Technicienne PNL

Maître praticienne en Hypnose

Bénévolat - Animatrice du réseau sur Ploërmel

Accompagnement sur mesure, en visio, à domicile ou en cabinet

Accompagnement thérapeutique - art-thérapie, rêves, hypnose

Auprès de différentes personnes en situation de handicape lourds. Accompagnement quotidien, bien-être, animations adaptées

Accompagnatrice en séjours adaptés

Accompagnement des classes découvertes, colonies, enfants et adolescents.

Animatrice sociale et socioculturelle & directrice de séjours itinérants

Laura-Lise

Et si tu faisais entrer un peu plus de magie dans ta vie ?
À travers 1h30 d’atelier, nous allons venir redécouvrir certaines merveilles qui nous entour, et rallumer quelques lumières en nous. 

C’est à travers 2 expériences sensorielles et créatives que je t’embarque, entre rituel, connexion, et émerveillement, sans prise de tête ! 

Un atelier réconfortant et tendre, pensé pour t’aider à réenchanter ta routine, retrouver du sens, et nourrir ce qui te fait du bien… même dans les périodes de flou !

Pas besoin de savoir dessiner : tu viens comme tu es, avec ton cœur, tes couleurs et ton envie de t’écouter.

Ce que cet atelier va t’apporter :

•⁠  ⁠te reconnecter à ce qui te fait du bien
•⁠  ⁠apaiser ton mental le soir
•⁠  ⁠retrouver un regard plus doux sur ta vie
•⁠  ⁠créer des rituels simples pour commencer la journée autrement, sans prendre de temps
•⁠  ⁠activer ta créativité comme outil d’ancrage
•⁠  ⁠renforcer ton sentiment de sécurité intérieure
•⁠  ⁠cultiver une présence plus consciente et joyeuse


Art-thérapie : réenchanter son quotidien pour s’apaiser et se reconnecter à soi

Je te propose une parenthèse créative d'1h45 pour aller à la rencontre de nos personnages, ceux que l'on rencontre dans nos rêves. 
👉 Parfois farfelus ou énigmatiques, ils peuvent aussi ressembler à un mixte de différentes personnes. 

❓ Pourquoi sont-ils ainsi ? 
❓ Qu'est-ce que ça signifie ? 
❓ Est-ce qu'il y a un message à comprendre ? 

On va venir explorer le message que le personnage du rêve vient te transmettre.. et tout cela, grâce à l'art-thérapie : en créant !

À la fin de cet atelier en replay, tu auras un outil créatif et concret, que tu pourras réutiliser pour tes futurs rêves et ainsi, mieux comprendre les messages des personnages de tes nuits. 

Cet atelier en replay est fait pour toi si : 
🌷 Tu te souviens de rêves marquants et que tu souhaites en comprendre le sens.
🌷 Tu aimes t'exprimer par l'art, l'écriture, la peinture, le collage, même si tu ne sais pas déssiner. 
🌷 Tu cherches un moment pour toi, pour mieux te comprendre.
🌷 Tu souhaites mieux comprendre les ressources inconscientes que te transmettent tes rêves. 


Replay - Découvre la face cachée des personnages qui habitent tes rêves grâce à l'art-thérapie..

Et si tu t’offrais un moment rien que pour toi, pour nourrir ta joie intérieure, te reconnecter à ce qui te fait vibrer et semer de la joie dans ton quotidien ?
Pour ça, je te propose ce “atelier + méditation” imaginé comme un moment suspendu pour te recentrer, créer, t’écouter et ressentir. 

Tu auras accès à : 
•⁠  ⁠Un atelier d’art-thérapie d’1:30 avec le replay en illimité. (Pas besoin de savoir dessiner, t’inquiète pas !)
•⁠  ⁠Une méditation guidée format MP3 de 25 minutes pour revenir à ta joie profonde, celle qui t’habite depuis toujours, même quand elle semble s’être cachée.. à écouter autant de fois que souhaité. 

Alors que tu sois dans une belle énergie ou que tu traverses un passage plus flou, ce moment est là pour t’aider à t’ancrer dans ce qui fait du bien, à reconnaître tes ressources, et à te l’autoriser. Avec douceur, légèreté et … une pointe d’humour !

Atelier d’art-thérapie & méditation : retrouver sa joie intérieure

Cet accompagnement allie art-thérapie et méditation guidée pour te permettre d’explorer ta propre confiance, à travers le corps, l’imaginaire et la créativité.

Que tu sois en recherche d’outils concrets ou d’un moment pour toi, cette expérience te permettra de poser un nouveau regard sur ta confiance et de la faire grandir, en douceur.

Voici donc un pack où sont réunis 2 ateliers collectifs :
✨ Un atelier d'1h30 d'art-thérapie en live le 11 avril à 19h30  ou disponible en replay
✨ Une méditation guidée à réécouter autant de fois que tu voudras en replay  ou en live le dimanche 27 avril à 18h00

Alors, tu nous rejoins ? 😊


Pack de 2 ateliers : Art-thérapie et méditation guidée spéciale confiance en soi

Méditations créatives pour écrire le cœur tranquille : confiance, visibilité et créativité

Méditation hypnotique - spéciale confiance en soi

Méditation hypnotique  - Réactiver sa joie

Grande Rêveuse de jour comme de nuit, je me suis formée à travers l'expérience et de nombreuses formations. 

