ton intérieur est encombré, tes placards débordent ? tu te sens à l'étroit chez toi et tu as envie d'un environnement épuré ? tu souhaites réduire ta charge mentale et simplifier ton organisation ? tu rêves d'un quotidien simple et plus minimaliste ? mais... 🌱 tu ne sais pas comment mettre en place des habitudes durables ? 🚀 tu as besoin de motivation et de deadlines pour passer à l'action ? Je t'accompagne pour initier ce changement de vie ! Le but ? Retrouver un intérieur ✨sain✨ pour booster ton bien-être au quotidien.

Bienvenue dans ce coaching de vie pensé pour toi ! Tu cherches à te prendre en main et à traverser tes épreuves avec sérénité ? Cette offre d'accompagnement individuel bienveillant est exactement ce qu'il te faut. Je t'offre un espace de confiance où tu peux explorer tes défis en profondeur, loin des regards. Chaque séance est privatisée et adaptée à ton rythme, à tes besoins spécifiques de transition de vie et de transformation personnelle. Tu recevras des outils thérapeutiques concrets et efficaces pour naviguer les moments difficiles avec plus de clarté. Mon rôle ? T'écouter, te rassurer et t'accompagner avec bienveillance à chaque étape. Et après la séance, notre lien continue : je reste à tes côtés (via WhatsApp) pour soutenir ton développement personnel et tes choix futurs. Ensemble, nous travaillons sur l'accompagnement au changement véritable, celui qui transforme ta vie de façon durable.

🌿 Ce Pack Masterclass + E-book est un chemin. Un voyage entre conscience, émotions et libération. Tu y trouveras des clés pour identifier les chaînes que tu portes encore, et des outils pour commencer à les briser avec douceur mais détermination. Car il est temps. Temps de reprendre ta vie en main. Temps de te reconnecter à ton essence de femme libre. Temps de guérir… pour ne plus transmettre ce qui t’a blessée et reprendre ta place de femme de valeur.

Un deuil marque toujours une rupture importante dans notre vie : la perte d’un être cher, d’un animal, une séparation, la fin d’un emploi ou la disparition d’un repère qui comptait pour nous. Ces passages peuvent provoquer un sentiment de vide, une fatigue émotionnelle ou une difficulté à retrouver sens, stabilité et énergie au quotidien. Ensemble, nous explorons votre vécu avec respect et douceur afin de vous aider à reprendre appui sur vos ressources et réactiver votre élan de vie. Cet accompagnement s’adresse à toute personne – adulte, adolescent ou parent accompagnant un enfant – qui souhaite être soutenue dans une période de perte ou de transition. Mon rôle est de vous offrir un cadre d’écoute, des repères et des outils pour traverser cette étape et retrouver, à votre rythme, un nouvel équilibre.

Connaissance de soi & alignement Vers une vie plus fluide et consciente Un accompagnement pour mieux comprendre votre fonctionnement et identifier ce qui vous freine aujourd’hui. Nous explorons ensemble : • vos mécanismes de protection et vos habitudes limitantes, • vos réactions émotionnelles récurrentes, • vos talents, ressources et valeurs personnelles. L’objectif n’est pas de “changer qui vous êtes”, mais de clarifier ce qui vous correspond vraiment afin d’agir avec plus de cohérence et de confiance. À travers des échanges structurés, des questions ciblées et des outils adaptés à votre âge (enfants, adolescents, adultes), vous repartez avec : • une meilleure compréhension de vous-même, • des repères concrets pour ajuster vos choix, • des phrases d’ancrage personnalisées pour soutenir votre évolution au quotidien. Un travail accessible, pragmatique et profondément humain, pour avancer avec plus de fluidité dans votre vie personnelle, scolaire ou professionnelle.

En tant que coach individuel et maître Reiki, mon objectif est de vous proposer un accompagnement personnalisé, en accord absolu avec votre personnalité. Même si des solutions et des outils communs sont utilisés, votre parcours de vie, votre éducation et vos blessures font de vous une personne unique. Les solutions et actions seront donc individualisées pour vous correspondre. Mon objectif est de définir avec vous vos problématiques et points de blocage pour mieux vous aider à progresser. J'aime partir du principe que rien n'est insurmontable et que tout le monde peut changer.

