et je vous invite à le consacrer à votre épanouissement grâce aux neurosciences appliquées. → Formez de nouvelles Habitudes, Remplacez les Mauvaises ⏳ Découvrez les Neuro-Règles clés qui vous permettent d'instaurer et de maintenir des habitudes enrichissantes dans votre quotidien. Ces stratégies vous libèrent des habitudes nuisibles et opèrent des changements majeurs sans vous sentir dépassé. → Boostez votre Motivation et surmontez la Procrastination 🎯❤️‍🔥 Bannissez la procrastination et libérez votre véritable potentiel grâce à des stratégies enracinées dans les principes de la neuroscience. Obtenez des outils pratiques pour surmonter ce problème commun. Cultivez une attitude positive orientée vers la croissance. Quelques informations clés 🗝️: - Pour créer un changement permanent, la formation d'habitudes prend en moyenne 67 jours. 🚀 - Vous pouvez maximiser vos résultats en utilisant les 20% d'actions qui produisent 80% des résultats ou même les 1% d'actions qui produisent 40% des résultats recherchés ! 🤓 - Il vaut mieux changer 10 habitudes de 1% que d'essayer de changer 1 habitude de 10%, donc travaillez sur de petits ajustements dans votre routine 😝 ❗💡💎🏆💯👊💪🤩❤️‍🔥❗ - Préparez-vous à des découvertes surprenantes. Nous dépassons la mentalité du « pas de gain sans douleur » qui finit par entraver notre système nerveux. Les conseils que vous recevrez respectent les fondements de notre système nerveux. J'ai choisi de mettre l'accent sur le CERVEAU, car c'est la clé de notre bien-être et notre succès. 🤝 Transformez votre vie avec un programme personnalisé sur mesure. Si vous décidez de travailler avec moi, sachez que je personallise toujours le programme en fonction de vos besoins et ambitions. 🤝 Mes services comprennent 🗂️: - Rapports et mesures des progrès - Je partage toutes mes ressources avec vous pour vous permettre d'approfondir vos connaissances à votre rythme - Communication et feedback continus : messages vocaux, SMS, e-mails... selon vos préférences - Planificateur numérique (quotidien, hebdomadaire, mensuel, annuel) - Feuilles de travail si nécessaire, en fonction du projet si ça peut aider, mais généralement on gardera un coaching "minimaliste" pour que vous avanciez de façon agréable sans rajouter de tâches supplémentaires;) Des questions ? Curieux d'en savoir plus ? Contactez-moi 🤗 Je vous offre la première session qui vous permettra de changer votre 🧠 et votre vie dès maintenant ! N'attendez plus 😎👌🔥 A très bientôt, Khedi

Coaching collectif pour apprendre à s'organiser dans les apprentissages avec méthode et confiance 1 h pour réussir à se structurer avec méthode & confiance Comment ? - En ciblant la problématique principale - En déterminant son objectif personnalisé - En mettant en place un plan d'action étape par étape

"Apprendre Facilement : Votre Mini Guide Visuel et Audible" est un outil pratique de neuro-coaching 🧠📚, conçu pour être emporté partout avec vous 🎒. Ce guide vous offre une approche simple et efficace pour booster votre apprentissage, vos performances cognitives ⚡, votre motivation personnelle 💪, et recevoir des conseils précis pour orienter votre apprentissage 📈, comme dans une vraie session de coaching. Vous y découvrirez des techniques éprouvées ✅ pour optimiser votre apprentissage 🎯, avec des exercices pratiques 📝 et des stratégies de visualisation 👁️ pour programmer votre cerveau au succès 🚀. Ce guide est non seulement visuel et interactif 🎨, mais aussi disponible en format audio 🎧 pour une utilisation encore plus flexible et pour obtenir des résultats encore plus rapides 🏆 grâce à une guidance basée sur les neurosciences 🔬. Après avoir coaché plus de 100 clients avec des techniques neurocognitives, je vous révèle maintenant les méthodes les plus efficaces qui offrent les résultats les plus rapides et les plus impactants 🏆. Ce guide s'inscrit dans une série de mini-guides visuels et audio 🎧📑 pour simplifier et rendre les concepts faciles à appliquer. Ces guides comprendront des visuels pratiques 🖼️ qui vous montreront exactement ce que vous devez faire pour améliorer vos compétences 🎯rendant votre progression simple et accessible 🚀. Je reçois chaque jour des retours précieux 💬 et mets à jour ces outils régulièrement. Vous aurez accès à vie à ces mises à jour, garantissant que vous disposez toujours des meilleures ressources à portée de main 📚. Dans un monde surchargé d’informations, concentrons-nous sur l'essentiel et rendons tout cela compréhensible en une seule image ! 🖼️ C'est plus efficace que tous les mots de la Terre ! 😉 Note importante : Actuellement, la plateforme ne permet pas de télécharger directement des pièces jointes. Cependant, je vous enverrai par messagerie tous les outils inclus dans cette offre, à savoir : Le PDF complet du webinaire 📄 Une checklist d'apprentissage ✅ Un guide pour fixer des objectifs atteignables 🎯 Une page dédiée à la prise de notes efficaces 📝 Un vision board pour clarifier vos objectifs 🎨 Une page récapitulative du webinaire 📋 Des citations motivantes pour rester motivé et productif 💪

