Professeur de Pilates pour l'école Shantharasa Academy (école de Bharatanatyam à Chennai). Cours en Visio.

Professeur de Pilates

Manon

Bienvenue à bord de votre voyage de bien-être avec mes cours de pilates tous niveaux! En tant que professeur de pilates et de yoga passionné, je suis là pour vous guider vers une harmonie totale entre votre corps et votre esprit. Prêt à commencer la transformation?

Les séances durent entre 45 minutes et 1 heure, se déroulant exclusivement au sol sur un tapis adapté pour une pratique optimale du Pilates.

🏋️‍♀️ Renforcement Musculaire Profond : Pendant nos cours, nous nous concentrons sur les muscles profonds et posturaux pour vous aider à retrouver force et souplesse. Chaque mouvement est conçu pour vous rapprocher de vos objectifs de remise en forme de manière équilibrée.

👉 Le Parcours en Trois Étapes :

👉 10 Séances : Ressentez la différence dans votre corps et votre énergie.

👉 20 Séances : Voyez la différence dans votre posture et votre tonus musculaire.

👉 30 Séances : Transformez votre corps et revivez une nouvelle version de vous-même.


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Je suis Manon, formée à la méthode Pilates et Yoga. 

Ancienne danseuse contemporaine et de Bharatanatyam. 

Membre du Conseil International de la Danse à l'UNESCO. 

Page catalogue du Skiller Manon - Professeur de Pilates et de Yoga - 6365

Manon

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