Bienvenue dans ce coaching bienveillant conçu pour vous ! 🌟 Vous cherchez à vous épanouir et à transformer votre quotidien ? Cette offre de coaching de vie est là pour vous accompagner avec écoute, respect et bienveillance. Que vous soyez homme ou femme, quel que soit votre parcours, nous vous accueillons tel que vous êtes. Notre approche friendly met l'accent sur l'accompagnement au changement progressif et durable. À travers des séances d'écoute active et des échanges enrichissants, nous explorerons ensemble vos objectifs, vos rêves et les transformations que vous souhaitez apporter à votre vie. Ce coaching de vie favorise : - La transformation personnelle authentique - La transformation relationnelle harmonieuse - Le développement personnel continu - Un changement de mode de vie aligné avec vos valeurs Vous méritez une vie épanouissante et consciente. Avec cet accompagnement au changement bienveillant, redécouvrez votre potentiel, clarifiez votre vision et passez à l'action avec confiance. Ensemble, transformons votre quotidien en une belle aventure de croissance !

ACOMPAGNEMENT / INITIATION EN INDIVIDUEL au chamanisme universel - cursus initiatique sur un an. Ce type de cursus s'adresse à ceux qui sont en demande soit pour leur développement personnel soit pour étendre leurs activités d'accompagnant ou de thérapeute. Ainsi ils reçoivent mes transmissions selon leur profil et leurs besoins. Actuellement, il y a des chamanes ou thérapeutes qui étaient déjà en activité dans leur domaine avant de suivre mes enseignements, puis des personnes qui souhaitent découvrir le chamanisme et des pratiques spirituelles pour améliorer leur vie. Pour toute demande, je propose un entretien en visioconférence pour voir ensemble, avec vous, vos besoins. Ainsi, cela me permet de vous donner un éclairage et de vous proposer un programme d'enseignements sur mesure.

Explorez votre potentiel et épanouissez vous pleinement grâce à une Coach Certifiée En tant que coach, je vous accompagne pour explorer et atteindre vos objectifs personnels et/ou professionnels. Mon rôle consiste à vous guider dans votre réflexion, sans jamais vous dicter comment vivre, penser ou agir. Ensemble, nous allons explorer votre cheminement intellectuel et vos comportements, vous permettant ainsi d'évoluer vers le changement que vous désirez. Pour cela j'utilise une méthode de coaching basée sur le bien-être et les neurosciences (NeuroLeadership Institute). Mon Programme de Coaching s'étend sur une période de 👉 10 séances de coaching, 👉 d'environ 1 heure chacune. Au cours de ce programme, nous aborderons de manière holistique à la fois les aspects personnels et professionnels de votre vie, en considérant l'ensemble de votre expérience. Les séances sont généralement espacées d'une à deux semaines, afin de vous permettre de travailler sur des objectifs significatifs et durables sans perdre en motivation. Lors de notre premier rendez-vous, nous ferons connaissance, établirons le cadre de notre relation, explorerons le coaching, clarifierons vos objectifs et discuterons des prochaines étapes.

En tant que Coach de vie | Coach professionnel certifiée RNCP, j'ai à coeur d'accompagner mes clients vers un mieux-être en leur redonnant confiance en eux et en l'avenir 😌. Grâce à ma méthodologie de coaching éprouvée, à des outils d'accompagnement adaptés à vos besoins et à mon écoute bienveillante, je vous aide à regagner confiance en vous et à avancer avec plus de confiance et de positivité dans votre vie ✨.

Accompagnement de transformation afin de reprendre le contrôle de ta vie en utilisant la Roue de la Création, passer de « subir » à « choisir » par un processus structuré en 9 points. Nous ferons ensemble un cycle qui débute par l'identification d'une problématique, et passe un à un les points de la Roue. Si plusieurs séances sont nécessaires j'offre une réduction 50% pour le troisième rendez-vous. N'hésite pas à me contacter pour faire connaissance ou me poser des questions !

