Anaïs - Coaching bien-être Yoga thérapie Auto-massages Gestion des émotions

Professeure de yoga Thérapie et yin yoga depuis 6 ans, mes séances partent des besoins de chacun vers plus de bien-être et pour une meilleure connaissance de soi. Je viens du monde de l'enseignement, j'adore apprendre de nouvelles pratiques avant-gardistes et les transmettre. J'ai débuté les cours de relaxation et de gestion des émotions auprès des élèves de banlieue où je travaillais. Cela m'a appris à m'adapter à chaque public, avec des outils et un discours accessibles à tous.