✨ De l’introspection à l’action Créez des fondations solides pour performer et vous épanouir durablement Telle une impulsion, ce programme vous donne véritablement envie d’agir. Vous n’êtes pas certain·e de vouloir entamer un accompagnement individuel, mais vous ressentez le besoin de faire évoluer votre manière de penser, d’agir et de vivre ? Alors cette formation est faite pour vous. À votre rythme, elle vous donne toutes les clés pour : - comprendre votre fonctionnement, - identifier ce qui freine votre évolution, - canaliser votre énergie, - et créer des habitudes puissantes au service de votre réussite et de votre équilibre. Basée sur les principes du coaching et des neurosciences, cette expérience d’auto-coaching guidé vous aide à transformer la théorie en pratique, la réflexion en action, pour devenir pleinement acteur de votre développement personnel. Sa structure claire et progressive conduit naturellement vers le passage à l’action. Grâce à une pédagogie fluide et accessible, vous avancez pas à pas vers des changements concrets et durables. Alliant neurosciences, psychologie, physiologie et nutrition, ce programme offre une compréhension globale du fonctionnement humain tout en restant simple, concret et immédiatement applicable. 📚 Un parcours complet de développement personnel en 6 modules La performance et l’épanouissement ne reposent pas sur la volonté seule, mais sur des habitudes solides et alignées. Cette formation est un véritable voyage intérieur — une exploration de votre fonctionnement cérébral, émotionnel et comportemental, pour transformer votre compréhension de vous-même et construire des routines cohérentes avec vos valeurs et vos ambitions. Vous apprendrez à : - comprendre comment fonctionne votre cerveau et comment il influence vos émotions, vos décisions et vos comportements. - identifier vos valeurs, vos croyances et vos mécanismes inconscients pour mieux les ajuster. - gérer votre énergie, votre temps et votre attention de manière plus consciente et efficace. - cultiver des habitudes durables qui soutiennent vos performances mentales, physiques et émotionnelles. - fixer des objectifs clairs et motivants, alignés avec vos besoins et votre vision. - retrouver confiance, équilibre et sens dans vos choix et vos actions. 🎯 Une approche concrète, fondée sur la pratique À travers des vidéos claires, des outils concrets et des exercices guidés, vous allez poser les bases d’une nouvelle manière de penser, d’agir et de vivre. Chaque module combine théorie et pratique, avec des exercices simples et applicables au quotidien. Cette formation ne promet pas un changement instantané, mais un ancrage solide pour évoluer à votre rythme — avec lucidité, cohérence et confiance. ✨ “De l’introspection à l’action” : une véritable expérience de transformation. Durée : 6 modules – en autonomie, à votre rythme Offre de lancement : 90 € (au lieu de 190€)– Accès complet + livret d’exercices inclus