Aujourd'hui, j'accompagne petits·es et grands·es, avec une approche créative, douce et sur mesure. À travers l’art-thérapie, la méditation guidée et l’exploration des rêves, je propose des outils créatifs accessibles à toutes et tous pour :

✨ Lever les blocages (émotionnels, créatifs, pro ou perso)
🌙 Accueillir les transitions de vie en douceur (deuil, reconversion, perte de sens, changement de vie, etc.)
🖌️ (Re)trouver sa créativité et son imaginaire sans pression
💛 Créer un espace d’expression où chacun·e peux être pleinement soi

Je t’accompagne à ton rythme, que ce soit sur le plan personnel ou professionnel, que tu sois en quête d’inspiration, de compréhension, de reconnexion à toi-même… ou simplement curieux·se de découvrir une nouvelle façon d’explorer ton monde intérieur.

Apprendre à s'explorer, à se comprendre, et à renouer avec soi-même... Pour un voyage unique, à ta façon. 
Ça te dit ? ☺️

À tout vite, 
Laura-Lise ✨

Art-thérapie
Hypnose

En Automne, on peut souvent ressentir :
•⁠  ⁠Le besoin de ralentir après l'intensité de l'été/rentrée,
•⁠  ⁠L'envie de se cocooner, de revenir à l'essentiel (on sort nos plaides et nos boissons chaudes !)
•⁠  ⁠La nécessité de faire de la place (mentale, émotionnelle) avant l'hiver,
•⁠  ⁠Le désir de douceur envers soi-même face à la baisse d'énergie (qu’est naturelle)
•⁠  ⁠L'appel à honorer ses cycles au lieu de lutter contre eux (surtout nous mesdames.. :mains_cœur:)

Alors voilà ce que je te propose :
Et si, comme les arbres, on s'autorisait à lâcher ce qui nous pèse ? Pas par abandon, mais par sagesse.
Je te guide pas à pas à travers un voyage créatif et méditatif pour t’aider à explorer ton propre automne intérieur : identifier ce qui est prêt à tomber naturellement ou qui est déjà tomber (croyances, rôles, attentes...), honorer tes cycles, et créer de l'espace pour ce qui veut vraiment pousser en toi ! Entre méditation créative et création dans la matière…


Mon automne intérieur - Accueillir ce qui change, laisser partir en douceur

Je te propose une parenthèse créative d'1h45 pour aller à la rencontre de nos personnages, ceux que l'on rencontre dans nos rêves. 
👉 Parfois farfelus ou énigmatiques, ils peuvent aussi ressembler à un mixte de différentes personnes. 

❓ Pourquoi sont-ils ainsi ? 
❓ Qu'est-ce que ça signifie ? 
❓ Est-ce qu'il y a un message à comprendre ? 

On va venir explorer le message que le personnage du rêve vient te transmettre.. et tout cela, grâce à l'art-thérapie : en créant !

À la fin de cet atelier, tu auras un outil créatif et concret, que tu pourras réutiliser pour tes futurs rêves et ainsi, mieux comprendre les messages des personnages de tes nuits. 

Cet atelier est fait pour toi si : 
🌷 Tu te souviens de rêves marquants et que tu souhaites en comprendre le sens.
🌷 Tu aimes t'exprimer par l'art, l'écriture, la peinture, le collage, même si tu ne sais pas déssiner. 
🌷 Tu cherches un moment pour toi, pour mieux te comprendre.
🌷 Tu souhaites mieux comprendre les ressources inconscientes que te transmettent tes rêves. 



Découvre la face cachée des personnages qui habitent tes rêves grâce à l'art-thérapie..

Cultiver sa joie : on sort des ruminations et on se reconnecte à la légèreté et à sa joie intérieure !
    

    ✨ Cet atelier est fait pour toi si :
    
    - Tu ressens le besoin de cultiver davantage de joie, de douceur et de positivité dans ta vie.
    - Tu veux t’offrir un moment créatif, léger, sans pression artistique.
    - Tu as envie de reconnecter à ta spontanéité, ton enfant intérieur et ta capacité naturelle à t’émerveiller.
    - Tu cherches un outil simple, beau et accessible pour ancrer ta joie au quotidien.

🎯 Ce que permet l’atelier :

•⁠  ⁠Faire émerger tes ressources intérieures de bonheur.
•⁠  ⁠Nourrir ta créativité libre et intuitive, sans attente de résultat !
•⁠  ⁠Te reconnecter à des souvenirs, sensations et intentions lumineuses.
•⁠  ⁠Te créer un espace refuge pour les jours de doute ou de fatigue.
•⁠  ⁠Revenir dans le corps et le cœur avec douceur et joie


Cultiver sa joie : on sort des ruminations et on se reconnecte à la légèreté et à sa joie intérieure !

