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Préparateur mental certifié par un diplôme universitaire, INSEP
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Sébastien
Je suis une personne engagée et passionnée. J'ai acquis une grande variété de compétences à travers mes nombreuses expériences, ce qui me permet d'accompagner les autres dans des domaines très différents.
Mes expériences précédentes d'entraîneur de haut niveau et également de préparateur mental me permettent également d'accompagner des personnes dans leur développement personnel et professionnel. Je les aide à développer leurs compétences mentales, à atteindre leurs objectifs et à améliorer leur performance.
En tant que formateur, j'aime repartager mes connaissances et mes expertises avec les autres. J'aime les aider à se former et à se perfectionner dans leurs domaines d'activité.
Mon podcast "Parlons de votre mental" est une initiative qui me tenait à coeur pour faire découvrir les ressources psychologiques au grand public. J' invite des personnes de tous horizons professionnels à partager leurs expériences et leurs conseils.
Mes engagements passés en tant que bénévole à la Protection Civile des Yvelines et à l'Association Française pour les enfants haut potentiel étaient dans une démarche altruiste et solidaire. J'aime me mettre au service des autres sans compter mon temps.
J'ai envie d'être une personne inspirante qui fait une différence dans la vie des autres. Mon objectif est d'assouvir ma soif de curiosité pour continuer à m'épanouir dans mes projets professionnels et à aider les autres à atteindre leurs objectifs.
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Je suis à votre disposition pour vous accompagner et partager ma passion, mes meilleurs conseils et techniques.
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Mon histoire, ma passion
Vous souhaitez en savoir un peu plus sur mon parcours ? Voici un rapide récapitulatif de mes expériences et mes formations.
Langues parlées:
Français
- natif
Témoignages
J’ai démarré mon suivi avec Sébastien à 19 ans (26 ans aujourd'hui) car j’avais l’objectif de renforcer mon mental face à la douleur pendant l’effort (la course). Les connaissances de Sébastien me paraissaient parfaites pour ma quête. Ce fut l’une des plus importantes rencontres de ma vie !! Je suis athlète en équipe de France de hockey sur gazon depuis 2013 et Sébastien m’accompagne depuis 2016. Il est depuis un pilier et un guide dans ma vie comme je n’aurais pu rêver. Dès que je n'arrive pas à sortir d'une impasse Sébastien a toujours les mots et les conseils qui me permettent de sortir la tête de l’eau et de rebondir après chaque situation difficile émotionnellement. Lorsque je me sens bloquée, coincée, dans l’impasse, il me guide vers la lumière à chaque fois.
Lucie
Sébastien est à l'écoute des besoins de chacun, ses expériences sont riches et affutées.
Gérald
Avant de travailler avec Sébastien Brenot-Durand, je manquais de confiance en moi, ce qui affectait mes performances de footballeuse.
Grâce à son approche personnalisée et à ses techniques ciblées, j'ai pu débloquer un nouveau niveau de performance et de constance dans mon jeu.
L'impact de son coaching va au-delà du football. Sébastien m'a aidé à développer une mentalité plus forte, à gérer la pression des compétitions et à améliorer ma concentration.
Je recommande vivement Sébastien à tous les athlètes qui cherchent à améliorer leur mental. Son engagement authentique et sa foi en mes capacités m'ont permis d'atteindre des sommets que je n'aurais jamais cru possibles.
Grâce à son approche personnalisée et à ses techniques ciblées, j'ai pu débloquer un nouveau niveau de performance et de constance dans mon jeu.
L'impact de son coaching va au-delà du football. Sébastien m'a aidé à développer une mentalité plus forte, à gérer la pression des compétitions et à améliorer ma concentration.
Je recommande vivement Sébastien à tous les athlètes qui cherchent à améliorer leur mental. Son engagement authentique et sa foi en mes capacités m'ont permis d'atteindre des sommets que je n'aurais jamais cru possibles.
Lucie