Cours complet sur la définition des objectifs et la réussite personnelle Dans cette formation, vous trouverez 10 étapes pour définir vos objectifs et les réaliser. Ce contenu sera mis à jour régulièrement pour rajouter mes dernières trouvailles dans le domaine de la psychologie de la réussite, la productivité, la gestion du temps et l’atteinte des objectifs. Apprenez les facteurs clés de votre réussite et de votre développement personnel. Voici quelques témoignages venant de mes clients en coaching : « Tes vidéos apportent déjà beaucoup de changements dans ma vie journalière car j'ai passé d'étudiant moyen à étudiant motivé et mes profs comme mes amis me font déjà la remarque. Merci beaucoup Jamal ». Ernest « Laisse-moi te dire que grâce à tes conseils, tes motivations et la lecture de tes livres, ma vie a changé. J’étais enseignant de français dans un établissement peu réputé et sans avenir, je suis aujourd'hui dans un lycée reconnu et avec de responsabilités. Mon salaire a augmenté de 40% et je me sens plus confiant et déterminé ». Didier _________________________________________ Pourquoi rejoindre cette formation sur la définition et l’atteinte de vos objectifs ? Si vous voulez connaitre les étapes nécessaires pour réussir vos projets ? Si vous voulez avoir une méthodologie efficace pour réaliser vos objectifs ? Ou si vous voulez apprendre à surmonter les challenges sur votre chemin ? Cette formation est pour vous. Vous ne pouvez pas atteindre une cible que vous ne voyez pas. La plupart des gens n’ont pas un problème de motivation ou d’ambition, mais plutôt un problème de clarté. Ils ne savent pas ce qu’ils veulent faire dans leur vie. Ils ne sont pas clairs sur leurs objectifs. Aujourd’hui la réussite est une science. Certaines personnes ont étudié le succès pendant plusieurs décennies et nous ont livré leurs secrets. Et c’est exactement ce que je partage avec vous dans cette formation. Vous n’avez pas besoin de deviner ou passer des mois ou des années à réinventer la roue. Cette formation vous guidera étape par étape dans l’accomplissement de vos objectifs aussi ambitieux soient-ils. Avec des objectifs clairs et des stratégies pour les atteindre, vous serez inarrêtable. Vous n’aurez plus besoin de vous motiver pour passer à l’action. Vous n’aurez plus peur d’oser plus de choses. Les personnes qui ont réalisé de grands succès dans leur vie font des choses au quotidien qui leur ont permis d’arriver là où elles sont. Mais la plupart des gens ignorent ces pratiques et rituels. Cette formation vous aidera à mettre en place les mêmes rituels pour avoir les mêmes résultats. Que ce soit pour vos finances, votre carrière, vos relations ou votre santé. Je crois profondément que le contenu de cette formation peut transformer votre vie si vous étudiez tout le contenu et que vous faites tous les exercices que je partage. Le contenu de la formation est conçu pour aller directement à l’essentiel. Définissez des objectifs clairs et ambitieux et ayez des stratégies pour les réaliser Planifiez votre réussite Mettez en place des rituels pour être plus efficace Apprenez des techniques pour réaliser plus de choses et en moins de temps Clarifiez vos qualités et vos points forts Apprenez à passer à l’action malgré la peur Entrainez-vous à l’aide d’exercices pratiques Et bien plus encore  Je suis heureux de vous compter parmi les participants de cette formation.

Et si vous pouviez booster votre bien-être ET votre performance en seulement quelques semaines ? Imaginez un quotidien où : ✅ Le stress ne vous submerge plus, mais devient un moteur. ✅ Vos forces sont enfin reconnues et mobilisées au bon moment. ✅ Vos relations (pro ou perso) gagnent en fluidité et en positivité. ✅ Vos objectifs deviennent des sources de motivation, et non d’angoisse. C’est possible. Et c’est même prouvé scientifiquement. Dans cette formation, vous allez :** 🔥 Découvrir les 5 piliers du bien-être (modèle PERMA) et comment les appliquer dès demain. 🔥 Identifier vos forces cachées (et celles de votre équipe) pour en faire des leviers de succès. 🔥 Désamorcer les pensées limitantes et cultiver un état d’esprit résilient. 🔥 Créer des rituels simples pour ancrer la positivité dans votre quotidien (même les jours de rush !). I ci, pas de bla-bla. 100% d’outils applicables immédiatement, des exercices interactifs, et un plan d’action personnalisé pour que les changements durent. « Le bonheur, ça ne tombe pas du ciel. Ça se cultive. Et ça commence ici. » 👉 Prêt à passer à l’action ? Rejoignez la formation et devenez l’acteur de votre épanouissement.