Parfois, la confiance en soi vacille. On doute, on hésite, on cherche des repères. Cette méditation guidée est là pour t'aider à retrouver un espace sûr en toi, où la confiance peut se déployer sans forcer.

Au fil de cette exploration, tu vas pouvoir laisser de côté les doutes qui te freinent et retrouver une assurance plus naturelle, plus ancrée.

Tu vas pouvoir : 

✨ Te détendre et te reconnecter à ton espace intérieur de sécurité et d'affirmation.
✨Laisser partir les doutes et les peurs qui t’empêchent d’avancer sereinement.
✨ Explorer et renforcer ta confiance intérieure.
✨ Apprendre à nourrir ta confiance en douceur, avec bienveillance et authenticité.

Au programme de cette méditation :

💕 Une immersion sensorielle pour apaiser le mental et venir en connexion avec ta confiance intérieure.
💕 Un voyage guidé pour explorer ton éclat personnel et t'autoriser à ressentir autrement.
💕 De la douceur, de la connexion avec soi-même et un espace bienveillant pour laisser venir ce qui viendra pour chacun·e. 

Cet atelier est fait pour toi si :

✅ Tu as tendance à te remettre en question et à douter de ta valeur.
✅ Tu ressens parfois un manque de confiance et aimerais un coup de pouce.
✅  Tu souhaites une approche douce et immersive, basées sur l’imaginaire et l’intuition.
✅  Tu aimerais retrouver une confiance en toi plus stable et naturelle.
✅  Tu ressens le besoin d’un moment pour toi, pour te reconnecter à toi.

📹 Replay disponible et sans limitation de temps. 
 

Méditation guidée spéciale confiance en soi : Voyage vers son éclat

Et si ta confiance en toi était déjà là, tissée au fil du temps, prête à se révéler ?

Parfois, on oublie tout ce qui nous a construit, tout ce qui nous soutient déjà. On avance, sans toujours voir la richesse du chemin parcouru. Cet atelier est une invitation à prendre un moment pour toi, pour explorer en douceur les fils invisibles de ta confiance, les démêler et les renforcer.

Un espace pour ressentir, créer, et laisser émerger une nouvelle perception de toi-même.

Au programme de l’atelier :

✨ Un moment de recentrage et d’introspection pour observer ton propre tissage intérieur.
✨ Une exploration créative intuitive pour donner forme à ce qui te porte et t’élève.
✨ Un voyage sensoriel où couleurs, matières et symboles viendront révéler ta force et ton élan personnel.

Mais surtout… une expérience unique, qui ne ressemblera qu’à toi ! 

Cet atelier est une invitation à :
✅ Une reconnexion avec tout ce qui, en toi, est déjà solide et puissant, même quand on l'ignore.
✅ Découvrir une nouvelle manière d’explorer la confiance, sans pression, avec bienveillance.
✅ L’opportunité de poser, en images et en symboles, ce qui te soutient et ce qui t’anime.
✅ Une bulle hors du temps, où ton intuition prendra le relais du mental pour laisser émerger ce qui est prêt à être vu, entendu, reçu. 


Cet atelier est fait pour toi si :

✔ Tu ressens le besoin de te recentrer et de renforcer ton ancrage, ta confiance en toi.
✔ Tu veux déposer tes doutes et explorer ce qui, en toi, est déjà en confiance.
✔ Tu es curieuse de découvrir une expérience créative et introspective grâce à l'art-thérapie
✔ Tu ressens que c’est le bon moment pour de t'honorer et te réapproprier ta propre force.

Confiance en soi : la tisser, fil après fil · art-thérapie

Et si tu osais laisser derrière toi ce qui ne te correspond plus ?

Parfois, nous portons en nous des croyances, des habitudes, des blessures ou des peurs qui ne nous servent plus. Elles ont fait partie de notre histoire, mais aujourd’hui, elles nous retiennent. On peut en avoir conscience ou pas. 

Cet atelier d’art-thérapie est une invitation à te délester de cette ancienne version de toi, avec douceur et créativité, pour ouvrir un nouvel espace intérieur plus aligné avec toi-même.

À travers des exercices introspectifs et une création artistique, tu pourras prendre conscience de ce qui ne t’appartient plus et transformer symboliquement ces parties de toi en un nouvel élan.

Ici, pas besoin de savoir dessiner ou peindre, il s’agit avant tout d’un voyage intérieur et créatif, d’une exploration sensorielle en s’amusant, pour t’autoriser une nouvelle floraison.

Tu vas pouvoir :

✔ Prendre conscience sur ce qui ne te convient plus.
✔ Expérimenter une mue symbolique et créative.
✔ Créer ancrage visuel de ta transformation.
✔ Te reconnecter à un potentiel et à une authenticité qui t’es propre.

🎁 En bonus et pour t'accompagner : un PDF avec des supports à imprimer ou simplement pour t'inspirer, avant notre rendez-vous.

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