Chaque séance dure une heure et demie à l'exception de la première qui dure deux heures  . Nous travaillons  sur un objectif  à chaque séance en lien avec l'objectif global déterminée lors de la première  séance . La succession des objectifs, d'une séance à la suivante, permet de progresser pour atteindre le résultat visé dans un délai que nous déterminons lors  de la première séance . ✦Vous souhaitez libérer votre potentiel. ✦ Vous êtes en transition professionnelle et/ou personnelle. ✦ Vous souhaitez trouver votre posture et votre place. Ce coaching va vous aider à : Renforcement de la confiance en soi : Identifier les forces et les ressources personnelles. Réussir à s’exprimer librement et en confiance. Gestion du stress et du bien être : Développer des habitudes positives pour maintenir un équilibre émotionnel. Exploration de nouvelles perspectives : Encourager l’exploration de nouveaux horizons personnels et professionnels. Renforcement du savoir être. Trouver un équilibre personnel et professionnel. Gagner en alignement. Gagner en sérénité. Gagner en affirmation et en impact.

Dans un premier temps, vous recevez les messages des guides, de l’Univers... ✨ Bienveillance et lumière sont mes maîtres mots ✨ Vous avez la liberté de poser toutes les questions que vous souhaitez, sur n’importe quel domaine. La guidance constitue une authentique séance de travail énergétique ! Pourquoi opter pour une guidance de l’Âme ? Mises en lumière et libération des vies antérieures Réception de messages pour éclairer votre chemin, Connaissance de votre mission de vie et connexion à celle-ci, Compréhension de vos blocages et identification d'actions concrètes pour vous en libérer, Élévation de votre taux vibratoire en vous connectant à l’invisible, Regain de confiance, boost lors de passages difficiles, Réception d'informations cruciales pour vous aider dans vos choix, Franchissement d'une étape dans votre éveil spirituel, exploration de vos capacités, Obtention de réponses à vos questions… J'utilise diverses techniques de développement personnel et spirituel, telles que : Canalisation par clairaudience/clairvoyance/clair sentience Lecture des annales akashiques Libération des vieux programmes qui vous limitent Soins quantiques Langage de lumière E.F.T (libérations émotionnelles par le tapping) Technique de libération via le subconscient Conseils : Il est tout à fait normal d’appréhender la séance. Tout se déroulera bien =) Soyez vous-même ! Vous serez entièrement guidé. D’ailleurs, vous l'êtes déjà en ayant cliqué sur cette page =)

Le coaching du changement vise à accompagner une transformation, par exemple: - gérer la charge mentale pour mieux profiter de sa vie et de ses proches, - évoluer professionnellement (ne plus avoir peur de progresser, apprendre à s'exprimer en public) - gagner en confiance en soi et apprendre à dire non - se détacher des schémas dictés par l'enfance pour devenir soi (croyances limitantes, travail sur les valeurs et les émotions)

Tu souhaites changer de vie ou bien la transformer pour être mieux aligné(e) ? Je suis là pour t'accompagner en tant que Coach en Développement Personnel et Professionnel. Mon objectif est de t'aider à surmonter tes défis, à libérer ton plein potentiel et à trouver des solutions concrètes pour atteindre tes objectifs. Que tu veuilles sortir de tes problèmes, changer tes habitudes, ou simplement gagner en équilibre entre ta vie professionnelle et personnelle, je serai à tes côtés pour te booster, te motiver et te montrer que la peur n'est qu'un tremplin vers le mieux.

