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Categorie
Diététique et Minceur
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Minceur & Transformation
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Jeune intermittent
Développement personnel
Equilibre de vie
Relaxation
Gestion du stress
Transformation personnelle
Bien-être émotionnel
Transition de vie
Maths BAC
Maths brevet
Analyse
Changement de mode de vie
Gestion des émotions
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Amélioration du sommeil
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Transition de carrière
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Orientation professionnelle
Posture
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Affirmation de soi
Changement organisationnel
Confiance en soi
Développement des compétences
Expression Écrite
Concentration
Gestion du temps
Public ciblé/Niveau
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Langue
Français
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Minceur & Transformation
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Séance d'évaluation initiale (60 minutes) suivie d’une heure de coaching. Gestion des objectifs : perte de poids, prise de masse musculaire, réduction de la masse graisseuse, etc. Coaching sur les ingrédients à éviter et les bonnes pratiques alimentaires. Élaboration d’un programme personnalisé adapté à vos besoins. Échanges par e-mail entre chaque séance pour un suivi continu.
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