Página de perfil de Tyfenn - Professeure de Yin Yoga certifiée YogaAlliance - 18173

Il y a quinze ans, une rencontre inattendue avec le yoga a marqué le début de mon voyage vers le développement personnel et le retour à soi. D'abord captivée par une pratique dynamique, j'ai exploré le monde et embrassé une multitude d'expériences professionnelles. Cependant, malgré une quête constante de sens et d'épanouissement, la vie a semblé me jouer un tour lorsque la maladie s'est immiscée dans mon existence. Cette épreuve a profondément affecté mes capacités physiques, me rendant incapable de pratiquer le yoga tel que je l'avais connu ou de partir en randonnée, activités qui faisaient autrefois partie intégrante de ma vie. Je me suis alors retrouvée dans une impasse, confrontée à la douleur physique et à un sentiment de déclin moral. C'est à ce moment-là que le Yin Yoga est entré dans ma vie, offrant un refuge et une voie de mieux-être. À travers ses postures douces et sa philosophie apaisante, le Yin Yoga m'a permis de me reconnecter avec mon corps, de retrouver une certaine mobilité perdue et de me reconstruire peu à peu. Cette pratique m'a enseigné l’importance de l’introspection, du lâcher-prise et de l’acceptation. Aujourd'hui, je suis déterminée à partager les bienfaits du Yin Yoga avec le monde. À travers mes livres, je transmets ma passion et mon savoir, offrant des outils pratiques pour ceux qui, comme moi, cherchent à se rétablir et à s'épanouir. Mes cours en ligne et mes formations sont conçus avec soin, visant à guider chacun dans son propre parcours de bien-être et de découverte de soi. Mon message est clair : même dans les moments les plus sombres, il est possible de retrouver la lumière. En partageant mon histoire et ma pratique, j'espère inspirer d'autres à embrasser leur propre chemin de résilience et à se reconnecter à leur essence.