Coaching qui a pour but de concrétiser les changements que vous souhaitez mettre en place dans votre vie (reconversion professionnelle, déménagement à l'étranger, poursuite d'un rêve). Je vous propose des séances individuelles avec des méthodes adaptées afin de définir ensemble les objectifs du coaching et aller vers leur réalisation. Coach de vie professionnelle certifiée par Transformation Academy

Besoin d'un coach de vie ? Vous vous sentez seul(e), perdu(e), avec des doutes ou un manque de confiance en vous ? C’est normal de traverser des moments difficiles. Parfois, on a besoin de soutien et d’une oreille attentive pour s’en sortir. Votre entourage ne sait peut-être pas comment vous aider, et vous vous sentez coincé(e). Mais il existe une sortie de ce labyrinthe et ensemble, nous trouverons ce fil d’Ariane qui vous guidera vers des solutions concrètes. Comme vous, j’ai vécu des périodes de doutes et de blocages. Mais, j’ai compris que la clé était en nous. Ce qui nous freine, ce sont nos expériences, nos croyances limitantes nos émotions de peurs, nos traumas . Mais bonne nouvelle : on peut changer tout ça ! J’accompagne des personnes en quête de réalisation de soi depuis plus de 10 ans . Grâce à mes formations en hypnose, EFT et coaching professionnel , je vais vous aider à travailler sur trois points essentiels : vos pensées, vos émotions et vos croyances. Ces éléments qui vous ont emprisonné(e) seront transformés en forces, pour en faire des alliés pour votre liberté et votre épanouissement. Mon rôle est de vous aider à prendre conscience de votre potentiel, à mieux gérer votre stress, et à retrouver confiance en vous. Ensemble, nous établirons un plan pour que vous puissiez avancer, prendre de meilleures décisions, et surmonter les obstacles. Vous n’êtes pas seul(e). Ensemble, nous construiront un chemin vers votre bien-être et l’accomplissement de vos objectifs.

Je vous accompagne dans tous vos souhaits de changements de vie, personnels ou professionnels, et aussi dans les périodes délicates de la vie (rupture amoureuse, professionnelle, deuil...). Réinventons votre histoire à partir d'ici et maintenant

Traversez les saisons avec sagesse et équilibre ! Cet accompagnement sur 6 semaines (1 séance par semaine) pour chaque saison vous guidera dans une transition de vie personnelle ou professionnelle en vous aidant à trouver l'harmonie et l'équilibre à travers les changements. Que vous souhaitiez vous épanouir dans une nouvelle carrière, développer une meilleure gestion du stress ou simplement vivre en phase avec les rythmes naturels, cet accompagnement dynamique vous aidera à évoluer avec grâce et sérénité.

Objectif : Un coaching de découverte, où tu identifies les principaux blocages, où tu travailles sur les premières étapes pour reprendre confiance et sérénité. Format : 3 séances d’une heure, adaptées aux besoins spécifiques de chaque client. Cela peut inclure des techniques d’hypnose et d’autres méthodes pratiques pour débuter ta transformation. Bénéfices : Te reconnecter à toi-même, comprendre tes blocages émotionnels, repartir avec des outils concrets pour mieux gérer tes émotions et prendre des décisions avec plus de clarté.

Objectif : Un programme complet de transformation en profondeur, pour un travail à long terme. Format : 10 séances individuelles adaptées à des besoins spécifiques (plus de temps pour travailler sur des changements profonds, des ajustements réguliers et des suivis pour garantir la progression). Bénéfices : Libération des blocages émotionnels, renforcement de la confiance en soi, gestion durable du stress et des émotions, retour à l’équilibre intérieur, retrouvailles avec son vrai soi, mise en place d’un projet de vie plus aligné avec ses aspirations.

Le coaching du changement vise à accompagner une transformation, par exemple: - gérer la charge mentale pour mieux profiter de sa vie et de ses proches, - évoluer professionnellement (ne plus avoir peur de progresser, apprendre à s'exprimer en public) - gagner en confiance en soi et apprendre à dire non - se détacher des schémas dictés par l'enfance pour devenir soi (croyances limitantes, travail sur les valeurs et les émotions)

