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Séance d'1h. 

Découverte de la sophrologie en première ou unique séance.
L'objectif sera de se détendre et de se remplir de calme.
Suite à cette séance, possibilité de continuer sur un cycle de sophrologie si vous le désirez.

Au plaisir de vous accompagner !


Découverte de la Sophrologie, apprendre à se détendre.

Cycle court (entre 1 à 10 séances), je vous accompagne dans votre transformation.

La fréquence et le lieu des séances sont définis au préalable avec vous. Celles-ci durent 1h00.

Au plaisir de vous accompagner !

Isabelle - Sophrologue

Sobre

Découverte de la Sophrologie, apprendre à se détendre.

Apprendre à mieux gérer son sommeil, ses émotions et son anxiété au quotidien grâce à la Sophrologie.