Carte professionnel d'éducateur sportif

Matthieu-Training

Tu bénéficies d’une heure en visioconférence avec moi, un moment entièrement dédié à tes besoins et objectifs. Voici ce que cette séance 
inclut :

- Analyse de ton profil sportif : Nous faisons le point sur ton niveau actuel, tes forces et tes axes d’amélioration.

- Planification stratégique : Ensemble, nous construisons un plan d’entraînement personnalisé sur 3 mois, parfaitement adapté à ton emploi du temps et à tes ambitions (compétition, bien-être, etc.).

Conseils sur mesure :

- Préparation physique : quelles séances privilégier ?
- Prévention des blessures : les erreurs à éviter.
- Matériel adapté : chaussures, équipement spécifique, etc.
- Gestion de course : stratégie mentale et physique pour performer le jour J.
- Réponses à toutes tes questions : Tu peux poser des questions spécifiques sur ton entraînement, la nutrition, ou tout autre aspect de ta pratique.

Pourquoi cette heure est essentielle ?

✅ Un accompagnement 100 % personnalisé : Parce que chaque athlète est unique, cette séance est conçue pour répondre précisément à TES besoins.
✅ Un gain de temps précieux : Obtiens des conseils pratiques et immédiatement applicables pour optimiser ta progression.
✅ Un boost de motivation : Repars avec une vision claire et un plan concret pour tes prochaines semaines d’entraînement.


Une heure de coaching privé : une séance 100 % personnalisée pour t'accompagner vers tes objectifs et te créer un plan d'entrainement sur mesure !

Bienvenue dans l’Académie Challengers, ta plateforme dédiée au trail et à la course à pied ! Que tu sois débutant ou coureur expérimenté, ce PACK a été conçue pour t’aider à progresser, à éviter les blessures et à atteindre tes objectifs, tout en prenant du plaisir à chaque étape.

Tu as peut-être l’impression de stagner, de manquer de structure ou de te blesser fréquemment. Pas de panique, cette formation est là pour te donner toutes les clés d’un entraînement efficace, adapté à tes besoins. Et surtout, tu n’es pas seul(e) dans cette aventure : je suis là pour te guider à chaque étape, avec des modules détaillés, des outils pratiques et un accompagnement personnalisé.

T’aider à structurer tes entraînements pour atteindre tes objectifs.
Te faire comprendre les spécificités du trail et de la course à pied (distances, terrains, ravitaillements, etc.).

Prévenir les blessures grâce à des conseils pratiques et des routines adaptées.

Optimiser ta récupération, ta préparation physique et ton mental.

Chaque module aborde un sujet clé (biomécanique, préparation physique, équipement, etc.) avec des vidéos explicatives, des exercices pratiques et des fiches téléchargeables.

Une visioconférence d’une heure pour définir un plan d’entraînement 100 % sur mesure, basé sur tes besoins, ton niveau et tes contraintes.

Rejoins un groupe privé pour échanger, poser tes questions et partager tes réussites.

Rejoins l’Académie Challengers et découvre comment transformer ta pratique du trail et de la course à pied grâce à un accompagnement adapté, motivant et accessible ! 🚀

PACK CHALLENGERS : Plan d'entrainement et Formation trail / course à pied personnalisé pour tous niveaux

ACADEMIE CHALLENGERS : Formation trail et course à pied

Bonjour, je m'appelle Matthieu Andreux, passionné de sport et expert en performance depuis plus de 10 ans.

Mon métier ? Aider les sportifs d’endurance à atteindre leurs objectifs grâce à une préparation physique sur-mesure et des méthodes éprouvées : s'entrainer mieux 💪

🚀 Mon expérience :
Plus de 500 athlètes accompagnés : marathoniens, traileurs, triathlètes, cyclistes et skieurs.

💪Une connaissance du haut niveau :
6 saisons au service d’équipes professionnelles de basket-ball (U18 France, NM2, NM1, ProB).
Une médaille de bronze avec l’Équipe de France U17M au Championnat du Monde de Basket-ball en 2022.

🎓 Mes expertises :
Diplômé de deux masters en préparation physique, nutrition et physiologie de l’exercice (Université Lyon 1, ULB Bruxelles).
Spécialiste de la performance sportive, de la réathlétisation et de la gestion de l’entraînement.

🌟 Mes passions :
Au-delà de mon métier, je suis un challenger dans l’âme :
Ascension du Mont Blanc en one push 🏔️
Traversée du désert jordanien 🏜️
Participation à la SainteLyon, aux 24h du Mans vélo et bien d'autres défis sportifs.

🎯 Mon objectif :
T’accompagner dans ton aventure, que ce soit pour dépasser tes limites, atteindre un rêve sportif ou simplement retrouver un équilibre dans ta pratique. Ensemble, nous irons plus loin. 🚴‍♂️🏃‍♀️

Prêt à relever le défi ? 🚀

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Minha história, minha paixão