Objectif : Évaluer votre état de santé global, comprendre les déséquilibres du corps, et poser les bases d’un plan personnalisé pour retrouver vitalité et bien-être de façon naturelle. À qui s’adresse ce bilan de vitalité ? -Personnes fatiguées ou en perte de vitalité, souhaitant un coup de boost naturel. -Ceux qui souffrent de petits maux chroniques (troubles digestifs, stress, sommeil perturbé). -Toute personne désireuse de prendre en main sa santé et de prévenir les déséquilibres. -Ceux qui veulent s’initier à la naturopathie et découvrir une approche holistique du bien-être.

Amélie Sieffert – Coach Bien-Être, Naturopathie et Perte de Poids Fondatrice de la Maison Holistique Je vous accompagne vers un équilibre de vie sain et durable grâce à mon expertise en coaching bien-être, naturopathie et perte de poids. Avec une approche holistique, je vous aide à atteindre vos objectifs de manière naturelle et personnalisée. Spécialisée dans le coaching perte de poids durable, je propose des solutions qui allient nutrition, gestion du stress, et bien-être global. Que vous souhaitiez perdre du poids, retrouver de l'énergie, ou simplement améliorer votre mode de vie, je vous accompagne pas à pas avec bienveillance et professionnalisme. Services proposés : Coaching perte de poids : des stratégies adaptées à votre rythme de vie pour une transformation durable. Naturopathie : des conseils sur-mesure pour optimiser votre santé et booster votre énergie. Wellness coaching : équilibre entre vie personnelle et professionnelle pour atteindre vos objectifs avec sérénité.

Ce programme de coaching naturo vous permettra d'améliorer votre santé et votre bien-être grâce à une approche holistique alliant plusieurs disciplines de la médecine douce. Vous découvrirez les vertus des plantes médicinales et apprendrez à les utiliser de manière saine et efficace à travers des ateliers de phytothérapie. Vous acquerrez également les principes d'une alimentation équilibrée et adaptée à vos besoins individuels avec des sessions de diététique. Des techniques de relaxation et de gestion du stress seront également au programme pour vous aider à atteindre un état de sérénité et de détente optimal. L'hygiène de vie sera également abordée, avec des conseils pratiques pour adopter des habitudes plus saines et plus écologiques au quotidien. Enfin, des séances de détoxification vous permettront de purifier votre organisme et de le rééquilibrer naturellement. Tout au long de ce coaching, vous serez accompagné par des experts en naturopathie qui sauront vous guider avec bienveillance vers un mieux-être durable.

Un mentorat santé féminine en petit groupe, en visio chaque semaine, autour d’un thème central et d’un objectif clair : t’aider à passer à l’action avec confiance et simplicité. - Chaque session dure 1 h, guidée par une professionnelle qui te comprend - Tu reçois un plan d’action concret à mettre en place dès la sortie - Tu poses toutes tes questions, sans jugement, dans un espace bienveillant - Tu repars avec plus de clarté, plus d’élan, et plus de légèreté Tu n’as pas besoin de tout changer. Tu as juste besoin d’un espace pour commencer.

Cette masterclass sur la perte de poids naturelle vous apportera les clés pour atteindre durablement votre objectif, en vous appuyant sur les principes de la micronutrition et de la naturopathie. Vous découvrirez les différentes techniques d'optimisation de son métabolisme, afin d'en finir avec les régimes à répétition, les diètes restrictives qui privent et frustrent le corps, voire fatiguent. La micronutrition, à travers l'apport ciblé en nutriments essentiels, sera abordée pour vous aider à booster votre métabolisme et votre vitalité. Nous parlerons également de détoxification pour purifier votre organisme et favoriser l'élimination des graisses. Vous apprendrez également les vertus des plantes médicinales et les bénéfices de la phytothérapie dans le cadre d'un programme minceur sain et équilibré. L'accent sera mis sur l'hygiène de vie, avec des conseils pratiques pour adopter des habitudes alimentaires et un mode de vie propices à une perte de poids durable. Tout au long de cette masterclass, vous aurez l'opportunité de poser vos questions et d'échanger avec l'expert, afin d'obtenir des réponses personnalisées et adaptées à votre situation.