Page catalogue du Skiller Stephanie - SOPHROLOGUE certifiée RNCP - RELAXOLOGUE - ÉNERGÉTICIENNE - 1537

(Re)connectez avec "vous-m'aime" ! Par diverses méthodes, tel que la Sophrologie, je vous accompagne pour (re)trouver votre chemin du mieux-être intérieur. Mais qu'est ce que la SOPHROLOGIE ? La SOPHROLOGIE , méthode agissant directement sur le CORPS, le MENTAL et les ÉMOTIONS. Pour traiter QUOI ? Par des exercices avec ces mouvements doux, basés sur la respiration contrôlée, la détente musculaire et la visualisation positive, vous améliorez votre qualité de Vie : détente physique, sérénité, confiance en soi, sommeil de qualité, préparation à un évènement prévis (examens, accouchement, permis de conduire, compétition sportive, ....) Pour QUI ? pour tous : adultes, ados, femmes enceintes, sportifs, entreprise, .... COMMENT ? par des séances individuelles et personnalisés, ou bien en groupe, avec une durée de 1 heure 15. OÙ ? par Wooskill, ou bien, en présentiel à mon cabinet situé au 1 rue Pasteur, à Herblay sur Seine (95).