En tant que Coach de vie | Coach professionnel certifiée RNCP, ma mission est de vous aider à obtenir un mieux-être dans votre vie 🙂. Dans ce sens, je propose un accompagnement global en coaching comprenant 10 séances individuelles d'1h00 chacune. Ce programme de coaching est complètement personnalisé car j'adapte mon accompagnement et les outils/exercices à vos besoins. L'objectif de ce programme est multiple : 👉🏻 vous apporter une meilleure connaissance de soi 👉🏻 qui viendra renforcer votre confiance en soi 👉🏻 et ce nouveau socle, cette nouvelle force intérieure que vous aurez réveillée, vous aidera à atteindre vos objectifs personnels et professionnels et à obtenir un mieux-être dans votre vie 😌. Nous travaillerons ensemble à : ✅ mieux vous connaître (quels sont mes besoins ? quelles sont mes valeurs ? quelles sont mes motivations ? qu'est-ce qui m'anime ? ...) ✅ identifier à et lever les freins qui vous empêchent aujourd'hui d'avancer ✅ définir un plan d'actions précis qui vous permettra d'atteindre, de façon autonome et positive, votre objectif ✅ vous amener vers un épanouissement global. A l'issue de votre accompagnement en coaching : ✔️ vous aurez réussi à booster votre confiance en soi et à mieux vous connaître ✔️ vous aurez réussi à identifier et à contourner vos blocages ✔️ vous aurez trouvé le(s) chemin(s) à suivre pour être plus épanoui(e) ✔️ vous saurez enfin faire des choix en phase avec vos valeurs 😌. N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus. Je serai ravie de vous accompagner vers un mieux-être 😊.

Je souhaite proposer un atelier de coaching collectif pour aider les femmes qui ont tendance à trop s’adapter, à s’effacer ou à répondre aux attentes des autres au détriment de leurs propres besoins. Le but de cet atelier est d’aider chaque participante à identifier les situations dans lesquelles elle perd sa juste place, par peur du conflit, du rejet ou de la déception. Grâce à des exercices de positionnement, des situations concrètes et des outils simples, les participantes apprennent à reconnaître leurs mécanismes de suradaptation, à clarifier leurs besoins et à distinguer ce qu’elles choisissent réellement de ce qu’elles acceptent par crainte des conséquences. Cet atelier vise à trouver un équilibre entre l’effacement et l’affirmation excessive. Il permet d’apprendre à poser des limites claires, à concentrer son énergie sur ce qui dépend réellement de soi et à se positionner avec davantage de cohérence et de sérénité. Trouver sa juste place, c’est pouvoir respecter les autres sans continuer à s’oublier soi-même.

Je souhaite proposer un atelier de coaching collectif pour aider les femmes qui disent souvent oui par réflexe, par peur de décevoir ou pour éviter les conflits, même lorsque cela va à l’encontre de leurs besoins. Le but de cet atelier est d’aider les participantes à identifier leurs “oui automatiques”, à comprendre les peurs qui les empêchent de poser leurs limites et à prendre conscience du coût réel de leur disponibilité permanente. Grâce à des situations concrètes, des exercices de réflexion et des outils de communication simples, chaque participante apprend à introduire un temps de pause avant de répondre et à formuler un refus clair, respectueux et adapté au contexte. Cet atelier vise à rappeler que dire non n’est ni agressif, ni égoïste. Il permet de préserver son temps, son énergie et ses priorités, tout en restant fidèle à ses valeurs. Dire non à certaines demandes devient alors une manière plus consciente de se dire oui à soi-même.

Je souhaite proposer un atelier de coaching collectif pour aider les femmes qui se sentent fatiguées, débordées ou sous pression, mais qui continuent malgré tout à “tenir”, parfois sans mesurer à quel point leurs ressources s’épuisent. Le but de cet atelier est d’aider chaque participante à reconnaître les signes précoces de l’épuisement sur les plans physique, mental, émotionnel et comportemental. À travers des exemples concrets, des questions d’auto-évaluation et des outils de prévention, les participantes apprennent à distinguer une fatigue passagère d’un épuisement plus profond et à identifier les situations qui fragilisent durablement leur équilibre. Cet atelier vise à agir avant que la rupture ne s’installe. Il permet de repérer ses propres signaux d’alerte, de reconnaître ses limites et d’identifier les ressources à mobiliser : repos, soutien, organisation, activité physique, relations sociales ou accompagnement professionnel. L’objectif est de sortir de la logique du “je dois tenir” pour entrer dans une démarche de préservation plus consciente et plus responsable.

