Prépare-toi à vivre une expérience fitness unique avec un programme, conçu pour t’aider à te transformer en 1 mois ! Ce programme combine deux méthodes puissantes : Step’N’Soca pour booster ton cardio et ton endurance, tout en apprenant des chorégraphies dynamiques sur des rythmes caribéens. Booty Band pour cibler le renforcement des jambes et des fessiers, avec des exercices qui sculptent et tonifient le bas du corps. En suivant ce programme pendant un mois, tu développeras ton endurance, ton agilité, et tu verras des changements notables dans la force et la définition de tes muscles. Prêt à relever le défi ? Attache ta bande de résistance, monte sur ton step, et laisse-toi emporter par l’énergie des rythmes caribéens pour un mois de transformation !

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Retrouvez-moi tous les mercredis à 19h pour une séance de Kangoo Jumps de folie. Entrainement cardio fun et ludique, préparez-vous à transpirer pendant 1 heure sur de la bonne musique ! Laissez-vous embarquer par cette heure de bonne humeur avec moi et toute ma team ⚡️❤️🦘