Je souhaite animer un atelier de coaching collectif destiné aux femmes qui se sentent parfois submergées par leurs émotions, qui ont du mal à les identifier ou qui réagissent de manière automatique face au stress, à la colère, à la peur ou à la tristesse. L’objectif de cet atelier est d’aider chaque participante à mieux comprendre le rôle de ses émotions, à les reconnaître plus précisément et à les accueillir sans les juger. À travers des apports simples, des exercices guidés et des temps d’introspection, les participantes apprennent à repérer les signaux envoyés par leur corps, à nommer ce qu’elles ressentent et à distinguer l’émotion de la réaction qu’elle peut provoquer. Cet atelier vise à développer une relation plus apaisée avec son monde intérieur. Il permet de découvrir des outils concrets de régulation émotionnelle, comme la respiration, le mouvement, le recadrage des pensées ou le journal émotionnel. Le but n’est pas de supprimer les émotions, mais de mieux les comprendre pour choisir une réponse plus juste et retrouver davantage de sérénité au quotidien.

Je souhaite animer un atelier de coaching collectif destiné aux femmes qui ont parfois le sentiment de devoir se conformer, se censurer ou jouer un rôle pour être appréciées, reconnues ou acceptées. L’objectif de cet atelier est d’aider les participantes à mieux comprendre ce qui les empêche d’être pleinement elles-mêmes, notamment la peur du jugement, le besoin de plaire ou la crainte de montrer leur vulnérabilité. À travers des exercices d’introspection, une exploration de leurs valeurs et la dynamique du collectif, chaque participante est invitée à observer les écarts entre ce qu’elle pense, ce qu’elle ressent, ce qu’elle exprime et la manière dont elle agit réellement. Cet atelier a pour but de renforcer l’alignement entre ses valeurs, ses paroles et ses choix. Il ne s’agit pas de tout dire ou de tout montrer, mais de cesser de se trahir pour correspondre aux attentes extérieures. Chaque participante repart avec une intention personnelle et un premier engagement concret pour oser davantage être elle-même et agir avec plus d’authenticité.

Je souhaite animer un atelier de coaching collectif destiné aux femmes qui se mettent une forte pression, craignent l’erreur ou ont le sentiment de devoir toujours faire davantage pour être à la hauteur. L’objectif de cet atelier est d’aider chaque participante à comprendre les mécanismes du perfectionnisme et à repérer les injonctions intérieures qui entretiennent cette exigence : vouloir tout maîtriser, agir toujours plus vite, fournir des efforts constants ou chercher l’approbation des autres. À travers des exercices guidés, des temps d’introspection et la force du collectif, les participantes identifient les situations dans lesquelles leur recherche du “parfait” les épuise, les ralentit ou les empêche d’agir. Cet atelier vise à remplacer la peur de mal faire par une approche plus souple, plus réaliste et plus constructive. Il permet d’apprendre à commencer sans attendre les conditions idéales, à considérer l’erreur comme une source d’apprentissage et à reconnaître la valeur de l’“assez bien”. L’objectif final est de libérer de l’énergie, de la créativité et de la spontanéité.

Je souhaite animer un atelier de coaching collectif destiné aux femmes qui culpabilisent lorsqu’elles pensent à elles, posent une limite, se reposent ou ne répondent pas aux attentes de leur entourage. L’objectif est d’aider les participantes à comprendre d’où vient cette culpabilité, à repérer les injonctions sociales, familiales et personnelles qui l’alimentent, et à distinguer une véritable responsabilité d’un sentiment de faute hérité ou automatique. À travers des exercices d’introspection, le questionnement des croyances limitantes et la force du collectif, chaque participante apprend à identifier les “je dois”, “il faut” et “je devrais” qui gouvernent encore ses choix. Cet atelier a pour but de permettre aux femmes de s’accorder de nouvelles autorisations : prendre du temps pour soi, ne pas tout faire, ne pas satisfaire tout le monde et reconnaître ses propres besoins comme légitimes. Il ne s’agit pas de ne plus jamais ressentir de culpabilité, mais de ne plus la laisser décider à sa place.